Willst du nicht, die Psychologie des Verlangens

Was bedeutet es, etwas zu verlangen? Trotz der Tatsache, dass das Gefühl des Verlangens im Zentrum der Sucht ist, wissen wir sehr wenig darüber, wie es funktioniert. Noch im Jahr 2005 beschrieben Alan Marlatt und Katie Witkiewitz das Verlangen als "möglicherweise am weitesten untersuchtes und am schlechtesten verstandenes Konzept zur Erforschung der Drogenabhängigkeit" (S. 18).

Psychologen meinten, das Gefühl des Verlangens sei rein biologisch. Aber Marlatt und sein Kollege Damaris Rohsenow haben zum Beispiel eine Reihe von Studien Revue passieren lassen, in denen sich Alkoholiker, die glaubten , Alkohol zu trinken – ob nun wirklich Alkohol in ihren Getränken war oder nicht – nach ihm sehnten; während Alkoholiker, die Alkohol tranken, aber glaubten, alkoholfreie Getränke zu trinken, sehnten sie sich nicht danach.

Also, was ist ein Verlangen? Wenn jemand mit Zwangsstörung fühlt, dass er seine Hände eine bestimmte Anzahl von Malen schrubben muss, erlebt sie dieses Bedürfnis nicht als aus ihr heraus kommend, sondern von oberhalb von ihr. Die Erfahrung ist eher ein "sollte" als ein "wollen". Wenn jemand mit einem Drogenmissbrauchsproblem jedoch das Bedürfnis verspürt, seine Substanz der Wahl zu verwenden, erlebt sie das als ein "will", ein Verlangen, das so intensiv ist, dass Obwohl sie nicht will, dass all die schlimmen Folgen, die sie gelernt hat, mit Sicherheit folgen werden, fühlt sie eine enorme Versuchung, ihrem Verlangen nachzugeben. Wenn sie sagt, dass sie aufhören will, was sie wirklich meint, ist, dass sie aufhören will.

Was bedeutet es, etwas zu wollen?

Der Psychologe Robert Abelson schlägt das folgende Gedankenexperiment vor. Stellen Sie sich einen Schachcomputer vor. Es macht jede Anstrengung, um zu gewinnen, und tut es normalerweise sogar gegen Großmeister. Aber wir würden es nie als einen Sieg beschreiben, weil wir nicht an Situationen denken können, in denen es versuchen würde, nicht zu gewinnen. Ein Mafia-Boss konnte ihn beispielsweise nicht dazu überreden, ein Spiel zu werfen, indem er drohte, sich die Beine zu brechen.

David Shapiro schlug in seinem klassischen Buch Autonomy and Rigid Character von 1981 einen möglichen Weg vor, der Motivation und Handlung verbindet. Alles beginnt mit einem Drang. Aber das ist nicht dasselbe wie Aktion. Wir alle haben Dränge, die wir die ganze Zeit ignorieren. Stattdessen kann dieser Drang ein Bewusstsein für die verschiedenen Möglichkeiten des Handelns schaffen, was zu einer Form von bewusster Absicht führt, die dann zu einer Handlung führen könnte. Als ich auf dem College war, habe ich oft lieber mit Freunden rumgehangen als mit dem Finale. Aber der Drang, mit meinen Freunden zusammen zu sein, wurde durch meine anderen Wünsche ausgeglichen – gute Noten zu bekommen und in die Graduiertenschule zu gehen, vielleicht sogar ein Gefühl der Erfüllung zu spüren. Ich traf die bewusste Entscheidung, mich zu verstecken und nicht zu studieren, weil ich meine Freunde nicht wirklich sehen wollte, sondern weil meine konkurrierenden Wünsche sich durchsetzten. Ich erlebte sie alle als Wünsche oder Absichten und fühlte mich wie der Agent meiner eigenen Handlungen, obwohl ich etwas verpasste, was mir gefallen hätte.

