TV: Der vergessene Übeltäter

Eine neue Studie verbindet frühe TV-Exposition mit ungesunden jugendlichen Gewohnheiten.

Quelle: Nicole Sanchez / Flickr

Wie oft hast du schon den Satz gehört: “Benutze das Fernsehen nicht als Babysitter” – aber hast du genau das getan? Mit dem Aufkommen von Smartphones und Tablets – den neuen Babysittern – bekommen kleine Kinder mehr Zeit als jemals zuvor.

Als Reaktion auf die Verbreitung von digitalen Geräten haben sich die meisten aktuellen Forschungen auf die Auswirkungen der Überschwemmung kleiner Kinder mit diesen neueren elektronischen Bildschirmen konzentriert. Ich habe auch die Probleme von zu viel Bildschirmzeit auf iPads und Handys unter den jungen Set auch für ältere Kinder angesprochen, Hervorhebung von Studien, die zeigen, dass Geräte Akademiker, Verhalten, Teenager Schlaf und vieles mehr beeinflussen können.

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Inmitten all der tiefen Tauchgänge in die Auswirkungen von digitalen Geräten auf Kinder in den letzten zehn Jahren konzentrieren sich viele Experten und Artikel speziell auf die Eindämmung der Zeit mit Smartphones und Tablets. Doch das Fernsehen – der einst herrschende Täter – wurde weitgehend ignoriert. Während Forscher und Psychologen Bedenken hinsichtlich der neuesten Technologie haben, wurde das Fernsehen bis vor kurzem vernachlässigt.

Forscher der Universität von Montreal haben das Fernsehen wieder in den Fokus gerückt. Ihre neue Studie legt nahe, warum es eine schlechte Idee für Eltern ist, Kleinkinder vor dem Fernseher zu parken: Zu viel Fernsehen im Alter von zwei Jahren ist später mit schlechten Angewohnheiten verbunden.

Kleinkind TV-Exposition mit ungesunden Gewohnheiten verbunden

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In einer Langzeitstudie, in der fast 2000 Kinder aus Québec zwischen 1997 und 1998 untersucht wurden, verbanden Forscher der School of Psychoeducation “ungesunde Essgewohnheiten in der frühen Kindheit” mit ungesunden Essgewohnheiten, einem höheren Body-Mass-Index und schlechterer Schulleistung.

Die Forscher, Isabelle Simonato und Professorin Linda Pagani und andere, stellen fest, dass diese Mustergruppe geboren wurde, bevor Smartphones und Tablet-Bildschirme allgegenwärtig wurden und spezifische Einblicke darüber ermöglichten, wie sich das Fernsehen – nämlich übermäßiges Sehen – später auf Kinder auswirkt. Sie fragten die Eltern, ob sie nach dem zweiten Geburtstag über die Beobachtungszeit der Kinder berichten würden, und benutzten Fragebögen, um sich mit 13 Jahren über die Ernährung und das Verhalten der Jugendlichen zu informieren.

Es wurde festgestellt, dass sich die TV-Zeit von Kleinkindern zu unerwünschten jugendlichen Gewohnheiten entwickelt, wie ungesunde Lebensmittel (Fastfood, Fertiggerichte, Sportgetränke und süße oder salzige Snacks, um nur einige zu nennen) und an Wochentagen weniger wahrscheinlich frühstückt. Alle 1-Stunden-13-Minuten-Anstieg des täglichen Fernsehens als Kleinkinder in Verbindung mit “8,2 Prozent erhöhtes Risiko für ungesunde Essgewohnheiten … 13,3 Prozent Steigerung des BMI.” Die Ergebnisse zeigten auch ein Risiko für weniger Engagement in der Schule.

“Die Lebensgewohnheiten beeinflussen nicht nur das metabolische Risiko, sondern können auch den persönlichen Erfolg beeinflussen”, folgern die Forscher. “Diese unabhängigen Beziehungen, die mehr als ein Jahrzehnt später beobachtet wurden, deuten darauf hin, dass ein besseres Bewusstsein der Eltern für die Art und Weise, wie Kinder ihre begrenzten Wachstunden investieren, ihre langfristigen Lebenswegverläufe beeinflussen könnte.”

Es wird viel Wert darauf gelegt, die Zeit der kleinen Kinder auf digitalen Geräten zu reduzieren. Es ist leicht, das Fernsehen, den ursprünglichen Schuldigen, aus den Augen zu verlieren. Die American Academy of Pediatrics (AAP) nimmt eine starke Position bei der Bildschirmzeit von Kleinkindern in allen ihren Formen ein: Für Kinder von 2 bis 5 Jahren empfiehlt sie eine Beschränkung auf eine Stunde pro Tag mit dem Vorbehalt, dass Eltern mit ihnen zusehen sollten, was sie tun sehen. Wenn Sie jüngere Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten aussetzen, wählen Sie “Programm mit hoher Qualität” (denken Sie an die Sesamstraße) und beobachten Sie wie bei Kleinkindern mit ihnen. Der AAP ist der Ansicht, dass Kinder unter 18 Monaten keinen Bildschirm sehen dürfen, mit Ausnahme von Video-Chats. Stattdessen empfehlen sie, dass “Eltern kreative, unplugged Spielzeit für Säuglinge und Kleinkinder priorisieren”.

Sie können sehr gewissenhaft Tabletten und Handys von Ihren kleinen Kindern fernhalten. Aber in vielen Haushalten ist das Fernsehen eine beruhigende Ablenkung – eine Auszeit für beschäftigte Eltern – und / oder eine attraktive Belohnung für gutes Benehmen. Werden die Richtlinien und Erkenntnisse über zu viel Bildschirmzeit ausreichen, um die Meinung der Eltern zu ändern?

Verweise

Amerikanische Akademie für Pädiatrie. (2016) “American Academy of Pediatrics kündigt neue Empfehlungen für Kinder Mediennutzung.”

Simonato, Isabelle; Janosz, Michel; Archambault, Isabelle; und Pagani, Linda S. (2018) “Prospektive Assoziationen zwischen Kleinkind-Television und nachfolgenden Lebensgewohnheiten in der Adoleszenz.” Präventive Medizin 110: 24