Setzen Sie Ihre Stärken zur Arbeit!

Haben Sie täglich die Möglichkeit, das zu tun, was Sie am besten bei der Arbeit tun? Nimm dir einen Moment und denke darüber nach.

Hast du täglich die Chance, das zu tun, was du am besten kannst? Nicht nur hin und wieder. Nicht einmal die meisten Tage. Aber jeden Tag. Hast du die Chance zu tun, was du am besten kannst?

Quelle: Pressmaster / Canva

Wir leben unser volles Potenzial

Ich glaube, dass es in jedem von uns eine Größe gibt. Ich glaube auch, dass die meisten von uns weit unter unserem Potenzial leben und dass die Zukunft der Welt davon abhängt, dass wir jeden Morgen aufwachen und tun, was wir am besten können – zum Wohl unserer selbst und anderer.

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Aber wie kannst du das schaffen?

Seien wir ehrlich: Oft sind unsere Stellenbeschreibungen nicht auf unsere Stärken ausgerichtet, unsere Chefs scheinen nur daran interessiert zu sein, auf unsere Schwächen hinzuweisen, und wir sind schon zu beschäftigt, nur um zu versuchen, mitzuhalten.

Ich verstehe es. Damals im Jahr 2007 war das mein Leben, und das Vertrauen zu finden – die Energie zu ignorieren – das zu tun, was ich am besten täglich tue, fühlte sich wie ein Traum an, den ich mir einfach nicht leisten konnte.

Bis ich entdeckte, dass es nur 11 Minuten dauerte, um das zu tun, was ich am besten täglich tue – meine Stärken zu nutzen, um endlich die Karriere und das Leben zu erschaffen, nach denen ich mich sehnte.

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Wie könnte das möglicherweise funktionieren?

Die Stärke der Neugier

Positive Psychologie Forscher haben entdeckt, dass die Entwicklung Ihrer Stärken -das Dinge, die Sie gut sind und gerne tun-hilft Ihnen, sich selbstsicherer, energiegeladen und glücklich in Ihrem Job. Als ich nach der kostenlosen, zehnminütigen VIA-Umfrage herausfand, was meine Stärken waren, war klar, dass ich meine Neugierde bei der Arbeit völlig unterschätzte.

Stichwort, Routine, Belohnung

Mit weder der Zeit noch der Energie, in eine Sache noch zu passen, entschied ich mich in Verzweiflung zu versuchen, eine winzige tägliche Stärkengewohnheit zu schaffen, indem ich die neurologische Schleife benutze, die Wissenschaftler von Stichwort, Routine und Belohnung entdeckt haben.

Um meine Angewohnheit entschuldigungssicher zu machen, beschloss ich, diese Schleife in nur 11 Minuten pro Tag anzuwenden, damit ich sie auch an den geschäftigsten Tagen einbauen konnte.

So funktionierte es:

• Ich habe die ersten 30 Sekunden damit verbracht, meine Gewohnheit anzuheizen, indem ich sie an den täglichen Akt des Einschaltens meines Computers anknüpfte.
• Für die nächsten 10 Minuten entwickelte ich meine Neugierde, indem ich eine neue positive psychologische Entdeckung darüber las, wie man menschliches Wachstum ermöglicht und sieht, ob ich das auf mein Team anwenden kann.
• Um mich selbst zu belohnen, nutze ich die letzten 30 Sekunden, um zu notieren, was ich gelernt habe. Jeden Freitag habe ich diese Entdeckungen zusammengepackt und sie per E-Mail an meinen Chef geschickt.

Hier ist, was als nächstes passiert ist …

Und weißt du was? Diese winzige 11-minütige Kräftigung fühlte sich so gut an, dass ich es in der folgenden Woche und jede Woche danach tat.

Bis neun Monate – und 36 E-Mails später – rief mich mein Chef in sein Büro und sagte: "Wir nutzen Ihr Potenzial offensichtlich nicht aus. Möchtest du diese Techniken der Positiven Psychologie in unserem Unternehmen lehren? "

Und genau so wurde mein Traumjob geschaffen.

Hier ist, was ich möchte, dass Sie sich daran erinnern, wenn Sie sich entscheiden, das zu tun, was Sie am besten tun, sogar für nur 11 Minuten, andere haben die Chance, das Potenzial in Ihnen zu sehen.

Aber nimm nicht mein Wort dafür. Wenn Sie bereit sind, sich bei der Arbeit selbstbewusster, energiegeladener und glücklicher zu fühlen, dann stellen Sie diese Idee auf die Probe, indem Sie der kostenlosen One Week Strengths Challenge beitreten und alle Unterstützung erhalten, die Sie benötigen, um Ihre Stärken zu entdecken und beginne jeden Tag mit der Arbeit, die du am besten kannst. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.