Die Liebe mag die Welt zum Erliegen bringen, aber der Zorn ist der Schlüssel. Warum das? Weil wir alle wunschgetränkte Kreaturen sind und wir alle wissen, dass Wünsche normalerweise nicht erfüllt werden. Und dann werden wir wütend. Und wenn manchmal Wünsche erfüllt werden, werden sie normalerweise nicht genau getroffen, wenn wir sie erfüllen wollen. Und wenn sie manchmal getroffen werden, wenn wir sie treffen wollen, ist es normalerweise nicht in vollem Umfang.
Deshalb, weil die meisten Zeitwünsche vereitelt werden, versuchen wir immer unsere Unzufriedenheit, Frustrationen und regelrechten Enttäuschungen zu bewältigen. Sicher, hier und da sind wir auch glücklich mit den Dingen, aber was die Wünsche angeht, entschuldigen wir alle Enttäuschungen.
Und hier ist das Problem:
Das Gefühl der Wut wurde offensichtlich in der Evolution stark ausgewählt, weil es sich auf diese verschiedenen Enttäuschungen richtete, die den Menschen die ganze Zeit widerfuhren. Und warum ist das so, dass Ärger mit Enttäuschung verbunden war? Die Antwort ist, weil die Enttäuschung (wie sie auftritt, wenn Wünsche durchkreuzt werden) immer und ohne Ausnahme zu einem Gefühl des Machtmangels oder eines Gefühls der Ohnmacht oder einfach nur zu einer Entmachtung führt. Und hier kommt es – immer wenn es Entmachtung gibt, werden wir wütend – immer. Wir wissen es vielleicht nicht, aber wir tun es. Und das gilt für jede einzelne Person auf diesem kleinen Punkt im Kosmos, den wir Erde nennen.
Nun, warum ist das wahr, dass Wut die universelle Antwort auf Entmachtung ist? Die Antwort ist, dass, wenn eine Person sich entmachtet fühlt, die einzige Möglichkeit, sich wieder gestärkt zu fühlen, darin besteht, wütend zu sein. Und wir alle wollen ermächtigt werden. Ja, Wut ist eine Re-Empowerment, denn wie jedes andere primäre Gefühl hat Wut eine Persönlichkeit, und es ist diese Persönlichkeit, die die Geschichte erzählt. Was? Ein Gefühl wie Wut kann eine Persönlichkeit haben? Ja, grundlegende Emotionen haben jeweils eine eigene Persönlichkeit – einschließlich Wut.
Untersuchen wir das Gefühl der Wut, damit wir seine Persönlichkeit sehen können.
Wut Persönlichkeit besteht aus den folgenden Neigungen oder Instinkten oder Wünsche:
1. Wut hat einen aggressiven Antrieb. Es ist angeboren.
2. Wut ist expansiv. Es will größer werden.
3. Wut hat ein explosives Potential. Es möchte hervorbrechen.
4. Wut hat eine Angriffsneigung. Es will angreifen.
5. Wut hat eine konfrontative Neigung. Es will hart werden.
6. Wut hat eine berechtigte Gemütsverfassung. Es hat das Recht, hart zu werden.
7. Ärger sieht sich als eine Ermächtigung. Es beseitigt Gefühle der Hilflosigkeit.
Also, da hast du es. Ärger wie jede andere grundlegende Emotion hat eine Persönlichkeit, die auf einem einzigen Befehl beruht. Im Falle von Ärger lautet dieser Befehl: ATTACK! Warum? Denn keine der grundlegenden oder primären Emotionen kümmert sich um die Zivilisation. Jede dieser Grundemotionen reagiert nur auf ihre Natur. Zum Beispiel möchte Angst nur flüchten, während Wut nur angreifen will. Deshalb sind wir alle verantwortlich dafür, dass wir versuchen, unsere Emotionen besser zu managen, damit sie nicht einfach ihr Schicksal erkennen können (Wut zum Angriff, Angst zu fliehen, Abscheu zu verwerfen, Aufnahme zu akzeptieren, und so weiter).
Der Grund warum ANGER der Schlüssel ist (obwohl die Liebe die Welt zum Erliegen bringt) ist, dass wir immer frustriert und wütend sind, weil wir immer versuchen unsere Wünsche erfüllt zu bekommen (und nicht können) soll uns das Gefühl geben, wieder gestärkt zu werden – fast so, als hätten wir unseren Wunsch erfüllt und genau, wann und wie wir uns treffen wollten.
Aber was passiert, wenn wir die Wut nicht ausdrücken, sondern unterdrücken oder unterdrücken? Ah, jetzt kommt hier das Problem. Wenn wir die Wut unterdrücken, bekommen wir das, was allgemein als ein psychologisches / emotionales Symptom angesehen wird. Und ein Symptom ist etwas, das nicht auf Vernunft reagiert. Du kannst niemandem mit Höhenangst sagen, dass du keine Höhenangst haben sollst und dann erwartest, dass die Person Top-of-the-Tower genießt. Das Symptom einfach und ohne Zweifel, wird nicht hören!
Und hier ist die Wahrheit in Form eines Satzes oder Axioms:
Wo unterdrückte Wut herrscht, wird es nicht nur ein Symptom geben,
Es muss ein Symptom geben.
Lasst es uns jetzt anders machen:
Wo ein Symptom ist, wird nicht nur der unterdrückte Zorn,
Es muss unterdrückte Wut sein.
So herrscht Ärger, und viele Menschen haben Symptome.
Wie man sie kuriert? Bleiben Sie dran in diesem Blog und ich werde darauf eingehen, oder wenn Sie die Antwort früher erhalten möchten, lesen Sie eines meiner Bücher:
Die 4 Schritte zum inneren Frieden:
Der einfache effektive Weg, um unsere emotionalen Symptome zu heilen.
Veröffentlicht von Rowman & Littlefield,
Lanham, Maryland, 2007.
oder
Die Psychoanalyse der Symptome.
Veröffentlicht von Springer Science,
New York, 2008
Die Wörterbuchecke *
Halluzination – Die Wahrnehmung oder Erfahrung von etwas außerhalb des Selbst
wo keine solche Sache existiert. Beispiel: Menschen in einer Wüste denken
Sie sehen eine Oase, in der es so etwas nicht gibt.
Täuschung – Ein falscher Glaube angesichts gegenteiliger Beweise. Beispiel:
Denken Sie, dass Sie der Präsident der Vereinigten Staaten sind.
Malingering – Krankheit für etwas persönlichen Gewinn vortäuschen. Beispiel: Vorgeben
Du bist krank, um Arbeit oder Schule zu verpassen.
* Alle Definitionen stammen aus meinem Buch:
Wörterbuch der Psychopathologie
Veröffentlicht von Columbia University Press
New York, 2009
