Die meisten Menschen wünschen sich mehr Erfolg und streben nach mehr Erfolg – in ihrer Karriere, in ihren Beziehungen und in ihren Aktivitäten. Doch viele Menschen sind unvorbereitet, wenn dieser Erfolg kommt, und der Erfolg wird zum Auslöser für Stress und Unglück.
Warum?
Dr. Jason Plaks, ein Sozialpsychologe an der Universität von Toronto und Kristin Stecher, ein Wissenschaftler an der Universität von Washington, berichteten in ihrer im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichten Studie, wie sich Menschen ihre Fähigkeiten am Arbeitsplatz auswirken wie sie auf den Erfolg reagieren. Sie fanden heraus, dass jene Leute, die ihre Fähigkeiten als fixiert ansahen, eher ängstlich und orientierungslos wurden, wenn sie mit dramatischen oder plötzlichen Erfolgen konfrontiert wurden, was ihre nachfolgende Leistung im Vergleich zu jenen Leuten, die ihre Fähigkeiten als veränderlich ansahen, abstumpfen ließ.
Plaks sagt: "Die Menschen sind dazu getrieben zu fühlen, dass sie ihre Ergebnisse vorhersagen und kontrollieren können. Wenn ihre Leistung ihre Vorhersagen verletzt, kann das entnervend sein. "
Diese Forschung zeigt eine klare Verbindung zu der Arbeit von Forscherin Joanne Wood an der University of Waterloo, berichtet, dass übermäßig positives Lob, unvernünftig positive Selbstaussagen, wie "Ich akzeptiere mich vollständig" provokant widersprüchliche Gedanken bei Personen in Personen mit niedrigen Selbstachtung. Wenn positive Selbstaussagen stark mit der Selbstwahrnehmung kollidieren, so argumentieren die Forscher, gebe es keinen bloßen Widerstand, sondern eine Verstärkung der Selbstwahrnehmung. Menschen, die sich selbst als nicht liebenswert ansehen, finden zum Beispiel, dass das Sagen liebenswert ist, so unglaublich, dass es ihre eigenen negativen Ansichten stärkt, anstatt sie umzukehren.
Die Parallele in der Forschung von Plaks und Woods ist, dass, wenn die eigene Wahrnehmung nicht in Übereinstimmung mit dem ist, was außerhalb geschieht – plötzlicher Erfolg – sie erleben Stress und die Unfähigkeit, die beiden zu versöhnen.
Laut einer Studie von Development Dimensions International (DDI) aus dem Jahr 2008, einer globalen Personalberatungsfirma mit dem Titel Leadership Transitions Study, können Beförderungen noch stressiger sein als Scheidung. Als 19 Prozent aller befragten US-Politiker die Chance hatten, die Herausforderungen des Lebens nach Schwierigkeit zu bewerten, bewerteten sie die Beförderung als die größte Herausforderung Nummer eins und verdrängten persönliche Stressfaktoren wie die Bewältigung von Trauer, Scheidung und Umsiedlung. Der Bericht kam zu dem Schluss, dass "gefördert werden mehr ist als ein einfacher nächster Schritt – es erfordert eine persönliche Transformation und ein Selbstbewusstsein."
Penelope Trunk, die in ihrem Blog zu diesem Thema schrieb, interviewte Matt Paese, Vizepräsident von DDI, und fragte ihn nach den drei Hauptgründen, warum Beförderungen so stressig waren. Er sagte: Die Dinge werden politischer; es gibt mehr Zweideutigkeit und Unsicherheit; Sie haben nicht so viel persönliche Kontrolle und müssen Dinge durch andere Leute erledigen. Alle von Paese identifizierten Faktoren sind Dinge, die nur intern im Individuum kontrolliert werden können.
Stephanie Frank, Autorin von The Accidental Millionaire , hat mit Hunderten von High Performance-Mitarbeitern zusammengearbeitet, die plötzlich sehr erfolgreich sind. In ihrem Artikel in Fast Company , 5 Dinge, die Sie über plötzlichen Erfolg wissen müssen, zitiert Frank die Wichtigkeit der Entwicklung der eigenen emotionalen Intelligenz, vor allem die Verwaltung Ihrer Emotionen in Beziehungen als einer der Schlüssel zum Umgang mit plötzlichen Erfolg.
So scheint es, dass mit Erfolg, besonders plötzlichem Erfolg, erhöhte innere Spannungen entstehen, deren Lösung im Individuum liegt, nicht außerhalb.
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