Vertrauen ist ein wichtiger Teil des Erfolgs. Wenn Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln, ist es wahrscheinlicher, dass Sie bei Hindernissen, Rückschlägen und Misserfolgen vorzeitig aufgeben oder sich mit ärmeren Lösungen zufrieden geben.
Die Art von Vertrauen, die Sie erreichen können, heißt Selbstwirksamkeit, und es ist der allgemeine Glaube an Ihre Fähigkeit, Herausforderungen im Bereich Arbeit / Leben zu lösen und erfolgreich zu sein. Es ist auch domänenspezifisch, was bedeutet, dass Sie sehr zuversichtlich sind, einen Vertrag zu verhandeln, aber wenig Vertrauen haben, ein neues Komitee zu leiten.
Selbstwirksamkeit ist auch hochentwickelbar. Während Sie im Allgemeinen Ihr Vertrauen aufbauen können, ist es am besten, einen zu entwickelnden Zielbereich auszuwählen. Entscheiden Sie zunächst, welchen Bereich der Wirksamkeit Sie aufbauen möchten: Ihre Verhandlungswirksamkeit? Öffentlich sprechende Wirksamkeit? Business Development Wirksamkeit? Kundeninteraktion Wirksamkeit?
Dann zeigen Sie anhand der folgenden Kategorien an, wie Sie es entwickeln möchten. Die Selbstwirksamkeit wird folgendermaßen (in der Reihenfolge ihrer Wirksamkeit) entwickelt:
Meisterschaftserfahrungen. Meisterschaftserfahrungen haben sich als der effektivste Weg gezeigt, um dein Selbstvertrauen aufzubauen. Sie erhalten einfach die Chance, zu lernen, indem Sie erfolgreich neue Fähigkeiten erlernen.
Stellvertretende Erfahrungen. Dies sind beobachtete Erfahrungen, bei denen du lernst, indem du andere beobachtest. Die Teilnahme an Anhörungen und Schliessungen hilft Ihnen, Vertrauen in Ihre Rechtspraxis zu entwickeln. Bitten Sie darum, an Kunden-Pitch-Meetings teilzunehmen und sich Notizen darüber zu machen, welche Strategien die Anwälte bei potenziellen Kunden anwenden.
Verbale Überzeugung. Vertrauen entsteht auch, wenn Sie lernen, indem Sie von einer glaubwürdigen und respektierten Quelle über Ihre Bemühungen gecoacht werden. Schnelles Lob von jemandem, den du kaum kennst, ist wie Selbstvertrauen Fast Food – es wird sich im Moment gut anfühlen, aber dann direkt in deine Hüften gehen (und bald vergessen sein). Effektive Selbstwirksamkeitserbauer drücken Vertrauen in Ihre Fähigkeit zum Erfolg aus und suchen nach Möglichkeiten, dies zu tun, geben Ihnen Feedback und Anleitung und erkennen Sie für eine gut gemachte Arbeit an.
Die persönlichen und beruflichen Vorteile der Selbstwirksamkeit sind zahlreich:
• Selbstwirksamkeit hat sich als starker Prädiktor für positive Affekte erwiesen und aktiviert adaptive Bewältigungsstrategien wie Planung, positive Neuausrichtung und Akzeptanz.
• Diejenigen mit hoher Selbstwirksamkeit sind besser in der Lage, neue Geschäftsmöglichkeiten zu erkennen, neue Produkte zu schaffen, kreativ zu denken, Ideen zu vermarkten und unter Stress und Druck auszuharren.
• Innovation ist ein heißes Thema in vielen verschiedenen Branchen, aber Innovationen können sogar die widerstandsfähigste Person besteuern. Innovationen erfordern oft hohe Zeit- und Geldinvestitionen, und der Nutzen wird möglicherweise nicht für Monate oder Jahre realisiert; Effektive Führung erfordert jedoch eine Empfänglichkeit für Innovation, und Wirksamkeitsüberzeugungen beeinflussen die Rezeptivität.
In einer Studie beeinflusste die wahrgenommene technische Wirksamkeit der Manager die Bereitschaft, neue elektronische Tech-Innovationen einzuführen. Darüber hinaus beeinflussen die Wirksamkeitsüberzeugungen nicht nur die Aufnahmebereitschaft von Managern für technische Innovationen, sondern auch die Bereitschaft, mit der die Mitarbeiter sie annehmen.
• Professionals mit hoher Selbstwirksamkeit nehmen mehr ihrer Arbeitsanforderungen als Herausforderungen wahr (dh die anstrengenden Teile Ihrer Arbeit, die Sie als Wachstumswege betrachten), was zu mehr Engagement bei der Arbeit und weniger Burnout führt.
Vor allem, wenn Sie diese Überzeugungen über Ihre Fähigkeiten entwickeln, bleiben sie. Ein starkes Gefühl der Selbstwirksamkeit hat sich gezeigt, das Bewältigungsverhalten fünf Jahre später vorherzusagen, vier Jahre später funktioniert die Gesundheit und die Pflege der Gewohnheit ändert sich über lange Zeitintervalle. Darüber hinaus wird Ihre Selbstwirksamkeit in einem Bereich Ihrer Arbeit oder Ihres Lebens auf andere Bereiche übertragen – Ihr Gehirn sagt, “bringen Sie es” zu allen Arten von Herausforderungen und neuen Lernmöglichkeiten.
Eine vertrauensvolle Einstellung gilt für neue und erfahrene Profis gleichermaßen. Bitte lassen Sie mich wissen, wie Sie Ihr Vertrauen in diesem Jahr entwickeln werden!
