Rosemary O'Connor über Frauen in Genesung

Das folgende Interview ist Teil einer Interviewreihe "Zukunft der psychischen Gesundheit", die mehr als 100 Tage dauern wird. Diese Serie präsentiert verschiedene Sichtweisen darüber, was einer Person in Not hilft. Ich habe mich zum Ziel gesetzt, ökumenisch zu sein und viele andere Gesichtspunkte als meine eigenen zu berücksichtigen. Ich hoffe du genießt es. Wie bei jeder Dienstleistung und Ressource im Bereich der psychischen Gesundheit, tun Sie bitte Ihre gebührende Sorgfalt. Wenn Sie mehr über diese erwähnten Philosophien, Dienstleistungen und Organisationen erfahren möchten, folgen Sie den angegebenen Links.

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Interview mit Rosemary O'Connor

EM: Was sind die besonderen emotionalen und psychischen Gesundheitsprobleme von Frauen in der Genesung?

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RO: Die meisten Frauen in der Genesung leiden sehr unter Scham und Schuldgefühlen, die emotionale und psychische Probleme verursachen. Die Gefühle "Ich bin nicht genug, ich bin nicht liebenswert und ich verdiene es nicht" sind einige der Lügen, die die meisten Frauen mit Süchten heimsuchen.

Zusätzlich zur Scham haben Mütter ein überwältigendes Schuldgefühl aufgrund des Schadens, den sie ihren Kindern während ihrer Sucht zugefügt haben. Diese Gefühle von Schuldgefühlen und Scham führen zu vielen ungesunden Beziehungen, in denen Sie oft Frauen finden, die versuchen, ihre Wertschätzung zu beweisen. Viele haben oft Schwierigkeiten Grenzen zu setzen und "Nein" zu ungesunden Anfragen zu sagen.

Ich sehe auch eine Menge Angst mit den Forderungen, die an Frauen und besonders Mütter gestellt werden, um Superwomen oder Supermom zu sein.

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EM: Du hast ein Buch mit dem Titel A Sober Mom's Guide to Recovery geschrieben. Kannst du uns einige Schlagzeilen geben?

RO: In meinem Buch "A Sober Mom's Guide to Recovery" gibt es 26 kurze Kapitel, in denen ich inspirierende Geschichten über die Genesung von Müttern und Anleitung zu wichtigen Themen zusammenführe. Einige dieser Themen sind: Stress, Rückfall, Beziehungen, Sex und Intimität, Spiritualität, Scham, Dankbarkeit, Datierung und natürlich Elternschaft.

EM: Was denkst du über das aktuelle, dominante Paradigma der Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen und den Einsatz sogenannter psychiatrischer Medikamente zur Behandlung von psychischen Störungen bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen?

RO: Ich denke, wir leben in einem Zeitalter, in dem wir Ärzte haben, die ausgezeichnet in der Diagnose von psychischen Störungen sind und Süchtigen enorm helfen und nicht nur das Leben der Menschen verbessern, sondern sogar Leben retten. Dies verbessert nicht nur das Leben von Süchtigen, sondern verbessert auch das Leben aller Familienmitglieder, aber die Gesellschaft als Ganzes.

Auf der anderen Seite gibt es eine erstaunliche Anzahl von Klinikern, die falsch diagnostizieren und Medikamente wie Süßigkeiten verteilen, während sie dem Patienten wenig oder gar keine Bildung bieten. Ich glaube, dass Süchtige nach einem Jahr der Nüchternheit neu bewertet werden sollten, weil einige Symptome wie ein psychisches Gesundheitsproblem aussehen können, aber eine Folge ihrer Krankheit sein könnten.

Zum Beispiel sehe ich oft unbehandelte Liebessucht ähnliche Depressionen wie: Unruhe, Reizbarkeit oder übermäßiges Weinen; oder Schuldgefühle, Wertlosigkeit, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Pessimismus. Ich sehe auch ähnliche Merkmale der Angst wie: Gefühle von Panik, Angst, Unruhe und Schlafstörungen. Sobald die dysfunktionalen Beziehungen angesprochen sind und der Süchtige in die Genesung eintritt, werden viele der Symptome deutlich verringert.

EM: Wenn du einen geliebten Menschen in emotionaler oder mentaler Not hättest, was würdest du vorschlagen, dass er oder sie es tut oder versucht?

RO: So schnell wie möglich Hilfe suchen. Ich würde sie wissen lassen, dass sie nicht alleine sind und sie müssen nicht so leben, weil Hilfe verfügbar ist. Ich würde vorschlagen, dass sie einen Psychiater, einen Therapeuten, eine Unterstützungsgruppe und gegebenenfalls eine stationäre Behandlung besuchen. Auszeit von der Arbeit und / oder Ausbrechen von Alltagsbelastungen, die elterliche Pflichten einschließen können. Die meisten Frauen und besonders Mütter haben es schwer, sich die Erlaubnis zu geben, dies zu tun.

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Rosemary O'Connor ist eine führende Pionierin und Sprecherin für Mütter in der Genesung; und wird häufig für ihre Expertise konsultiert. Sie ist die Autorin von A Sober Mom's Guide to Recovery. Rosemary ist die Gründerin von ROC Recovery Services, die eine umfassende Betreuung von Frauen mit Suchtproblemen anbietet. Sie erhielt einen Bachelor of Arts in Psychologie vom St. Mary's College, ist zertifizierte professionelle Lebensberaterin und hat eine Spezialisierung als Addiction Coach.

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Eric Maisel, Ph.D., ist Autor von mehr als 40 Büchern, darunter "Die Zukunft der psychischen Gesundheit", "Depression überdenken", "Kreative Angst beherrschen", "Lebensziel Bootcamp" und "Van Gogh Blues". Schreiben Sie Dr. Maisel unter [email protected], besuchen Sie ihn unter http://www.ericmaisel.com und erfahren Sie mehr über die Zukunft der Bewegung für psychische Gesundheit unter http://www.thefutureofmentalhealth.com

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