8 Prädiktoren des frühen Beginns von Binge Eating

Quelle: Von Maria Raquel Cochez (Eigenes Werk) [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], über Wikimedia Commons

Das erste Anzeichen von Essattacken scheint der Verlust von Kontrollessen zu sein (Brownell und Walsh, 2017). Kontrollverlust bei Essstörungen kann als Unfähigkeit wahrgenommen werden, zu kontrollieren, was oder wie viel gegessen wird – ein Verhalten, bei dem man keine Handlungsfähigkeit hat. Anhaltender Verlust der Kontrolle beim Essen im Alter von 12 Jahren und jünger wurde gezeigt, dass in etwa 50 Prozent der Jugendlichen zu Teil- oder Vollsyndrom Binge-Eating-Störungen übergehen. Kurz gesagt, Kontrollverlust ist ein bekannter Risikofaktor für die Entwicklung einer Essattackenstörung und kann zu Fettleibigkeit führen. Es ist auch ein potenzielles frühes Ziel präventiver Maßnahmen.

Die folgenden sind mögliche Gateways für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von Kontrollverlust Essverhalten.

1. Es läuft in der Familie

Essstörungen sind erblich. Kinder leiden um 50 Prozent häufiger an Essstörungen, wenn sie ein nahes Familienmitglied mit einer Essstörung haben (Thornton et al 2011).

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2. Starker Wunsch nach Nahrung

Sie haben ein starkes Verlangen zu essen oder eine Beschäftigung mit Essen. Ein Effekt von wiederholtem Überessen ist Gewöhnung an kalorienreiche Nahrungsaufnahme. Gewöhnung ist eine Verringerung der Reaktion auf einen Reiz nach wiederholten Präsentationen. Daher haben Personen mit einer geringeren Belohnungsempfindlichkeit zu viel zu essen, um diesen Mangel auszugleichen.

3. Kontextabhängiges Verlangen nach Nahrung

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Jugendliche mit Kontrollverlusten neigen dazu, als Reaktion auf äußere Lebensmittelhinweise (Gelegenheiten) zu essen, wie beispielsweise den Anblick oder Geruch von Lebensmitteln. Wiederholte Aufnahme von kalorienreichen, schmackhaften Lebensmitteln (z. B. Schokolade, Pizza, Eiscreme) führt zu Heißhunger, wenn sie den Reizen ausgesetzt werden, die mit diesen Nahrungsmitteln verbunden sind.

4. Impulsivität

Impulsivität bezieht sich auf die Unfähigkeit, die Reaktion auf einen Reiz zu hemmen. Die temperamentvolle Eigenschaft der Impulsivität scheint zur Anfälligkeit für den Verlust der Kontrolle beizutragen. Das Überessen wird eher durch reaktive Impulse als durch durchdachte, zielgerichtete Entscheidungen gesteuert.

5. Unsichere Befestigung

Kinder mit Kontrollverlust beim Essen häufig zeigen unsichere Bindungsstile. Darüber hinaus sind soziale Isolation und Kindheitserfahrungen von Peer-Necken und Mobbing, insbesondere in Bezug auf Gewicht und Form, prädiktiv für das Einleiten von Kontrollverlust beim Essen.

6. Überbewertung von Form und Gewicht

Der übermäßige Einfluss von Form und Gewicht auf das Selbstwertgefühl wird oft als das zentrale psychologische Merkmal von Essstörungen angesehen. Es wurde gezeigt, dass Gewichtsbedenken und die Beschäftigung mit dünnem Körper bei Jugendlichen partielle oder vollständige Essstörungen vorhersagen.

7. Escape-Theorie

Binge-Eating-Funktionen als ein Weg zu entkommen (sich selbst zu trösten) von harten Aspekten der Selbstwahrnehmung.Jugend mit Kontrollverlust Essen neigen dazu, mehr Symptome von Depression und Angst und geringeres Selbstwertgefühl zu melden. Solche Stimmungszustände sagen typischerweise einen größeren späteren Konsum von schmackhaften Nahrungsmitteln und Kohlenhydraten voraus.

8. Emotionsregulation

Essstörungsverhalten kann als ungesunde Bewältigungsmethoden zur Regulierung negativer emotionaler Gefühle fungieren. Emotionsregulation betont die Fähigkeit, impulsives Verhalten zu hemmen und zielgerichtetes Verhalten gegenüber negativen Emotionen aufrechtzuerhalten. Emotionsregulation lehrt Individuen die Fähigkeit, Emotionen zu unterscheiden und zu unterscheiden, sowie die Fähigkeit, Emotionen ohne Beurteilung zu akzeptieren oder negative Sekundärreaktionen zu erfahren. Schließlich konzentriert sich die Emotionsregulation auf die Bereitschaft eines Individuums, emotionales Leid im Kontext der Verfolgung von Aktivitäten zu tolerieren, die für ihn oder sie wichtig oder bedeutsam sind, im Gegensatz zu der Vermeidung.