Wann ist Chiropraktik ein Betrug? Was ist mit Reflexzonenmassage? Magnetfeldtherapie?

Ich war ein schrecklicher Footballspieler in der High School. Entsetzt über den Verlust meiner teuren Einweg-Kontaktlinsen, traf ich die unkluge Entscheidung, sie zu entfernen, bevor ich auf das Feld ging. Wie zu erwarten war, wurde ich oft niedergeschlagen, ohne zu sehen, wer mich geschlagen hat. Freunde und Familie auf den Tribünen erlebten brutale Brüche in meiner Schulter und Bänderrisse in meinem Nacken. Als sich meine Schmerztoleranz abschwächte und ich mich einer Operation unterzog, wurden die nächsten Monate mit einem Arm verbracht, der mit meinem Oberkörper unter Gips verbunden war. Als der Gips entfernt wurde, sah ich neben der Physiotherapie einen Chiropraktiker. Und es schien zu funktionieren. Der Schmerz verschwand, Schulter und Nacken fühlten sich geschmeidig an, und so ging ich jahrelang weiter zu Chiropraktikern.

Ungeduldig, größer, stärker und schneller zu werden, lasse ich meinen Körper niemals zu seinen eigenen Bedingungen heilen. Als ich es schließlich tat, wurde mir klar, dass ich mich ohne meinen treuen Chiropraktiker besser fühlte.

Warum teile ich diese Geschichte? Denn wenn jemand chronische Schmerzen hat, nicht in der Lage zu funktionieren, sind sie anfällig für charismatische Menschen, die behaupten, die Antworten zu haben. Skepsis verschwindet. Die Verbraucher sind nicht schuld. Dies ist ein Zeitalter beispielloser Informationsüberflutung. Wer hat die Zeit, die Wissenschaft darüber zu lesen, ob die Chiropraktik funktioniert? Chiropraktik muss wirksam sein. Warum sollten Krankenkassen für Besuche bezahlen? Ich meine, wenn jemand unter lähmenden Depressionen leidet, zahlt seine Versicherung nur 10-15 Besuche bei einem Therapeuten (obwohl die meisten Behandlungen mindestens 3 Monate benötigen, um effektiv zu sein!).

Trotz meines engen Fokus auf Chiropraktik könnte ich genauso gut über andere alternative Ansätze wie Reflexzonenmassage sprechen (die unbewiesene Idee, dass es Verbindungen zwischen dem Fuß und fast jedem Organ im Körper gibt und Druck auf die richtigen Stellen am Fuß ausübt kann Beschwerden und sogar Krankheiten lindern).

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Als klinischer Psychologe und Wissenschaftler wollte ich drei rote Fahnen teilen, dass eine Intervention wahrscheinlich ein Betrug oder eine Farce am Horizont sein wird:

1. Jargon. Wenn ein Praktizierender weiß, was er tut, sollte er erklären können, warum seine Dienste benötigt werden und wie er arbeitet, damit ein 11-Jähriger verstehen kann. Machen Sie sich niemals die Schuld, wenn Sie durch verrückte Begriffe verwirrt sind, sollten die Praktizierenden in der Lage sein, Ihr Problem und ihren Plan in der Alltagssprache zu beschreiben. Wenn Ihr Chiropraktiker Ihnen sagt, dass Subluxationen der Knochen und Gelenke (Fehlstellungen) für eine Krankheit oder Krankheit verantwortlich sind, dann seien Sie nicht mit diesem Kauderwelsch zufrieden. Ich scherze Sie nicht, das ist genau das Gleiche, worüber Daniel D. Palmer, der Gründer der Chiropraktik, 1895 schrieb! Palmer dachte, dass Subluxationen die Ursache für fast jedes Problem der Menschheit seien. Haben wir in den letzten 115 Jahren nicht ein paar Dinge über den menschlichen Körper gelernt? Schließlich hatten die Wissenschaftler 1895 gerade erfahren, dass kleine Mikroben, die Keime genannt werden, Krankheiten verursachen können, und vielleicht ist es eine gute Idee, wenn Chirurgen ihre Hände waschen, bevor sie in Ihre Körperhöhle gelangen.

