Bist du ein “Super Elternteil”?

Hier sind 5 Zeichen, dass Sie versuchen, mehr zu tun, als Sie sollten.

Wenn Sie ein neues Baby oder Kind in Ihrer Familie willkommen heißen, kann es sein, dass Sie etwas selbstverschuldeten Drucks haben, um alles richtig zu machen. Ob Sie ein Neugeborenes in der Familie oder ein älteres Kind begrüßen, Sie haben möglicherweise hohe Erwartungen in Bezug auf den Übergang, die Pflege und die Ernährung dieses neuen Familienmitglieds, die auf einer von Ihnen geschaffenen Fantasie basieren oder die “idyllischen Ankünfte”, die Freunde fördern auf ihren Social-Media-Konten ihrer eigenen expandierenden Familien.

Während die Bereitstellung eines neuen Familienmitglieds mit der richtigen Pflege und Fütterung essentiell und eine Grundvoraussetzung ist, gibt es 5 Anzeichen dafür, dass Sie in die “Super Parent” -Falle geraten sind und Ihre Erwartungen an Ihr Verhalten neu kalibrieren müssen:

1. Schuldgefühle dafür, dass du ein oder zwei Stunden von deinem Kind weg sein musst.
2. Tadeln Sie sich selbst und glauben Sie, dass Sie nicht die Fähigkeit haben, gut zu eltern, wenn Ihr Baby weint.
3. Aus Angst, dass jede Entscheidung, die Sie über die Pflege Ihres Babys treffen (Stillen, Mitschlaf, Kleidung gegen Einwegwindeln usw.), negative und dauerhafte Auswirkungen auf die Entwicklung Ihres Babys haben wird.
4. Überfordert von der Notwendigkeit, sich auf unrealistische Erwartungen einzustellen, die Sie sich selbst gesetzt haben.
5. Glauben Sie daran, dass Sie, egal wie Sie Ihre Familie, Ihr soziales und berufliches Leben ausbalancieren wollen, niemals “es richtig machen” werden.

Wenn eine Mutter in China zur Welt kommt, können ihre Mutter und ihre Schwiegermutter in der traditionellen Sitte, “den Monat zu machen”, der neuen Mutter helfen und sie unterstützen. Während dieser Zeit sind ihre Aktivitäten, ihre Ernährung und ihr emotionaler Zustand stehen im Fokus der Regulierung mit dem Ziel, Mutter und Kind zu einem gesunden Start zu verhelfen. Wenn man nur ein bisschen weiter um den Globus reist, gibt es eine ähnliche Praxis in Japan. Die Geburt wird als “Satogaeri-Geburt” bezeichnet und beinhaltet die Rückkehr der neuen Mutter und ihres Kindes in die Wohnung ihrer Eltern. Hier kümmert sich ihre eigene Mutter um die Bedürfnisse der neuen Mutter und sie gibt die Fähigkeiten der Säuglingspflege weiter. In den westlichen Ländern wurde die Zeit, die die Geburts- und die Geburtsperiode betraf, historisch als “Hineinliegezeit” bezeichnet und war traditionell eine Zeit, in der die Mutter nur noch wenig neben der Bettruhe und isoliert mit ihrem Neugeborenen aus der Außenwelt bleibt.

Leider bringt die heutige geographische Vergänglichkeit die werdenden Paare oft weit weg vom unterstützenden erweiterten Familiennetzwerk. Da neue Eltern herausfinden müssen, wie sie sich um ihr Neugeborenes kümmern müssen, ohne dass ältere, erfahrene Generationen Unterstützung und Ermutigung anbieten, kann der Sprung in die Elternschaft eine Fülle von Selbstzweifeln, Ängsten und Ängsten mit sich bringen. Und die Ängste können dazu führen, dass Eltern sich unfähig fühlen, für ihr Kind zu sorgen, wenn sie versuchen, ihr Leben außerhalb und innerhalb des Hauses unter der Annahme zu führen, dass kein erfolgreicher Elternteil jemals an ihren eigenen elterlichen Fähigkeiten zweifeln würde.

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Viele von uns haben Schwierigkeiten, die schiere Größe der Veränderungen zu erkennen, die unser Leben mit der Geburt eines Kindes erleben wird. Es könnte möglicherweise ein wenig einfacher sein, wenn Sie jemals ein Baby für ein Wochenende babysitten oder für jüngere Geschwister gesorgt haben. Dies kann Ihnen eine Vorstellung von den damit verbundenen Herausforderungen geben, aber nichts ist gleichbedeutend damit, in die Rolle der Eltern hineingedrängt zu werden und zu erkennen, dass dieses neue Leben vollständig in Ihrer Verantwortung liegt.

Es wird überwältigend sein, egal wie, aber wenn wir in einer Welt leben, in der Eltern praktisch ermutigt werden, ihren Neugeborenen beizubringen, wie sie ihr Kind vor Fettleibigkeit bewahren oder bewahren können, indem sie ihr Kind an einem Tag regulieren oder ihr Kind ausbilden Gelegenheiten zum Scheitern scheinen sich zu vermehren.

Wenn Sie das Gefühl haben, “nicht gut genug” zu sein, sollten Sie sich überlegen, wie “gut genug” aussieht. Dann nehmen Sie Ihre Erwartungen ein oder zwei Kerben. Es gibt eine Regel über das Packen eines Koffers für einen Urlaub – packen Sie alles, was Sie denken, dass Sie nehmen möchten, dann nehmen Sie die Hälfte von dem heraus, was Sie eingeschlossen hatten. Das wird “genug” für die Reise sein.

