Wie man ein Leben organisiert: Die Perspektive der drei Töpfe

Der Ansatz mit drei Töpfen bietet einen Weg zur Vernunft, wenn das Leben verrückt wird.

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So oft können wir überwältigt sein von den Anforderungen, einfach ein Leben zu führen. Balance kann prekär sein, wenn wir uns den Erfordernissen des Augenblicks anpassen, die Priorität unserer Versprechen herabstufen und unsere Träume entwaffnen. Die unerwarteten Herausforderungen des täglichen Lebens unterbrechen unsere Absichten.

Plötzlich meldet der Drucker “inkompatible Kassette”, obwohl der authentische HP61XL seit Wochen problemlos funktioniert. Das Programm, das für eine Stunde geplant ist, läuft mehr als zwei, und die Pläne für den Rest des Tages müssen neu angeordnet werden. Der Supermarkt hat keine Kastanien und Sie haben die Möglichkeit, das Menü im Handumdrehen zu überarbeiten oder in benachbarten Städten nach ihnen zu suchen. Ein plötzlicher Schneesturm macht das Parken auf der Straße im Yoga-Studio unmöglich, und Sie müssen vier Blocks ohne Stiefel laufen oder zu Ihrem Heimtrainer nach Hause zurückkehren. Unterwegs bläst ein Schlagloch einen Reifen. Der Scheck, den Sie geschickt haben, um den Klempner zu bezahlen, wurde aus dem Briefkasten gestohlen, das Auto vorne schneidet Sie wieder ab und dieser harmlose Blick auf Ihrem Gesicht erfordert, dass Sie die Operation von Mohs planen.

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Das Leben wird auf kleine und große Weise umgeleitet. Die Möglichkeit, ein Enkelkind beim Ballspiel zu sehen, wird wegen Regen abgesagt. der Film, den Sie erhofft hatten, ist ausverkauft; Das Hemd, das Sie tragen wollten, befindet sich nicht im Schrank, da Sie bereits seit zwei Wochen bügeln.

Wenn das Gleichgewicht wirklich schlecht wird, schlägt die Krankheit zu, verlangsamt alles und jeden, um sich anzupassen, um die notwendige Zeit und Aufmerksamkeit zu schaffen, die der Kranke und die, die sich darum kümmern, benötigen.

Wie mache ich das Leben? Eine Möglichkeit besteht darin, an drei Töpfe zu denken und jedes davon im Auge zu behalten, während sie auf dem Herd brodeln.

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Der erste Topf ist mit Wartungsarbeiten gefüllt. Ohne laufende Pflege bricht alles zusammen, die einzig wahre Vorhersagbarkeit ist die Unbeständigkeit. Geschirr muss gewaschen werden, Autos brauchen Ölwechsel und Reifenkontrollen. Der heruntergefallene Knopf muss wieder angenäht werden, bevor Sie das Hemd tragen können. Ihr Körper braucht Nägel, Haare gewaschen, ausreichend Schlaf und Bewegung und gesunde Ernährung. Der Gesundheitszustand erfordert eine Überwachung, die Anwesenheit von Arztterminen und Besuche in der Apotheke.

Beziehungen erfordern auch Aufmerksamkeit und fallen, wenn sie vernachlässigt werden, in einen negativen Zyklus eskalierender Konflikte, wenn wir den energetischen Kontakt miteinander aufrechterhalten möchten. Wie viele Wutanfälle sind eher Zeugnisse für Vernachlässigung als das Ergebnis einer angeblichen Ursache? Dies gilt sowohl für Erwachsene als auch für Zweijährige.

Ihr Heizsystem, die alternde Elektronik und sogar Brillenrezepte müssen von Zeit zu Zeit repariert oder überarbeitet werden. Möglicherweise müssen sie mit anderen Experten zusammenarbeiten, die mehr Erfahrung haben als Sie in einem bestimmten Bereich. Die Wartung kann den ganzen Tag dauern, wenn Sie dies zulassen. Wieviel ist genug? Wie gut ist gut genug? Wie viel Frustration und unerledigte Geschäfte können Sie tolerieren, wenn Sie versuchen, sich um das tägliche Leben zu kümmern?

Der zweite Pot hält unsere Verpflichtungen. Was haben Sie zugestimmt und was kann zwischen diesen Vereinbarungen geändert werden, wenn Sie überfordert sind? Es gibt eine Hierarchie. Der einzige Weg, um vernünftig zu bleiben, ist zu erkennen, dass Verpflichtungen eine Reihenfolge haben – entweder weil eine Aufgabe einer anderen vorausgehen muss oder weil einige für Ihr Ehrgefühl oder Ihre Wichtigkeit kritischer sind.

Die Vereinbarung, nach dem Abendessen einen Spaziergang zu unternehmen, lässt sich leichter anpassen, als den geplanten Abend mit anderen Personen, Tickets und Transportmitteln aufzugeben. Der Handel mit dem neuen Rezept, das Sie ausprobieren wollten, aber noch nicht vorbereitet waren, füttert Ihre Familie immer noch. Wenn Sie Ihr Arbeitsprojekt jedoch vor Ablauf der Frist einreichen, zu einem wichtigen Termin oder zu einer Besprechung erscheinen, es zur jährlichen Eltern-Lehrer-Konferenz schaffen, zu Ihrem jährlichen Check-up gelangen, können diese Verpflichtungen schwerer wiegen.

Sie sind noch nicht abgeschlossen, immer präsent, bis eine Verpflichtung erfüllt ist oder die Zeit verstrichen ist und es jetzt zu spät ist und die Aufgabe irrelevant ist. Schuldgefühle und Angst begleiten unfertige Geschäfte. Wenn zu viele Verpflichtungen auf der Strecke bleiben, verlieren wir unsere Anker. Wenn zu viele auftauchen, erodiert unser Verständnis unserer Momente, während wir zwischen der Scylla der Trennung und der Charybdis der Erstickung hüpfen und unsere Gegenwart vollständig verlieren.

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Der dritte Topf ist der süße, der die Schätze enthält, die die Seele nähren. Zeit, Aufmerksamkeit, Energie, die auf Kreativität, Schönheit, Spontaneität gerichtet ist, auf eine Realität, die größer als das Selbst ist. Eingetaucht in das, was ist, und nicht das, was Sie wollten? was von innen kommt, und nicht das, was andere oder die Welt selbst verlangt. Lassen Sie diesen dritten Topf auf eigene Gefahr trocken kochen.