Jenseits von Chiropraktikern gibt es Befürworter der Magnetfeldtherapie, die behaupten, dass das Tragen einer Halskette oder eines Armbands das Magnetfeld des Körpers verändert, indem es Elektronen ausrichtet oder verändert, was wiederum die Heilung stimuliert. Klingt sehr interessant, bis man fragt, wie dieses Magnetfeld funktioniert. Wie können kleine Schmuckstücke genau wissen, welche Elektronen und Körperteile ausgetauscht werden müssen und welche in Ruhe lassen? Und wie ist dieses Magnetfeld in erster Linie aus dem Gleichgewicht geraten, um zu gesundheitlichen Problemen wie Kopfschmerzen, Nebenhöhlenproblemen, Arthritis, Schlaflosigkeit und Krebs und Herzerkrankungen zu führen? All dies wird angeblich durch Magnettherapien geheilt (eine milliardenschwere Industrie)!

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2. Beweise. Gemäß dem Mantra von Carl Sagan "erfordern außergewöhnliche Behauptungen außergewöhnliche Beweise." Aber lassen Sie uns großzügig sein, wie beweisen wir, dass eine Gruppe von Menschen, die alternative Medizin erhalten, besser abschneidet als Menschen, die regelmäßig Sport treiben, gut schlafen und sich gesund ernähren. Monatsperiode?

Gushy Zeugnisse sind nicht genug. Was passiert, nachdem ein Reflexologe Ihnen eine intensive Fußmassage gegeben hat oder ein Chiropraktiker die Gelenke und Gewebe dehnt, die die Wirbel miteinander verbinden? Du wirst dich wirklich gut fühlen, viel besser, als wenn du hereingekommen bist. Und du wirst diese Erleichterung, dieses Gefühl der Hoffnung, der chiropratischen Fürsorge oder Reflexzonenmassage zuschreiben. Und in ein paar Tagen, wenn Sie wieder wie schlecht Sie zuvor fühlen, werden Sie einen anderen Termin planen.

Darüber hinaus versuchen wir oft, die Zeit, Mühe und das Geld für die Therapie zu rechtfertigen, indem wir sagen, dass es hilfreich ist. Diese Reaktionen sind oft automatisch. Das heißt, wir betrügen uns nicht absichtlich, sondern außerhalb des bewussten Bewusstseins. Psychologen nennen diese kognitive Dissonanz. Vor Ihrem ersten Besuch bei einem Chiropraktiker könnten Sie zu 60% sicher sein, dass es Ihnen helfen wird. Noch einmal gefragt, nachdem Sie Hunderte von Dollar für Dutzende von Besuchen ausgegeben haben, sind Sie wahrscheinlich 70, 80, sogar 100% sicher, dass die Behandlung funktioniert. Es gibt Hunderte von Studien, um diesen Prozess zu dokumentieren. Unser Wissen über uns ist fehlerhaft, als wir denken. Dies ist nur einer von vielen Gründen, warum Anekdoten nicht als akzeptabler Beweis dafür gelten, dass die Medizin funktioniert.

Bitten Sie Ihren Arzt um stärkere Beweise. Informieren Sie sich über veröffentlichte Forschung. Fragen Sie nach Details über die Forschung, wie zum Beispiel, welche anderen möglichen Erklärungen dafür existieren könnten, warum Menschen nach der Behandlung besser gelandet sind. Sie möchten wissen, ob ihre Behandlung besser ist als warten und den Körper von selbst heilen lassen. Sie möchten wissen, ob ihre Behandlung besser ist als Sport. Sie möchten wissen, ob ihre Behandlung besser ist als die Einnahme von Schmerzmitteln. Sie möchten wissen, was genau geändert wird, das für das behandelte Problem relevant ist. Und während Sie Fragen stellen, beobachten Sie sorgfältig Ihren Therapeuten. Suchen Sie nach Anzeichen von Widerstand, suchen Sie mit Ihrer Neugier nach Anzeichen dafür, dass sie sich wohl fühlen (und nicht sauer sind), und suchen Sie nach Zeichen, dass sie mehr an Ihrer Gesundheit interessiert sind, anstatt ihre Waren zu verkaufen. Jeder gute Therapeut sollte einen engagierten, skeptischen Kunden begrüßen, der durch seine Türen läuft … es sei denn, sie haben etwas zu verbergen oder etwas, vor dem sie Angst haben könnten.

