In der TV-Serie Mad Men hat Ad-Manager Don Draper ein beschämendes Geheimnis. Wegen dieses Geheimnisses kann er nicht in Liebe bleiben. Er zieht sich schnell zurück und die Frauen, die ihn lieben, fühlen sich verlassen.
“Vermeidende” Menschen lernten als Babys und kleine Kinder, dass sie abgelehnt oder bestraft würden, wenn sie weinten oder sich beschwerten. Wenn sie reifen wie Don Draper, wirken sie wie gestelzt und kalt. Wenn Sie eine “vermeidende Persönlichkeitsstörung” haben, verstecken und ziehen Sie sich in Beziehungen aller Art zurück, auch bei der Arbeit. Draper zum Beispiel ist unfreundlich zu seiner jungen Protegé Peggy, die ihn vergöttert und dann ablehnt.
Draper ist talentiert und gutaussehend. Er nimmt Chancen und scheint ruhig, aber er ist ein TV-Show-Held. Im wirklichen Leben sind Menschen mit diesem Problem wahrscheinlich keine glamourösen Philanderer. Sie sind häufiger das Gegenteil: schüchtern und isoliert. Aber magnetische Männer wie Draper und zurückgezogene Menschen mögen sich beide unangemessen fühlen und anderen den Weg weisen.
Sicher verbundene Menschen in gesunden Beziehungen sind nicht auf Ablehnung oder Verlust konzentriert. Sie erwarten, dass alles gut läuft, außer sie sehen Gefahrenzeichen. Wenn du meidend bist, aber dich in die soziale Welt hinausschiebst, kannst du einen neuen Freund oder Liebhaber testen und an seine Grenzen stoßen, um eine schlechte Reaktion auszulösen. Oder Sie werden zu irgendwelchen Anzeichen von Ablehnung überreagieren und sich zurückziehen. Du bist lieber alleine, damit du Schmerzen vermeiden kannst. Sobald Sie sich zurückgezogen haben, ist es schwer für Sie, der Person zu vergeben, die Sie verletzt hat, aber auch schwer, weiterzugehen.
Sie können ängstliche Menschen anziehen, die über Bord gehen, um Ihnen zu gefallen. Sie werden von der Sorge erfüllt, dass sie nicht das Richtige tun. Sie können auch kleine Tests Ihrer Zuneigung erstellen. Wenn sie sich zurückziehen, fühlen Sie sich vielleicht eine Zeit lang wohler, wenn Sie merken, dass es nur ein Trick ist. Darunter wissen Sie, dass Sie einen Partner gefunden haben, der Sie ständig verfolgen wird und Sie können Ihren Mythos der Unabhängigkeit aufrecht erhalten.
Bist du derjenige, der ständig jagt? Romantische Partner von vermeidenden Menschen, wie Drapers Frauen, fühlen sich ungeliebt, ignoriert und leer. Irgendwann kannst du nicht so weitermachen.
Wenn Sie es sind und Sie es weiter versuchen möchten, können Sie erklären, wie Sie sich als Reaktion auf ein bestimmtes Verhalten fühlen. Sei so taktvoll und objektiv wie möglich. Erwarten Sie keine größeren Änderungen, die schnell oder konsistent erfolgen. Suchen Sie nach kleinen Verbesserungen.
Sie können aufhören zu jagen und sehen, was passiert. Am Ende kann die Beziehung einfach fehlschlagen.
Vielleicht bist du selbst meidend, hast aber nicht Don Drapers Blick und Antrieb. Fühlst du dich nicht in der Lage, mit sozialen Situationen umzugehen? Bist du selbstbewusst, konzentriert auf das, was andere über dich denken? Bist du heimlich sicher, dass du den Menschen um dich herum unterlegen bist?
Diese Gefühle können dazu führen, dass Sie Arbeit vermeiden, die direkten Kontakt mit anderen Menschen beinhaltet. Die Angst vor dem Scheitern kann dazu führen, dass Sie sich an bekannte Aktivitäten halten. Auch wenn Sie gelangweilt sind, können Sie keine Mentoren suchen oder sich auf neue Jobs bewerben.
Vielleicht sehnst du dich nach Liebe, hast aber Angst vor einer Verabredung. Im Laufe der Zeit lernen Sie vielleicht, in Beziehungen einzutreten und enthusiastisch und liebevoll zu beginnen. Aber wie Draper, du ziehst dich irgendwann zurück.
Viele Menschen mit vermeidender Persönlichkeitsstörung erschaffen eine Fantasiewelt, die reale Beziehungen ersetzt. Du verbringst vielleicht viel Zeit online, liest Dating-Profile und tauscht manchmal Nachrichten aus – aber beherrsche alle. Sie könnten zustimmen, sich zu treffen und nicht in der Lage zu sein, aufzutreten.
In der Tennessee Williams spielen “The Glass Menagerie”, ist Laura so zerbrechlich wie die Glastiere, die sie absorbieren. In der Zwischenzeit klammert sich ihre Mutter an die Vergangenheit, als sie die Schönheit in ihrer kleinen Stadt war. Wenn ein Mann verfügbar war, ist es klar, dass keine Frau wissen würde, wie sie reagieren soll.
Im wirklichen Leben neigen die Symptome vermeidender persönlicher Unordnung dazu, sich in den Vierzigern und Fünfzigern zu entspannen, besonders wenn man daran arbeitet, soziale Bindungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Es ist auch nicht richtig anzunehmen, dass jeder, der in einem bestimmten Alter nicht glücklich verheiratet ist, ein Problem hat. Manche Menschen leben lieber alleine, sind aber nah bei Freunden und Familie. (Lesen Sie mehr dazu von meiner PT-Schwesterbloggerin, Bella DePaulo.) Wenn Sie wirklich glücklich sind und in der Lage sind, die Beziehungen aufrechtzuerhalten, die Sie wünschen, mag Ihr Raum nicht als “Störung” gelten. Vielleicht möchten Sie einen Partner aber im Moment taucht niemand passend auf: Mach dir nicht automatisch Vorwürfe.
Auf der anderen Seite, wenn Leute, die dir etwas ausmachen, sich darüber beschweren, dass dir kalt ist oder nicht verfügbar ist, wenn sie dich brauchen – oder wenn du Beziehungen nicht anziehen oder halten kannst, die du willst – dann solltest du einen Therapeuten sehen, der neues Verhalten lernt. Sie können lernen, Angst zu erkennen und Ihre Reaktion zu ändern.
Eine Version dieser Geschichte erscheint bei Your Care Everywhere.
