Robert J. Wicks 'Buch Das Innere Leben des Ratgebers ist voll Weisheit. In einer sehr westlichen Herangehensweise an östliche Ideen baut er ein starkes Argument für Allzeit und Achtsamkeit auf. Es ist ein sehr spirituelles Buch mit einem schönen Cover und einer kompakten Größe, die gut in Ihre Handfläche, Geldbörse oder Tasche passt.
Kapitel Eins trägt den Titel "Creating Space Within" und betont zunächst, dass Berater nur dann warm und einladend sein können, wenn sie sich selbst "zu Hause" fühlen. Um dies zu tun, müssen Sie sich in Ihrem täglichen Leben frei machen. Um dies zu erreichen, enthält der Autor eine Liste von Zeiten (zB wie vor und nach der Arbeit), wenn Therapeuten Zeit für sich selbst nehmen können. In den Kapiteln 2 und 3 wird betont, dass sie die Zeit allein schätzen und Anzeichen von Gedankenlosigkeit erkennen. Wicks erinnert den Leser daran, auf die Gegenwart zu achten und sich nicht im Alltag zu verlieren. Jedes Kapitel enthält zahlreiche Aufzählungspunkte, Listen und zusammenfassende Selbsthilfe-Fragebögen. Einige Arten von bewusstlosem Verhalten sind: Unterbrechungen als störende und nicht als neue Möglichkeiten zu sehen, die geistlichen Gaben des Lachens, das Lächeln eines Kindes oder eine gute Unterhaltung zu ignorieren und in der Vergangenheit zu leben. Wicks ist ein sehr starkes Argument für die Wichtigkeit von Alonetime, aber mittlerweile bin ich ungefähr ein Drittel des Weges durch das Buch und werde ungeduldig. Was versucht der Autor zu sagen? Was ist so zauberhaft an Alonetime?
In Kapitel 4 mit dem Titel "Die Kunst des Zurücklehnens lernen" beginnt der Autor zu erklären, was er meint. Im Grunde sind die Zeit und die Kunst, sich zurückzulehnen, Synomyme für Stille, Einsamkeit und Achtsamkeit. Die bloße Existenz dieses Buches ist eine traurige Demonstration dessen, wie viel Heiler sich selbst vernachlässigen und wie ernst wir kulturellen Druck bekämpfen müssen, um Einsamkeit zu suchen. Wicks bietet ein starkes Zitat von Thoreau, um diese Vorstellung zu unterstützen.
Wenn ein Mann die Hälfte jeden Tages aus Liebe zu ihnen spazieren geht, läuft er Gefahr, als ein Müßiggänger betrachtet zu werden. Aber wenn er seine Tage als Zuschauer verbringt, die Wälder abschneidet und die Erde vor ihrer Zeit kahl macht, gilt er als fleißiger und unternehmungslustiger Bürger.
Weitere Aufzählungspunkte folgen. Bullet Point Beispiele von Zurücklehnen gehören: bewusst zu sein, ohne zu urteilen, eine Bereitschaft, Veränderung anzunehmen und loszulassen. Das sind alles sehr gute Ideen, aber wie jeder, der Meditation versucht hat, weiß, ist es äußerst schwierig, sie tatsächlich in die Praxis umzusetzen. Ich werde an meine Doktorandin erinnert, die einen Freund suchte, also recherchierte sie Liebe. Nach 4 Jahren wurde sie eine akademische Expertin zum Thema Liebe, fand aber nie einen Freund. Schließlich gab sie zu: "Ich weiß alles über Liebe, aber ich kann es nicht tun."
Vielleicht ist das, was wir wirklich brauchen … Hilfe, inneren Frieden und spirituelle Verjüngung zu finden. Als ich aufwuchs, wurde mir beigebracht, dass dies der Bereich der Religion und nicht der Psychologie sei und in Klöstern, Kirchen oder der Natur zu finden sei. Aber für Heiler, die erschöpft sind oder Schmerzen haben, kann dies die bestmögliche Nutzung von Weiterbildung sein – um uns selbst zu heilen. Dieses Buch ist ein hervorragendes Selbsthilfe-Werkzeug für Therapeuten, Berater, Lehrer und jede Art von Heiler. Es besteht ein kritischer Bedarf an Heilern, sich selbst zu heilen, und dieses Buch weist den Weg.
Zusätzliche Stärken des Inneren Lebens des Botschaftsrats sind die Anhänge, empfohlene Lesungen und Bibliographie. Die Bibliographie listet klassische Bücher auf, die jeder lesen sollte, wie Suzuki, Zen Mind, Beginner Mind und William James, Klassiker The Variety of Religious Experience. Empfohlene Lesungen sind spirituelle Lesungen, die auf Therapeuten zugeschnitten sind. Aber mein Lieblingsteil von Wicks Buch ist der Abschnitt Retreat and Reflect. Dies ist eine Sammlung von weisen und aufschlussreichen Meditationen. Einer meiner Favoriten ist betitelt
Das Ego schmelzen
"Ich möchte ein Lehrer der Wahrheit werden."
"Bist du bereit, verspottet, ignoriert und verhungert zu werden, bis du fünfundvierzig bist?"
"Ich bin. Aber sag mir: Was wird passieren, nachdem ich fünfundvierzig bin? "
"Sie werden sich daran gewöhnt haben."
Dieses kleine Buch, das Innere Leben des Ratgebers, ist voller Weisheit. Robert Wicks erinnert uns alle daran, einen ruhigen Spaziergang zu machen und über diese Worte von Zen Flesh, Zen Bones, nachzudenken:
Öffnen Sie Ihr eigenes Schatzhaus
Daiju besuchte den Meister Baso in China. Baso fragte: "Was suchst du?"
"Aufklärung", antwortete Daiju.
"Du hast dein eigenes Schatzhaus. Warum suchst du draußen? ", Fragte Baso.
Daiju fragte: "Wo ist mein Schatzhaus?"
Baso antwortete; "Was du fragst, ist dein Schatzhaus."
Daiju war erleuchtet! Immer nachdem er seine Freunde drängte: "Öffne dein eigenes Schatzhaus und nutze diese Schätze."
