Wenn Ihr Jugendlicher in der Krise vom College aus anruft

Die letzte Phase der Adoleszenz, Trial Independence (18-23), ist am schwersten von allen.

Quelle: Carl Pickhardt Ph. D.

Es passiert oft ein neues Jahr. Eltern bekommen einen Krisenanruf von ihrem Jugendlichen, der am College lebt. Vielleicht fühlt sich der junge Mensch unzufrieden und unzufrieden, vielleicht wird keine Kursarbeit geleistet, vielleicht wurden keine neuen Freunde gefunden.

Und es kann ernstere Krisen geben. Verzweiflung oder Angst sind ernst geworden. Vielleicht ist der Substanzgebrauch aus dem Ruder gelaufen. Vielleicht zeigt die körperliche Gesundheit Anzeichen des Scheiterns.

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„Was ist passiert?“ Fragen sie sich. “Sie hat alles bereit gemacht zu gehen und mehr alleine zu leben.”

Ja, und eine “Tat” war es oft. “Ich wollte sie nicht mit meinen Sorgen über den Umzug sorgen.”

Die meisten jungen Menschen, die diesen Übergang in ein unabhängigeres Leben vollziehen, haben sich zu Beginn mindestens ein paar Mal getroffen, wenn sie sich wirklich unvorbereitet und überfordert fühlen. Das letzte Stadium der Adoleszenz, was ich als „Unabhängigkeit der Prüfung“ (18–23 Jahre) bezeichne, kann in vielerlei Hinsicht stressig sein. Betrachten Sie einige harte Anpassungen dieser schwierigen Zeit.

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• Es kann akut fehlendes Zuhause und Familie geben.
• Es kann soziale Trennung und Gefühle der Einsamkeit geben.
• Es kann zu einem geringeren Selbstwertgefühl kommen, wenn man nicht gut zurechtkommt.
• Bei der Bearbeitung der Bildungsarbeit kann es an Selbstdisziplin mangeln.
• Die Angst vor der Zukunft kann schmerzhafte Unsicherheit geben.
• Es kann zu Verschleppung und Stress kommen.
• Es kann Kosten für Überforderung und unzureichende Selbstversorgung geben.
• Bei chronischer Schlaflosigkeit kann es zu ständiger Müdigkeit kommen.
• Es kann ein Online-Escape auf Kosten eines Offline-Engagements geben.
• Es kann ernsthafte Liebesromane geben.
• Es kann gesellschaftliche Ablenkung mit Partys geben.
• Es kann zu erhöhtem Substanzkonsum kommen, der problematisch wird.
• Es kann Bedenken geben, den Erwartungen der Eltern gerecht zu werden.
• In einer wettbewerbsintensiveren Welt kann es zu enttäuschenden Ergebnissen kommen.
• Es kann zu sozialem Rückzug und Isolation kommen.
• Es kann zu übermäßigen und steigenden Kreditkartenschulden kommen.
• Es kann zu Inkompatibilitäten bei Mitbewohnern kommen, die nicht miteinander auskommen.

Es gibt eine ganze Reihe von Herausforderungen während des Unabhängigkeitsverfahrens, mit denen die meisten jungen Menschen unvorbereitet darauf vorbereitet sind.

Wenn also der “Krisenruf” kommt, wie sollen die Eltern reagieren? Stellen Sie sich einen Prozess in fünf Schritten vor, der sich als hilfreich erweisen könnte.

1. WILLKOMMEN den Anruf. „Wir sind so glücklich, dass Sie daran gedacht haben, uns anzurufen. Wir hören gerne von Ihnen, was auch immer Sie teilen müssen. “Zeigen Sie, dass die liebevolle Familienverbindung ungebrochen ist.

2. EMPATHIZE mit dem Ärger: „Ja, es hört sich an, als ob Sie eine wirklich schwierige Zeit durchmachen. Erzählen Sie uns mehr darüber. “Geben Sie emotionale Unterstützung.

3. OPERATIONALIZE das Problem. “Können Sie uns genau sagen, was passiert und was nicht passiert, was zu Ihrem Gefühl auf diese Weise beigetragen hat?” Bringen Sie das Problem in einen praktischen und objektiven Fokus.

4. STRATEGISIEREN, was zu tun ist. “Was könnten konstruktive Maßnahmen sein, die Ihr derzeitiges Unglück erleichtern würden, und wäre zu diesem Zeitpunkt jede Hilfe von außen hilfreich?” Entdecken Sie Möglichkeiten zur Problemlösung.