3. Veränderung sollte beobachtbar und messbar sein. Es sollte eine klare, objektive Möglichkeit geben zu wissen, dass die Behandlung tut, was sie tun soll. Ich spreche nicht davon, dass ich mich gut fühle, nachdem ich sanft auf die Füße oder den Rücken berührt wurde. Sich gut zu fühlen, bedeutet nicht, dass eine Behandlung funktioniert. Unsere Gefühle werden durch das Wetter, Hormone, Musik, Farben und tausend andere Eigenschaften beeinflusst, die nichts damit zu tun haben, für eine Krankheit behandelt zu werden.

Wenn ein Chiropraktiker sagt, dass eine Subluxation die Ursache für Ihr Problem ist, dann sollten Sie in der Lage sein, den stetigen, systematischen Rückgang einer Subluxation zu messen. Wenn Sie an der Magnetfeldtherapie teilnehmen, sollten Sie Änderungen in Ihrem Magnetfeld und der Ausrichtung von Elektronen und Ionen beobachten können. Fragen Sie Ihren Arzt, wie er messen wird, wie Ihr Magnetfeld vor der Behandlung aussieht und wie es sich verbessert. Wenn es keine Möglichkeit gibt zu sagen, dass Sie sich verbessert haben, außer durch das, was Sie fühlen, dann gibt es keinen Beweis, dass ihre Arbeit für irgendwelche Gewinne verantwortlich ist. Kannst du es auf einer Röntgenaufnahme sehen? in einem Bluttest? in einem Gehirnscanner? ein Test für Flexibilität, Ausdauer oder körperliche Stärke? Erkennen andere Menschen einen Unterschied (wer weiß nicht, dass Sie behandelt werden)? Sie können sich niemals allein auf die so genannten Fachbegriffe verlassen. Sie haben viele wirtschaftliche Anreize, um Ihnen zu sagen, dass Sie besser werden oder dass Sie geduldig sein und fortsetzen müssen, was Sie mit ihnen tun, um besser zu werden.

Ja, ich mache mir Sorgen, wenn Leute Behandlungen anbieten, die keine Beweise haben. Ich bin besorgt, wenn Menschen, die Schmerzen haben oder krank, schwach oder verzweifelt sind, Opfer werden. Wenn jemand seine begrenzte Zeit und sein begrenztes Geld in eine Behandlung investiert, die nicht funktioniert, entstehen Opportunitätskosten. Das heißt, sie werden von Behandlungen weggezogen, die ihnen wirklich helfen können. Wenn das passiert, verlieren alle.

Hier ist eine einfache Idee für Gesundheitsreform, nur unterstützende Behandlungen, die funktionieren. Wenn es um die Wirbelsäulenmanipulationen von Chiropraktikern, Magnettherapien und Reflexzonenuntersuchungen geht, gibt es wenig Hinweise darauf, dass sie bei der Behandlung von Krankheiten wirksam sind. Und wie für Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen, diese Verfahren müssen noch besser oder schlechter als jede andere Standard-Intervention gezeigt werden, dass die Verbraucher zuversichtlich sind. Dazu gehören Massagen und Sport. Also, wenn Sie etwas Schweinefleisch loswerden und helfen, Probleme in erster Linie zu verhindern, entfernen Sie Chiropraktik aus Krankenversicherungen und unterstützen Sie die Menschen regelmäßig zu trainieren ….

Dr. Todd B. Kashdan ist klinischer Psychologe und Professor für Psychologie an der George Mason University. Er ist der Autor von Curious? Entdecken Sie die fehlende Zutat zu einem erfüllenden Leben. Weitere Informationen zu seinen Büchern und Forschungen finden Sie unter www.toddkashdan.com