Ein Verlangen hingegen scheint mehr wie eine unerkannte Absicht zu sein. Auch wenn Sie auf die Rennstrecke gehen wollen, fühlen Sie sich vielleicht nicht wie der Agent dieses Wunsches. Ein Kokainmissbraucher trifft offensichtlich viele Entscheidungen, um sein Verlangen zu befriedigen: einen Händler finden, Geld finden, um ihn zu bezahlen, die Transaktion zu machen, das Kokain zur Verwendung bereit zu bekommen, und dann schnüffeln oder schnauben. Aber sie fühlt sich nicht als Agent all dieser Handlungen. Sie fühlt sich wie ihr Opfer, impulsiv und ohne Überlegung, weil sie das Gefühl hat, dass sie nicht anders kann. Aber, wie Shapiro andeutet, bedauern die Menschen in dieser Position nicht, was ihre Impulse mit ihnen tun.

Einige Eigenschaften des Verlangens sind:

  • Impulsivität und Geschwindigkeit
  • Das Interesse ist in der Regel unmittelbar oder auf kurze Sicht
  • Das Gefühl, als ob es dir an Vorsatz mangelt, selbst wenn du damit beschäftigt bist, den schnellsten Weg zu finden, um dein Verlangen zu befriedigen
  • Ein gestörter Sinn für die Integration von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; das Verlangen sucht nur Befriedigung, und es sucht es JETZT.

Ohne ein Gefühl für die Zukunft zu planen, ist es leicht, wie ein Verlangen sich durchsetzen kann, wenn es darum geht, vollblütige Wünsche zu entwickeln. Es ist die Existenz konkurrierender langfristiger Interessen, die es uns wert sind, die Befriedigung zu verschieben. Ohne diese Interessen, was ist der Sinn, unseren Drängen nicht nachzugeben? Wenn mir meine Noten oder die Graduiertenschule egal wären, warum würde ich dann nicht meine Prüfung abblasen und mit meinen Freunden abhängen?

Die Theorie testen

Da Drogenabhängige besondere Schwierigkeiten mit unkontrollierbaren Gelüsten haben, analysierte ich Geschichten, die von einer Gruppe von Kokainkonsumenten erzählt wurden, und verglich sie mit Geschichten, die von Nicht-Missbrauchern erzählt wurden (Greenstein, 1994, 2011). Alle Probanden erhielten die gleichen Bilderkarten und wurden gebeten, Geschichten über die Charaktere auf den Bildern zu erfinden.

Die Geschichten, die von Missbrauchenden erzählt wurden, tendierten dazu, schneller, kürzer, abrupter zu sein und tendierten dazu, zeitliche Elemente wie Anfänge, Mitten und Enden zu verpassen. Die Drogenabhängigen neigten dazu, ihre Geschichten in einer Weise zu erzählen, die weniger beabsichtigt war. Zum Beispiel waren sie eher verantwortlich für die Karte selbst ("die Karte sieht aus wie …") oder sogar den Tester ("Sie wollen, dass ich sage …") für den Inhalt ihrer Geschäfte. Selbst die Protagonisten ihrer Geschichten waren weniger geneigt, absichtlich zu handeln, eher "ohne es zu merken" oder während sie "ausflippen".

VERWEISE

Abelson, R. (1988). Gesetzloser Verstand. Philadelphia: Tempel-Hochschulpresse.

Greenstein, M. (2011). Ich will nicht: Absicht und Verlangen in der Sucht. In: C.Piers (Ed). Persönlichkeit und Psychopathologie: Kritische Dialoge mit David Shapiro. New York: Springer Presse.

Greenstein, M. (1994). Intentionalität und unwiderstehlicher Suchttrieb. Unveröffentlichte Dissertation, Neue Schule für Sozialforschung

Marlatt, GA und Witkiewitz, K. (2005). Rückfallprävention für Alkohol- und Drogenprobleme. In: GA Marlatt und DM Donovan (Hrsg.) Rückfallprävention: Wartungsstrategien bei der Behandlung von Suchtverhalten. New York: Guildford Presse

Marlatt, GA und Rohsenow, DJ (1980). Kognitive Prozesse beim Alkoholkonsum: Erwartung und ausgewogenes Placebo-Design. In: NK Mello (Hrsg.) Fortschritte in Drogenmissbrauch, Band 1. Greenwich: JAI Press.

Shapiro, D. (1981). Autonomie und starrer Charakter. New York: Grundlegende Bücher.