5. ENERGIZE mit dem Glauben, Wege zu finden, um voranzukommen. Erklären Sie: „Wir glauben, Sie haben das Zeug, um diese Herausforderung zu meistern, und werden auf der anderen Seite stärker hervortreten. Rufen Sie uns bitte an, und wir checken ein, wenn Sie möchten, damit wir bei der Bearbeitung dieses Problems mit Ihnen zusammen sein können. ”Vertrauen und Optimismus bieten.

Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass Unterstützung von außen auf dem Campus hilfreich sein könnte, schlagen die entmutigten Jugendlichen, die beispielsweise über das „Austritt aus dem College“ sprechen, vor, das College Counselling Center zu besuchen. Erfahrene Mitarbeiter, die Kapitel und Verse über harte Anpassungen, die in diesem Alter in diesem Alter auftreten können, kennen, können sachkundige Unterstützung leisten. „Lass uns deine Möglichkeiten erkunden. Nehmen wir uns Zeit für das ‘Reden’, bevor Sie sofort aussteigen, was nach sorgfältiger Abwägung vielleicht das ist, was Sie sich entscheiden. ”

Als Reaktion auf psychische Not versuchen Sie es vielleicht vor dem Gesundheitszentrum im Beratungszentrum. Versuchen Sie es zunächst mit einem pädagogischen Modell, bevor Sie zum Gesundheitszentrum gehen und vielleicht sofort die medizinische / medikamentöse Behandlung einnehmen. Wenn der Jugendliche akute emotionale oder physische Not leidet oder von besorgniserregendem oder selbstverletzendem Denken geplagt wird, kann natürlich sofort ein medizinischer Eingriff erforderlich sein. Eine hilfreiche Regel könnte sein: Versuchen Sie, sich vor psychoaktiven Medikamenten auszubilden, und bieten Sie immer eine Selbstmanagementberatung in Verbindung mit den verschriebenen Medikamenten an.

Elternschaft während der Prozessunabhängigkeit erfordert eine sensible und empfindliche Berührung. Stürzen Sie sich zur Rettung oder übernehmen Sie anderweitig die Verantwortung, und Sie können entweder das Entstehen wichtiger Verantwortung zu einem harten Zeitpunkt hemmen, oder Sie riskieren, dass sich der Jugendliche zur Verteidigung der Unabhängigkeit wehrt. “Ich werde mein Leben auf meine Weise laufen lassen, nicht deins!”

Eltern müssen ihre alte Führungsrolle bei der Beaufsichtigung und Festlegung von Bedingungen aufgeben: „Das ist, was Sie tun werden!“ Sie müssen eine neue Mentorenrolle einnehmen (Beratung nur auf Anfrage). „Wir werden unsere Vorschläge teilen, wenn du würdest gerne. Wir wissen, dass Sie jetzt dafür verantwortlich sind, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. “

Wenn dieser „verzweifelte Anruf“ von einem College-Studenten eingeht, müssen Eltern diesen Kontakt als Kompliment nehmen. Es bedeutet nicht nur Bedrängnis am Ende des Jugendlichen, sondern zeugt auch von einer ausreichend vertrauensvollen Beziehung zu den Eltern, um ihr Zuhören zu erreichen und möglicherweise beratende Hilfe zu erhalten.

Im Allgemeinen treten die meisten „Krisen“ im ersten Jahr auf, da der junge Mensch Schwierigkeiten hat, zu greifen. Aus diesem Grund neigt die Kommunikation mit Eltern aller elektronischen Arten dazu, im ersten Jahr ihren Höhepunkt zu erreichen und in den folgenden Jahren zu schrumpfen, da der letzte Schritt des Heranwachsenden zuversichtlicher wird. Wenn sie zu beschäftigt ist, um in den späteren Collegejahren so viel anzurufen, ist dies wahrscheinlich ein gutes Zeichen.

Wenn ein Anruf in einer College-Krise kommt, kann es schließlich hilfreich sein, sich an das Zitat von John F. Kennedy zu erinnern: „Wenn das Wort„ Krise “auf Chinesisch geschrieben ist, setzt es sich aus zwei Zeichen zusammen – einer steht für Gefahr und der andere für eine Chance . ”

Deshalb müssen Eltern diese Nadel einfädeln: Maßnahmen ergreifen, wenn Gefährdung kommuniziert wird; Aber kurz gesagt, geben Sie Zuhören, Einfühlungsvermögen und Ratschläge, wenn Sie dazu aufgefordert werden, aber greifen Sie nicht in diese Gelegenheit ein und greifen Sie in diese Möglichkeit ein, damit der junge Mensch wächst.

Der Eintrag nächste Woche: Jugend und die Gabe der elterlichen Geduld