Bedeutet gemobbt zu sein, dass Sie gemobbt wurden?

Hier ist die Antwort auf eine Frage von Melania Trump.

Im letzten Monat zog Melania Trump die Augenbrauen hoch , als die First Lady in ihrem exklusiven Interview mit World News Tonight behauptete, “die am meisten gemobbte Person der Welt zu sein”.

Anett Grant wies schnell darauf hin, dass Melanias Körpersprache neugierig war: Sie lächelte, als sie diese Behauptung aufstellte und uneinheitliche, gemischte Signale aussandte.

Christopher Rim wies auf ein anderes Problem hin: “Wenn Sie sagen, dass Sie einer der am meisten gemobbten Menschen auf der Welt sind, senden Sie eine Mitteilung an die jungen Leute, die Sie erreichen möchten, und ist der Meinung, dass es unwahrscheinlich ist, dass ihre Schmerzen so bedeutend sind wie bei Ihnen.”

Und natürlich gibt es den Elefanten im Raum: Mobbing erfordert ein Ungleichgewicht der Macht (unter anderem). Obwohl die First Lady sicherlich einen angemessenen Anteil an negativem Feedback hatte (Rim gibt gerne zu, dass niemand zu berühmt oder zu mächtig ist, um gemobbt zu werden), hat sie riesige Ressourcen und Zugang zu Macht – Optionen, die die meisten anderen nicht tun.

Aber hier liegt der Haken: Melania fühlt sich gemobbt.
Sollen wir ihre Behauptung einfach außer Acht lassen – ist sie zu berühmt (und zu mächtig), um ernst genommen zu werden?
Wenn wir gemeinsam die Augen rollen und weitermachen, sind wir dann nicht auch schuld, in die andere Richtung zu schauen – Zuschauer, die den Aufschrei eines Opfers implizit ablehnen, weil das Opfer nicht zu unseren Klischees passt?

Melanias Behauptung wirft eine wichtige Frage auf: Gibt es einen bedeutsamen Unterschied zwischen Mobbing und Mobbing? Und wenn ja, was bedeutet das für Kampagnen gegen Mobbing?

Experten haben zwar eine Handvoll Elemente herausgearbeitet, die sie als zentral für jede Charakterisierung / Behauptung von Mobbing identifizieren, darunter:

  • Ungleichgewicht der Macht.
  • wiederholtes Vergehen.
  • Absicht zu schaden.

Diese Marker sind weder umfassend noch objektiv. Am problematischsten ist natürlich “Absicht”.
„Ich habe nur Spaß gemacht“, „Ich habe es nicht so gemeint“ oder mein Favorit: „Was? Ich habe nichts getan. “Sie sind so ähnlich wie” Seien Sie nicht so ein Heulsuse “oder” Warum lassen Sie sich von dem, was sie sagen, stören? ”

Offensichtlich beginnt die „Absicht zu schaden“ uns den rutschigen Abhang hinunterzurutschen – vielleicht schlüpfriger als gedacht – denn es beinhaltet nicht nur das angebliche Ziel / die angeblichen Ziele des Mobbers, sondern auch die ebenso subjektive Bestimmung dieser Absicht durch Zuschauer und Autoritätspersonen. Ihre Wahrnehmung – das entsprechende, willkürliche Gegenstück der Absicht – führt unbestreitbar dazu, dass Ansprüche, die gemobbt wurden, gerügt wurden.

Experten sagen, dass Wahrnehmung als die Aufmerksamkeit und Erwartung verstanden werden kann, die “schädliche Reize” umgibt. Wenn wir beispielsweise die Aufmerksamkeit auf etwas richten (die grausamen Bemerkungen eines bestimmten Peers) und erwarten, verletzt zu werden (abgelehnt und von anderen geächtet zu werden), wird der Schmerz, den wir wahrnehmen / erfahren, größer sein als der Schmerz über denselben Anmerkungen, wenn entweder:

  1. Wir konzentrieren uns nicht auf sie / interessieren uns nicht für das, was gesagt wird, und / oder
  2. Erwarten Sie nicht, dass sie uns / unseren sozialen Status in irgendeiner Weise beeinflussen. (Athleten spielen regelmäßig ihren Schmerz durch und zeigen, wie die Ablenkung der Aufmerksamkeit von Verletzungen – oder die Veränderung der Erwartungen, die den Schweregrad betreffen – die Wahrnehmung und Reaktion erheblich beeinflusst).

Das sagt uns kaum etwas Neues. Vielmehr bringt uns das scheinbar wieder auf den ersten Platz zurück: „Melania, warum lässt du dich von X, Y oder Z belästigen?“ (Übersetzung: Melania, wenn Sie nur die Art ändern würden, wie Sie wahrnehmen, was geschieht, ändern Sie die Aufmerksamkeit Geben Sie ihr und den Erwartungen, die Sie haben, kein Problem, oder wenn wir, wie ein unsympathischer „Zuschauer“ es formuliert, vielleicht, wenn Melania „sich eher auf die Vergoldung ihres Käfigs als auf die Bars konzentriert, fühlt sie sich vielleicht nicht als ob sie die am meisten gemobbte Person der Welt ist “).

Aber im Ernst, was ist mit Behauptungen wie Melania?
Wenn wir uns das FBI für einen Moment vorstellen, in der Rolle der „Mobbing-Polizei“, die eine „gründliche Untersuchung“ durchführt, ist es sicher, dass objektiv nachprüfbare „wiederholte Straftaten“ und „Machtungleichgewichte“ auftauchen würden. Melania hat Hasspost bekommen, wurde in der Presse aufgespießt und wurde wahrscheinlich von allen Arten von Wranglers aus dem Weißen Haus „gehandhabt“, denen Kinderhandschuhe fehlten.

