Warum sollten Sie sich mit einem "Dankeschön" begnügen, wenn Sie ein POWER THANK YOU * geben können?
Machen Sie Dank das Herzstück Ihres Erntedankfestes, indem Sie jeder Person eine Power Thank You geben. Es hat 3 Teile:
Teil 1: Danke jemandem für etwas Bestimmtes, das er für dich getan hat (es kann auch etwas sein, was er nicht getan hat und das dich verletzt hätte).
Teil 2: Erkenne die Anstrengung an, die sie dafür benötigt haben (indem du etwas sagst wie: "Ich weiß, dass du es nicht tun musst -" oder "Ich weiß, dass du dich sehr bemüht hast -").
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Teil 3: Geben Sie den Unterschied an, den er Ihnen persönlich gemacht hat.
Beispielsweise:
1. Ich möchte den über 65.000 Lesern von Psychology Today danken, die meinen Beitrag "Die 10 Gewohnheiten der glücklichen Paare" gelesen und geteilt haben.
2. Ich weiß, wie viele Informationen aus dem Internet auf Ihren Bildschirm gelangen und wie ärgerlich viel davon sein kann. Die Tatsache, dass Sie sich die Zeit genommen haben, den Beitrag zu lesen und weiterzuleiten, erforderte einige Anstrengungen von Ihrer Seite.
3. Die Tatsache, dass so viele von euch meine Beiträge gelesen und geteilt haben, spornt mich an und bringt mir einen Sprung in meinen Schritt, weil es bedeutet, dass ich Ihnen nützlicher Dienst bin. Und ich bin im Dienst.
BTW "Danke zu sagen kann dich gesünder und glücklicher machen" laut einem Artikel von Kim Painter in den USA Today.
Einer der Gründe dafür ist, dass Sie nicht gleichzeitig wütend und dankbar sein können.
Wut ist eine Reaktion auf das Gefühl, dass etwas fehlt, etwas falsch gelaufen ist und du verletzt bist. Ärger kommt von der Notwendigkeit, sich zu rächen oder aus Angst vor etwas oder jemanden, der dich erneut angreift / verletzt, um sie anzugreifen, um sie davon abzuhalten (denke verwundetes Tier und Krieg im Irak nach 9/11).
Dankbarkeit kommt von einem Gefühl der Ganzheit, dass nichts fehlt, dass es niemanden gibt, gegen den man sich rächen muss. In der Tat, wenn Sie kein eingefleischter Nehmer sind, geht die Dankbarkeit in die Absicht über, Dankbarkeit zu zeigen, indem Sie anderen geben.
Ich würde gerne von dir hören, wenn du ein Power Thank You für Thanksgiving probierst.
Auch wenn du in deinen Beziehungen einen Durchbruch schaffen willst, schau mal nach: "Ändere dein Denken für immer in 8 Minuten"
Herzliche Grüße und danke euch allen,
Kennzeichen
* angepasst an "Kapitel 23: Die Macht danke und macht Entschuldigung", "Höre nur zu" Entdecke das Geheimnis, um absolut zu jedem durchzukommen (AMACOM, $ 24,95)
