Was glaubst du wer du bist?

Gedanken steuern unsere Erfahrung. Aber was ist, wenn wir überhaupt nicht unsere Gedanken sind?

In der Auszeichnungssaison ist es schwer, der Schönheit des Films und allem, was er uns gibt, zu widerstehen.

Wir lieben den Glamour. Das Geschichtenerzählen Die Verwandtschaft dessen, was auf dem Bildschirm dargestellt wird. Ich habe Filme immer geliebt. Und ich spüre, dass die meisten von Ihnen auch sie lieben.

Die Erfindung des Films im frühen 20. Jahrhundert war episch. Aber der Begriff hinter dem, was der Film vorhat (Selbstausdruck), ist so alt wie die Zeit selbst.

Der Mensch hat stets das Bedürfnis gezeigt, sich auszudrücken. Die ersten Wandmalereien, die vor 40.000 Jahren in Borneo, Indonesien, gefunden wurden, zeigen unsere Fähigkeit, die menschliche Erfahrung einzufangen. Aufgrund unserer angeborenen kognitiven Fähigkeiten denken wir viel. Manchmal zu viel.

Letzte Woche habe ich ein Buch von Clare Dimond, Real: Der Inside-Out-Leitfaden für sich selbst, gekauft. * Der Titel ist ein bisschen irreführend, weil er nach Selbsthilfe riecht. Es ist alles außer dem. Tatsächlich behauptet Clare selbst von Anfang an, wenn ihr Buch die Aufgabe erfüllt, die es beabsichtigen soll, „wird es anfangen, das prekäre Kartenhaus zu erschüttern, das ist Ihre Vorstellung von Ihnen.

Diese erste Zeile erregte meine Aufmerksamkeit und hielt sie bis zum Schluss.

Die meisten Bücher zur Selbsthilfe basieren auf der Annahme, dass etwas nicht stimmt, und das Buch / Autor / die Erfahrung kann Ihnen helfen, das Problem zu beheben. Clares Anspruch ist anders. Sie sagt nichts ist falsch. Alles ist einfach so . Und in diesem Wesen entdecken wir die Wahrheit dessen, wer wir sind.

Der Inhalt unseres Lebens ist nicht der, der wir sind, weil er sich ständig ändert. Wenn wir uns in den gegenwärtigen Raum fallen lassen, in dem alles erscheint, erkennen wir, was wir wirklich als Film wahrnehmen. Die Leinwand, auf die er projiziert wird, macht das Erscheinungsbild des Films möglich. Wir sind der Bildschirm, nicht der Film, der darauf blitzt.

Unser Geist ist unendlich kreativ. Meistens schafft es eine Realität, die uns einschränkt. Clare behauptet (und ich stimme zu), dass nichts davon echt ist. Im Leben geht es nicht darum, begrenzt zu sein, sondern Freiheit durch unseren Körper auszudrücken. Was wir wirklich sind, ist bedingungslose Liebe .

Die Prämisse des Buches ist, dass wir nicht das sind, was wir denken, weil unsere Gedanken kommen und gehen . Wir sind nicht unser Stress, unsere Überzeugungen, unsere Gewohnheiten oder unsere Vergangenheit. Und doch basiert ein großer Teil unseres täglichen Lebens auf diesem Denken.

“Wir haben unser ganzes Leben lang Leid gebraucht, um Sachen ernst zu nehmen”, sagte mir Clare in einem Skype-Interview. Und es wurde uns gesagt, dass es richtig ist, ernst zu sein, was die angenommene Realität dieser Illusion verstärkt, wenn wir einen Schuss Widerstand, mehr Aktivität und mehr Denken hinzufügen. Und dieser Ansatz bringt uns jedes Mal in eine Sackgasse.

Die gute Nachricht ist, dass wir uns vom Horrorfilm zu dem befreien können, was gerade jetzt stimmt. Wenn wir zu dem zurückkehren, was wahr ist, erkennen wir, dass wir uns gerade im Moment befinden, trotz unserer Vorstellungen. Wenn wir still sind und zu dem zurückkehren, der wir wirklich sind, erkennen wir, dass wir einen offenen Freiraum der Akzeptanz betreten, der äußerst befreiend ist.

In Pink ‘zeitgenössischem Song “What About Us” singt sie über die Milliarden schöner Herzen, die auf diesem Planeten existieren. Clare sagt, wir müssen nichts anderes tun, als diese Liebe auszudrücken. Alles, was wir suchen, liegt vor uns.

Die meisten von uns haben ein Gefühl der Kontrolle über unser Leben. Aber das Leben geschieht mit oder ohne Kontrolle. Tatsächlich ist das Leben nicht aufzuhalten. Wenn Sie jemals gesehen haben, wie ein Bäumchen zu einem ausgewachsenen Baum heranwächst, werden Sie wissen, dass der Baum keine Anweisungen benötigt, um das zu tun, was er tut. Kein Kleinkind braucht Anweisungen, um zu Fuß gehen zu können. Es ist vorprogrammiert, ähnlich wie die Liebe, die die Software in uns ist. Wenn wir in diesem Raum operieren, fließt das Leben, unabhängig von den Umständen.

Das Leben kann nicht anders als sich auszudrücken. Wir Menschen sind Ausdruck dieser Formfreiheit.

Während unsere Körper vergänglich und daher unsicher sind, leben wir oft so, als könnten wir der letzten Wahrheit ihres Ablebens trotzen. Wenn wir unsere Unbeständigkeit erkennen, können wir uns weniger fest an unseren Körper halten und auf eine bestimmte Weise funktionieren. Wenn wir die Vergänglichkeit scheinbar objektiver Objekte sehen, führt dies gleichzeitig zur Erkenntnis, dass der Moment, in dem wir uns befinden, sowohl Vergangenheit als auch Zukunft ist. Alles ist ein Produkt dieses Moments. In der Tat haben wir nur diesen Moment.

Unser wahres Wesen ist zeitlos. Die Frage ist: Was werden wir mit der Zeit tun, während wir hier sind?

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