Sexuelle Gewalt und traumatische Erinnerungen

Opfer können lange Zeit von stressigen Erinnerungen heimgesucht werden. Aber es gibt Hoffnung

Opfer sexueller Gewalt leiden unter eindrücklichen Erinnerungen.

Quelle: nadja-golitschek / pixaby

Junge Frauen mit sexueller Gewalt in der Vergangenheit leiden an repetitiveren Gedanken und intensiveren Erinnerungen an alle stressigen Ereignisse in ihrem Leben als Frauen, die noch nie sexuelle Gewalt erlebt haben. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der Ausgabe von Frontiers in Psychology vom 5. September 2018 veröffentlicht wurde. Ein Forscherteam der Rutgers University befragte, untersuchte und untersuchte 183 Frauen im College-Alter, die in irgendeiner Form eine Trauma-Anamnese hatten, die schwere Verletzungen, die Gefahr des Todes oder eine sexuelle Verletzung zur Folge hatte. Von diesen berichteten 64 Teilnehmer über Erfahrungen mit sexueller Gewalt, von denen 21 die SCID-5-Diagnosekriterien für posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD) erfüllten.

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Berichten zufolge hat mindestens eine von vier Frauen weltweit eine Form sexueller Gewalt erlebt, meistens im Jugendalter und im frühen Erwachsenenalter. Während nur einige Opfer von Vergewaltigung und anderen Formen sexueller Gewalt eine PTBS entwickeln, besteht bei allen ein überdurchschnittliches Risiko für die Entwicklung der Erkrankung, und viele leiden unter den gleichen Symptomen wie jemand, bei dem eine PTBS diagnostiziert wird, stellten die Forscher fest. Die Teilnehmer, die sexuelle Gewalt erlebt hatten, hatten im Durchschnitt sieben aktuelle Symptome einer PTSD, unabhängig davon, ob sie die vollständigen Diagnosekriterien erfüllten oder nicht. Im Gegensatz dazu hatten Frauen, die einer Form von Trauma ausgesetzt waren, die nicht mit sexueller Gewalt in Verbindung steht, ein aktuelles Symptom der PTBS.

Wiederkehrende Gedanken und intensiv erlebte Erinnerungen an Traumata und Stress sind häufige Symptome von PTSD, die Frauen mit sexueller Gewalt in der Vorgeschichte sowie Symptome wie Angstzustände und Depressionen erleben. In dieser Studie beschränkten sich die intensiven Gedanken und Gefühle nicht auf Erinnerungen an sexuelle Gewalt, sondern auch auf Erinnerungen an andere traumatische Ereignisse. Obwohl alle Teilnehmer eine ähnliche Intensität empfanden, wenn sie sich an traumatische Ereignisse erinnerten, erinnerten sich diejenigen, die Opfer sexueller Gewalt waren, deutlich detaillierter an ihre Ereignisse und waren stärker von ihren Erinnerungen betroffen als Teilnehmer, die keine sexuelle Gewalt erlebt hatten.

Die Frauen in dieser Studie, die sexuelle Gewalt erlebt hatten, berichteten von deutlich mehr reflektierendem, depressivem und brodelndem Wiederkäuen als die Frauen, die keine sexuelle Gewalt hatten. Die Erinnerungen an ein Trauma, obwohl sie sehr detailliert waren, wurden mit dem wiederholten Anschauen eines Films des Ereignisses verglichen, anstatt die intensiven Gefühle tatsächlich noch einmal zu erleben. Diejenigen mit sexueller Gewalt in der Vergangenheit berichteten über Symptome einer mittelschweren, aber signifikanten Depression und Angstzustände.

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Wie erholen sich Frauen von sexueller Gewalt? Eine Behandlung, die als wirksam betrachtet wird, ist die Langzeit-Expositionstherapie (PET), bei der ein Trauma-Opfer dazu ermutigt wird, sich wiederholt an das Gedächtnis zu erinnern, bis es zu schwinden beginnt und weniger zugänglich wird, was wiederum die damit verbundene Angst und Angst reduziert. Wie die Forscher betonen, ist PET jedoch nicht jedermann zugänglich. Diese Art der Therapie kann teuer, zeitaufwändig und für das Opfer so schmerzvoll sein, dass sie die Behandlung nicht beenden kann. Die Forscher suchten nach einer anderen Möglichkeit, Opfer sexueller Gewalt zu behandeln.

Anstatt sich auf das Gedächtnis selbst zu konzentrieren, entwickelten die Forscher ein Programm, das auf das Wiederkäuen abzielt, um sich wiederholende Gedanken und schmerzhafte Erinnerungen an stressige Lebensereignisse zu reduzieren. Ihr Programm, das sie MAP (mentales und körperliches Training) nennen, umfasst sechs wöchentliche, zweiwöchige, stundenlange Sitzungen, unterteilt in 30 Minuten stille Meditation und 30 Minuten Aerobic. Nach Abschluss dieses Kombinationsprogramms hatten Frauen in dieser Studie mit sexueller Gewalt in der Vorgeschichte angeblich weniger Gedanken und Rücksichtsgefühle als Frauen, die nur meditierten oder nur praktizierten. Die Forscher schlussfolgerten daraus, dass die Reduzierung des Wiederkäuens ein geeignetes Ziel für die Genesung von sexueller Gewalt sein kann, da intensive Erinnerungen an das Trauma reduziert werden können.

Verweise

Millon EM, Chang HYM, Shors TJ. Stressvolle Lebenserinnerungen beziehen sich auf nachdenkliche Gedanken bei Frauen mit sexueller Gewaltgeschichte, unabhängig von PTBS. Grenzen in der Psychologie. 2018; 9.

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00311/fulS