"Wie kommt es, dass du in der Öffentlichkeit kein Brot isst, aber du wirst Sex mit Männern haben, die du nicht einmal kennst?" Diese Frage kam in einer Paarsitzung in meinem Büro auf. Ein anderer Klient in einer monogamen Beziehung sagte, wenn sein Partner ihn betrüge und einem anderen Kerl einen Blowjob verpasste, würde es ihm gut gehen, aber wenn er einen anderen Mann küsste, wäre er wirklich sauer. Dieses scheinbar paradoxe Denken spiegelt die Ungereimtheiten bezüglich der Bedeutung von Sex in der homosexuellen Männergemeinschaft wider.
Angesichts des Niveaus der sexuellen Freiheit, das eine Norm ist, sind viele schwule Männer nicht in der Lage, zu erkennen, was gesunde schwule Sexualität ist. Manchmal vermeidet es diese Art von Ehrlichkeit, dass die Menschen erkennen, dass ihr sexuelles Verhalten, das sie für einen homosexuellen Mann als normal definieren, tatsächlich zwanghaft ist.
Das Streben, ob es als Bestätigung oder Ablenkung von Lebensereignissen dient, wird manchmal zum Fokus Alltag (und Nacht) Leben. Logik und Achtsamkeit fallen weg, da das intensive Verlangen, das um jeden Preis befriedigt werden muss, im Mittelpunkt steht. Ob Sex, Pornographie, Masturbation oder übermäßige Nutzung von Apps auf Smartphones – der Wunsch muss erfüllt werden, wenn der Rest des Lebens in den Hintergrund gedrängt, vernachlässigt und ignoriert wird.
Woher weißt du, ob Sex ein Problem ist? Seien Sie ehrlich, wie viel Zeit Sie in seiner Verfolgung verbringen (in welcher Form auch immer).
Sind Sie nicht bereit oder nicht in der Lage, Grenzen zu setzen und zu bewahren?
Finden Sie, dass Sie stundenlang planen, wie Sie sich mit sexuellem Verhalten belohnen?
Vermeiden Sie enge Freunde oder intime Zeit mit anderen für die Selbstbefriedigung oder die Chance auf einen Anschluss?
Annullieren Sie Pläne oder machen Sie sie nicht, nur für den Fall, dass eine Gelegenheit für Sex entstehen könnte?
Versteckst du deinen Computer oder dein Smartphone vor anderen, damit sie deine Aktivität nicht sehen?
Ist Ihnen ein langsamer Anstieg des sexuellen Verhaltens aufgefallen, da andere Aktivitäten abnehmen?
Wird dein Verhalten geheimnisvoll und rituell?
Dies sind einige der Fragen, die wir uns stellen können. Und wenn Sie bereit sind, mehr zu erfahren, sprechen Sie mit einem Psychotherapeuten, der sich mit Sexualität und Schwulen beschäftigt, oder laden Sie "40 Fragen zur Selbstdiagnose" von SLAA herunter. Besser noch, mach beides.
Sexuelle Zwänge sind behandelbar. Der Anreiz ist ein reichhaltigeres Leben und vollere Beziehungen. Du verdienst beides. Und was zum Teufel, nächstes Mal nach dem Brot greifen, und mach dir keine Sorgen um die Kohlenhydrate.