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Also, über all die Dinge nachzudenken, die Sie für Ihr Kind richtig machen wollen – den richtigen Ernährungsplan, die richtige Menge an Stimulation, die richtige Menge an Zuneigung, die richtige Tagesstätte, Vorschule, Schulbezirke, Sportmannschaft, Musik Unterricht, außerschulische Aktivitäten, Service-Möglichkeiten, Nachhilfe, SAT-Vorbereitungskurs, College, Medizinschule, Aktienoptionen, Anlagestrategien und so weiter …

Die letzten paar Punkte sind bisher übertrieben, aber das ist es, was einige neue Eltern denken könnten – sie halten die Verpflichtungen, die sie für ihr Kind empfinden, immer weiter auf und werden so darin gefangen, was sie tun sollten oder könnten Sie müssen eines Tages tun, dass sie vergessen, dass alles, was sie heute tun müssen, füttern, kleiden und für ihr Baby sorgen.

Das Super-Eltern-Syndrom wird von einer Gesellschaft verursacht, die zu viel Zeit auf Produktion und Produktion konzentriert und nicht auf die Produktqualität und -qualität. Neue Mütter müssen sich verzweifelt in ihrer neuen Rolle bestätigt fühlen, aber wenn sie sich auf Social-Media-Sites oder Nachrichtengeschichten umsehen, sehen sie Mütter, die ihre “Kodak-Momente” einfangen und in Erinnerung rufen, die kurz und flüchtig sind. Wir sehen Videos des ersten Lächelns, des ersten Lachens und des ersten Schrittes. Keiner postet ein Video von dem 3-stündigen Schrei, den ihr 2 Monate altes erfahren hat!

Wir fallen auch in die Falle, zu denken, dass jeder über dem Durchschnitt sein kann. Dies betrifft neue Eltern in Bezug auf das Tracking von Entwicklungsmeilensteinen. Leider gibt es ein Kind, das im 5. Perzentil von etwas sein wird – und wenn ein neuer Elternteil sich selbst für das völlig normale Entwicklungstempo ihres Kindes verantwortlich macht, können sie schnell zu dem “Ich bin ein Versager, weil mein Sohn” geführt werden Kind ist durchschnittlich “Denkweise. Neue Eltern müssen erkennen, dass ihr Kind für sie absolut außergewöhnlich ist, aber außerhalb des Hauses nichts anderes als “gewöhnlich” sein muss.

Wie Sie Ihr Leiden in 4 einfachen Schritten mildern

1. Akzeptieren Sie, dass die Verrücktheit, die ein neues Baby in ein Heim bringt, ein völlig “normaler” Wahnsinn ist und es völlig normal ist, unter der lähmenden Angst zu leiden, dass Sie die absolut überwältigenden Anforderungen eines neuen Babys nicht erfüllen können. Der Stress, sich um ein Neugeborenes zu kümmern, ist für die meisten Paare beispiellos und es ist normal, sich zu Beginn am Ertrinken zu fühlen.
2. Denken Sie daran, dass Ihre erste Priorität sich auf das Hier-und-Jetzt konzentriert, nicht auf das Was-wenn-und-was-dann. Glückliche Babys passieren, wenn Eltern aufmerksam sind, die Grundbedürfnisse erfüllen und sich emotional mit ihrem Kind verbinden.
3. Erinnere dich daran, dass die meisten “Entscheidungen” genau das sind – “Entscheidungen”, nicht “Mandate”. Arbeiten, nicht arbeiten, Säuglingsanreicherung oder Nachmittagsspaziergänge im Kinderwagen, in der Brust oder in der Flasche. Dies sind alles sehr individuelle und persönliche Entscheidungen. Stärkung der Eltern, dass ihre Entscheidungen die richtige Wahl für ihre Familie sind, ist hilfreich. Jedes Erziehungsrätsel wird eine einzigartige Lösung haben.
4. Schließlich, erinnern Sie sich, dass kein Kind der Kindheit ohne einen Geschmack von weniger als perfekter Erziehung entkommen kann. Jeder wird eine Wahl treffen, die er später vielleicht nicht wünscht. Es kann sein, dass sie Geld für ein gut beworbenes Baby-Produkt verschwenden, das nicht besser ist als die generische Version oder sich wünscht, dass sie nur noch eine Woche für den Mutterschaftsurlaub genommen haben. Elternschaft ist voll von Möglichkeiten, um es richtig zu machen oder die Marke ein bisschen zu verpassen. Und jedes Elternteil wird die Marke ab und zu verpassen. Das ist absolut normal.

Manche Dinge sind einfach keine “großen” Dinge: Komm über sie hinweg!

Was am wichtigsten ist, ist nicht versuchen, Ihre Nachbarn, Ihre Mitarbeiter oder Ihre Facebook-Freunde zu beeindrucken; Am wichtigsten ist es, so gut wie möglich für Ihr Kind da zu sein und eine dauerhafte Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen – und zu akzeptieren, dass kein Elternteil perfekt ist, obwohl Sie für Ihr Kind vollkommenes Elternteil sind.

Verweise

Holroyd, E., Lopez, V., und Chan, SW (2011). Verhandeln “den Monat machen”: Eine ethnographische Studie untersucht die postnatalen Praktiken von zwei Generationen chinesischer Frauen. Pflege- und Gesundheitswissenschaften, 13 , 47-52.

Leung, SSK, Arthur, D., und Martinson, IM (2005). Wahrgenommener Stress und Unterstützung des chinesischen postpartalen Rituals “Den Monat machen”. Health Care for Women International, 26 , 212-224.

Kobayashi, Y. (2010). Hilfe von den eigenen Müttern während des “Satogaeri” (perinataler Besuch und Aufenthalt bei den Eltern) und Entwicklung der Mutter-Kind-Beziehung und der mütterlichen Identität. Journal of Japan Hebammenakademie, 1 , 28-39.