Warum sollten wir Prinz nicht betrauern?

Viele Menschen, einschließlich derer, die mir nahestanden, wurden durch den Tod von Prince psychisch zerstört. Andere hätten durch diese Trauer um einen Mann, den viele Menschen noch nie gesehen hatten, nicht mehr verwirrt sein können. Prince war sicherlich produktiv. Er gewann nicht nur sieben Grammy Awards, sondern auch einen Oscar für seinen Film Purple Rain und einen Golden Globe für sein "Song of Heart" in Happy Feet . Nicht schlecht für einen autodidaktischen Gitarristen. Aber ist es gesund oder normal, um jemanden zu trauern, den Sie nicht persönlich kennen?

Die Forscher entwickelten ein Wort für diese Art von Beziehung, nicht lange nachdem die Explosion des Fernsehens diese einseitigen Beziehungen zur Normalität werden ließ: die parasozialen Beziehungen. Parasoziale Beziehungen können gut oder schlecht sein. Auf der einen Seite haben Menschen mit starken Bindungen zu Prominenten wahrscheinlich eine schlechtere psychische Gesundheit, auf der anderen Seite bauen die Menschen oft ihr Gefühl von Gemeinschaft und Selbst auf, basierend auf Künstlern, Künstlern und anderen Prominenten, die sie tief beeinflusst haben.

Aber all diese Fragen über das Normale vermissen den Punkt. Es geht nicht um den Mann, diesen unglaublichen Künstler. Es geht darum, was er repräsentiert. Der Schmerz kommt vom Bedeutungsverlust unserer Freunde. Prinz, seine Musik, seine Philosophie, seine Lebenseinstellung bedeuteten für die Menschen etwas Besonderes und sein Tod bedeutete einen Verlust dieser Leidenschaft und Bedeutung.

Anstatt sich darauf zu konzentrieren, diese Gefühle als dramatisch oder unverhältnismäßig zu seinem frühen Tod zu beurteilen, könntest du dich fragen, was die zugrunde liegenden Gefühle für deinen Freund sind.

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Stellen Sie ihnen diese Fragen.

1. Was bedeutet der Tod des Prinzen für dich?

2. Warum fühlst du dich so wie du fühlst?

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3. Wie haben sich die Dinge verändert?

4. Was wirst du vermissen?

Wenn Sie über die zugrunde liegenden Gefühle, die diese Reaktionen auslösen, neugierig sein können, können Sie eine neue Ebene des Verständnisses in Ihrer Beziehung erreichen und als Ergebnis weniger verwirrt und wertend über eine Überreaktion auf ein trauriges Ereignis sein.

Wie Sheila E., einer seiner bemerkenswertesten Mitarbeiter, über seinen Tod sagte: "Durch seine Musik konnten wir ausdrücken, was unmöglich zu sagen schien. Durch seine Kreativität konnten wir uns das Unglaubliche vorstellen und träumen, um eine neue Realität zu erschaffen. Durch seine harte Arbeit und Entschlossenheit konnten wir an die Fähigkeit glauben, diese vor uns liegenden Hindernisse zu überwinden. "

Vielleicht durch Einfühlen gibt es hier eine Lektion für uns alle. Danke nochmal, Prinz. RUHE IN FRIEDEN

Dr. Fader ist der Autor des bevorstehenden Life As Sport. Ein Buch, das Sport und Performance-Psychologie im Alltag anwendet.