5 Warnzeichen zum Erkennen von Essstörungen bei Sportlern

Wie erkennen Sie die Symptome von Anorexie und Bulimie?

Quelle: Fry1989 / Wikimedia Commons

Die Athleten sind in der Regel besorgt um gutes Aussehen, und alle wollen gute Leistungen erbringen. Diese Faktoren motivieren sie meistens dazu, hart an der Konditionierung ihres Körpers und der Perfektionierung seiner Fähigkeiten zu arbeiten. Um diese Ziele zu erreichen, greifen die Athleten jedoch manchmal auf selbstzerstörerische Methoden zurück, die zu schweren medizinischen Störungen wie Anorexie und Bulimie führen. Anorexie wird durch ein ungewöhnlich niedriges Körpergewicht, eine intensive Angst vor Gewichtszunahme und eine verzerrte Wahrnehmung des Gewichts definiert. Bulimie ist gekennzeichnet durch Perioden von Knöcheln – oder übermäßigem übermäßigem Essen – gefolgt von Säuberungen.

In einigen Sportarten mit dünnem Körperbau (z. B. Eiskunstlauf, Gymnastik) und in einigen gewichtsregulierten Sportarten (z. B. Ringen) ist die Häufigkeit von Essstörungen alarmierend hoch. Verschiedene sportmedizinische Studien berichten von Raten von Essstörungen von bis zu 60 Prozent, wobei Sportler bereits im Alter von 8 oder 9 Jahren auftreten.

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Es ist wichtig zu wissen, dass solche Krankheiten nicht auf Sportler in den oben genannten Sportarten beschränkt sind. Athleten in allen Sportarten sind anfällig für Essstörungen.

Eine ungesunde Gewichtskontrolle kann die Verwendung von Methoden beinhalten, die verheerende Auswirkungen auf den Körper haben können. Die schädlichen Techniken umfassen Folgendes:

• Diuretika (Substanzen, die übermäßige Wasserausscheidung verursachen).
• Abführmittel.
• Selbst hervorgerufenes Erbrechen.
• Übermäßige und zwanghafte Aerobic-Übungen.
• Eine Diät, die sich dem Selbsthunger nähert.

Aufgrund der Gesundheitsrisiken sollten Eltern und Trainer auf folgende Warnzeichen einer sich entwickelnden Essstörung aufmerksam werden:

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• Übermäßige Beschäftigung mit „Fett“, insbesondere bei einem normalgewichtigen Sportler.
• Ungewöhnliche Essgewohnheiten, insbesondere Anzeichen einer übermäßigen (und oft geheimen) Nahrungsaufnahme – der erste Teil des Binge-Purge-Musters der Bulimie.
• Hinweise auf eine Reinigung mit Abführmitteln oder Erbrechen. Ein Anzeichen für wiederholtes Erbrechen können Wunden im Mundwinkel oder auf der Zunge sein, die durch Magensäure verursacht werden.
• Vermeidung von Lebensmitteln oder strenge Einschränkung der Kalorienzufuhr.
• Wechselnde Perioden der Ermüdung und Reizbarkeit.

Wenn Eltern oder Trainer eines oder mehrere dieser Anzeichen entdecken, sollten sie den Korrekturprozess einleiten. Umfassende Informationen zu Essstörungen und evidenzbasierter Behandlung finden Sie auf der Website von Families Empowered and Supporting Treatment of Essstörungen.

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