Sie wurde gemobbt.
Aber weil diese Handlungen ihren Status / ihre Macht nicht mindern, neigen wir dazu, sie außer Gefecht zu setzen oder vielmehr ihre Behauptungen in Form von verletzten Gefühlen wahrzunehmen.

Wir werden ihr wahrscheinlich nicht zu Hilfe kommen, sondern stattdessen sie ihren eigenen Mitteln überlassen und sich auf das verlassen, was Neurologen “Verkörperungstheorie” oder die Verwendung ihrer eigenen “körperlichen Erfahrung und Prozesse” nennen, um ihre eigene emotionale Erfahrung und die eigenen Gefühle zu verstehen Erfahrungen von anderen. “Übersetzung: Ihre – und unsere – Erfahrung wird bestimmen, wo sie Aufmerksamkeit fokussiert, und sie / unsere Erwartungen über die Situation informieren (wurden wir gemobbt? Wurde jemand anderes missbraucht?)

Vielleicht ist es der Take-Away, dass subjektive Elemente nicht beseitigt werden können, und daher können unsere Antworten nicht anhand von bimodalen Variablen (Bully vs. Opfers; Actions vs. Feelings) skizziert werden. Statt sich darum zu kümmern, ob bestimmte Aktionen Mobbing darstellen oder nicht Unabhängig davon, ob die Reaktion des Ziels / Opfers die Handlungen als Mobbing qualifiziert, sollten wir uns besser darauf konzentrieren, über den Schmerz hinauszugehen. Was NICHT bedeutet, den Schmerz zu enteignen ; ignorieren Sie es und versuchen Sie es zu unterdrücken (‘Warum lassen Sie es Sie stören?’). Es geht vielmehr darum zu sagen, dass wir unsere emotionale Reaktion auf unser Wohlbefinden umstellen können, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Gefühle richten, die durch wiederholte Vergehen (in Situationen ungleicher Macht) ausgelöst werden.

Das ist ein Bissen.

Einfach ausgedrückt, erzählen wir vielleicht die Wahrnehmung von sich selbst als Opfer: Ich wurde Opfer, aber das bedeutet nicht, dass ich in eine Identität / Rolle des Opfers schlüpfen muss – ich kann mich stattdessen als Überlebenden sehen.
Dass es “Schmerzen” gibt, zu “überleben”, bestätigt Mobbing auf eine Weise, die dann keine Beurteilung und Beurteilung des Verhaltens anderer erfordert. Die Weigerung, Schmerz einerseits abzulehnen oder uns definieren zu lassen , andererseits ist eine wichtige Fähigkeit, die wir alle lernen müssen. (Angesichts dessen, wie viele von uns durch das Leben gehen werden, ohne sich so zu fühlen, als wären sie es gewesen gemobbt?).

Und es ist eine produktive Richtung, um Anti-Mobbing-Initiativen zu ergreifen.

Denken Sie an die Veränderung der Gefühle, wenn Sie Schmerzen empfinden, und konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit absichtlich auf etwas anderes als das Mobbing. Vielleicht halten Sie die Erwartung, dass sich Zuschauer für Sie schlecht fühlen, auch wenn sie nicht den Mut haben, ihren Hals zu strecken / zu zeigen. Wie wäre es, wenn wir unseren Kindern Fertigkeiten vermitteln würden, die es ihnen ermöglichten, ihre Fähigkeit zu betonen, ihren Tag fortzusetzen, Tests zu machen, Aufgaben zu erledigen und den Ansturm zu überleben. Das heißt nicht, dass es sie nicht stört oder dass sie sich davon nicht stören lassen sollten. Vielmehr sagen sie, dass sie in vielerlei Hinsicht den Schmerz durch Mobbing nicht definieren lassen – und wie sie die Welt wahrnehmen – egal, wie elend sie sich gerade fühlen.

Es ist vielleicht zu sagen, lassen Sie uns die sozialen Normen und Erwartungen im Zusammenhang mit dem Trauerprozess beginnen, um unsere Reaktionen und Orientierungen für Mobbing zu informieren.

Wir sind alle in der Lage, mehr als nur der Schmerz zu sein, und diese Fähigkeit muss gestärkt und gestärkt werden (während auch nur die geringsten Gesten in Verbindung mit der sympathischen Reaktion der Zuschauer auf dieser Linie modelliert werden).

Weigert man sich, Mobbing in Bezug auf Handlungen und Gefühle zu verstehen, lenkt Melanias Lächeln in eine andere Perspektive. Es legt nahe, dass ihre Aufmerksamkeit darauf gerichtet wurde, anderen zu helfen, ihre Position der Macht dazu zu nutzen, etwas zu tun, das sich aktiv den Erwartungen widmet – um uns alle zu ermutigen, “Bester zu sein” – hat ihr erlaubt, mehr als nur ihren Schmerz zu haben.
Obwohl ihr Programm möglicherweise nicht das beste Programm ist, sollten wir das Beste aus diesem Programm herausholen. Es soll helfen, die Veränderungen zu unterstützen, die wir in unseren Schulen, Büros und in unserer Welt sehen wollen. Lassen Sie uns Melania Punkte für den Start dieser Kampagne angesichts ihrer eigenen Mobbing-Erfahrungen geben, ganz zu schweigen von den Tweets ihres Mannes. Sie hängt nicht beschämt den Kopf und assoziiert ihre Erzählung mit seinem Verhalten (oder anderen Mobbingfällen), sondern ist stattdessen ihre Beste .

Abgesehen von einer solchen Änderung in unserem Denken können wir unseren Kampf gegen das Mobbing als eine harte Schlacht betrachten, bei der wir wie Sisyphus ‘Herausforderung nie erkennen werden, dass wir nicht gewinnen können.