Jede Beziehung ist anders. Es gibt jedoch einige grundlegende emotionale Bedürfnisse, die alle Menschen gemeinsam haben, Bedürfnisse, die erfüllt werden müssen, um sich von einem romantischen Partner erfüllt zu fühlen. Hier sind fünf emotionale Bedürfnisse, die Paare beachten sollten und für einander arbeiten sollten.
1) Das muss gehört werden
Um sich für Ihren Partner geschätzt und wichtig zu fühlen, müssen Sie sich gehört fühlen. Natürlich müssen Sie nicht mit allem übereinstimmen, was Ihr Partner sagt, aber Sie müssen zuhören. Und man muss seine Meinung respektieren. Dies bedeutet, Ihrem Partner aktiv zuzuhören, zu reflektieren, was Sie gehört haben, eine Lösung zu implementieren oder diese Informationen konstruktiv in der zukünftigen Beziehung zu verwenden.
2) Das Bedürfnis, dazu zu gehören und sich akzeptiert zu fühlen
Jeder Partner muss das Gefühl haben, von seinem Partner als das akzeptiert zu werden, unabhängig von Fehlern, Unvollkommenheiten oder Unsicherheiten. Mitglieder eines Paares sollten das Gefühl haben, Teil von etwas Größerem als sich selbst zu sein. Jeder Partner muss sich in seiner Beziehung zu Hause fühlen und sich so wohl fühlen, dass er das, was er denkt und fühlt, ohne Urteil oder Ablehnung teilen kann.
3) Das Bedürfnis nach Sicherheit / Vertrauen
Ebenso muss jeder Partner das Gefühl haben, dass er der Person vertrauen kann, mit der er romantisch verbunden ist, und dass er in seiner Beziehung sicher ist. Dies kann für jeden Menschen viele Dinge bedeuten, kann aber dazu führen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung sicher fühlen und sicher sein können, was immer Sie möchten, einschließlich aller Gedanken und Gefühle. Wir alle wissen, dass Vertrauen für jede romantische oder sonstige Beziehung unerlässlich ist. Daher muss jedes Mitglied eines Paares in seinem Glauben sicher sein und darauf vertrauen, dass das andere sie schützen und sich geliebt fühlen lässt.
4) Die Notwendigkeit, bewertet und priorisiert zu werden
Für jeden Einzelnen ist es von äußerster Wichtigkeit, das Gefühl zu haben, dass er für seinen Partner wichtig ist und dass er anderen Menschen, anderen Verpflichtungen und anderen Aspekten des Lebens seines Partners innerhalb der Vernunft vorkommt. Das soll nicht heißen, dass ein Individuum nicht das Gefühl der Unabhängigkeit oder Freunde oder ein Leben außerhalb seiner Beziehung haben sollte, sondern jeder Partner sollte sich von dem anderen geschätzt fühlen und wissen, dass ihm Priorität eingeräumt wird, wenn er den anderen braucht .
5) Die Notwendigkeit, sich gewünscht zu fühlen
Schließlich ist es für die Mitglieder romantischer Paare wichtig, dass sie sich von ihrem Partner begehrt fühlen oder eine Vertrautheit mit ihrem Partner haben. Dies muss nicht unbedingt Sex beinhalten. Intimität kann einfach Nähe oder auf private Weise bedeuten. Etwas, das so klein wie eine Umarmung oder ein Kuss ist, kann intim sein oder sogar einen Blick über einen überfüllten Raum werfen. Es ist ein wichtiger Teil jeder gesunden Beziehung, dass sich ein Partner auf intimer Ebene gewünscht fühlt.
In Verbindung bleiben,
Dr. Lukin
