Dies ist ein Blog über Prokrastination und Zeitverantwortung und Selbstmanagement und all die Dinge, die wirklich schwierig sind, ein Erwachsener zu sein. Und gerade in diesem Beitrag geht es um das eigentliche Problem der Verschleppung – was nicht bedeutet, dass Sie zu spät zu Verabredungen kommen oder dass Sie in aller Eile herumlaufen, um Papierkram in letzter Minute fertig zu bekommen. Das sind die kleinen Dinge. Nein, das wirkliche Problem mit der Verschleppung ist, dass es uns – wenn wir es zulassen – davon abhält, das "Eine Ding" zu tun.
Die meisten von uns haben einen. Das "One Thing", das wir tun müssen. Dieses "One Thing", das, wenn wir es tun würden, im Augenblick die bedeutungsvollste Veränderung in unserem Leben schaffen würde. Es gibt sehr gute Gründe, warum wir bis jetzt noch nicht das "Eine Ding" gemacht haben:
Die eine Sache"
Ihr "One Thing" könnte eine Entscheidung, ein Anruf, eine Verpflichtung oder eine harte Konversation sein. Es könnte eine Minute dauern, oder es könnte 6 Monate dauern. Aber wenn du es einmal getan hast, stell dir das vor! Dies ist die Entscheidung oder das Verhalten, von dem jeder von uns weiß, dass es unser Leben gerade verbessern würde. Mehr als hundert andere Entscheidungen oder Verhaltensweisen, das "One Thing", wird den größten Unterschied zwischen den beiden Marken ausmachen.
Hindernisse
Was sind die größten Hindernisse, um sich heute um Ihr "One Thing" zu kümmern? Genauer gesagt, was ist bis jetzt in den Weg gekommen? Und wer? Wer entmutigt dich, dein "One Thing" jetzt anzugehen? Wie genau machen sie das?
Ressourcen
Und wer sind deine größten Ressourcen hier? Wer hat diese Entscheidung bereits getroffen oder diese Veränderung in ihrem eigenen Leben geschaffen und könnte dir Tipps oder eine Vorlage für dein "One Thing" geben? Wer könnte Ihnen helfen oder Ihnen helfen, dies auf der Rückseite einer Serviette zu skizzieren oder Ihnen ein aufmunterndes Gespräch zu geben und dann später mit Ihnen darüber zu sprechen?
Stärken
Woher weißt du – sicher – dass du das kannst? Was ist das Schwerste, was du jemals getan hast – die schwierigste Entscheidung oder Entscheidung, der größte Erfolg? Was fällt dir jetzt leicht, dass es zu einem Zeitpunkt wie eine unmögliche Aufgabe schien? (Denken Sie daran, ein Date zu bekommen, einen Steuerknüppel zu betätigen oder alleine zu leben.) Und wie ging das von unmöglich zu leicht ? Was waren die Schritte entlang dieser speziellen (Sie haben Dutzende von Beispielen für diese) unmögliche-to-easy-Transformation? Welche Ressourcen hast du noch , ungenutzte, die dir bei deinem schwierigen, aber wichtigen "One Thing" helfen werden? Welche natürlichen Talente und Geschenke und Vorteile gehören dir?
Erste Schritte
Schließlich – wenn Sie sich heute um Ihr "One Thing" kümmern würden, was wäre der allererste Schritt, den Sie unternehmen würden? Kannst du dich selbst dabei sehen, fast so, als würdest du einen Film mit jemandem sehen, der diesen Schritt macht? Und in diesem Film, wie würdest du atmen, wie würdest du gehen, was würdest du denken?
Wenn Sie noch nicht bereit sind, diesen ersten Schritt zu tun, dann ist es vielleicht der erste Schritt, sich ein wenig auszuruhen und später auf diese Fragen zurückzukommen. Schneiden Sie den Link zu diesem Beitrag aus und fügen Sie ihn in eine E-Mail an Sie selbst ein, oder kleben Sie ihn für zwei Wochen auf einen webbasierten Kalender. Oder fügen Sie einen Aufgabenartikel mit dem Namen "Mein Ein Ding" für diese Woche hinzu. Aber lass dich nicht davon abbringen – alles, was du hier bist, um zu erfahren und zu lernen – und mit dem Rest von uns zu teilen – hängt davon ab, diesen mutig zu klopfen.
Und dann das nächste "One Thing". Und das danach. Viel Glück!
Foto: ground.zero bei flickr
