"In jeder übergewichtigen Frau ist die Frau, von der sie weiß, dass sie werden kann"
Das erzählt Oprah Winfrey in ihrem neuen Werbespot für Weight Watchers. Ich finde es wütend. Es impliziert, dass jede übergewichtige Frau nur darauf wartet, jemand anderes zu werden, denn wer sie jetzt ist, ist inakzeptabel. Weight Watchers ist ein Unternehmen, das darauf basiert, uns die Botschaft zu verkaufen, dass wir nicht gut genug sind, wie wir es momentan sind, also bin ich nicht sicher, warum ich diese Werbung überraschend fand. Vielleicht liegt es daran, dass die Botschaft über Oprah aus der Ernährungsindustrie kam. Folgendes ist eine Tatsache, die ich normalerweise nicht mit Leuten teile: Ich war früher ein Oprah-Fan. Verurteile mich nicht. Viele Jahre meines Lebens bin ich um 16 Uhr nach Hause geeilt, um vor meinem Fernseher zu sitzen und meinem alten Freund zuzusehen, wie er mir Tipps zum Nutzen des Journals gibt, wie ich meine Beziehungen heile und ihre Lieblingsdinge mit mir teile. Als treuer Zuschauer beobachtete ich auch Amerika, während ihr Gewicht im Laufe der Jahre schwankte. Sie würde ihren Kampf mit ihrem Publikum teilen; so oft kam sie mit einem Experten in die Show und behauptete, dass sie endlich die Antwort gefunden hatte. Im Jahr 2010, als Oprah den intuitiven Ess-Guru Geneen Roth zu ihrer Show brachte, um zu verkünden, dass sie einen "ah-ha-Moment" hatte und einen mitfühlenden, nicht-diätischen Ansatz entdeckte, glaubte ich, dass sie wirklich einen Weg gefunden hatte aus ihrer widersprüchlichen Beziehung mit Essen und ihrem Körper. Ich habe mich geirrt. Der Weg zur Annahme unseres Körpers ist oft mit Höhen und Tiefen gefüllt und die meisten von uns hatten Momente, in denen wir die Diät-Industrie Kool-Aid trinken und glauben, dass unser Körper das Problem ist und Diät ist die Lösung. Diese Art von Kampf ist nur natürlich. Aber Oprah hat nicht nur die Kool-Hilfe getrunken; Sie verkauft es auch. Sie wurde die Kool-Aid-Sprecherin. Und ich finde das einfach skrupellos.
Vielleicht hat mich die Weight Watchers-Werbung so wütend gemacht, weil ich darin gesehen habe, dass nicht nur Oprah die Botschaft teilt, dass wir nicht gut genug sind, wie wir es momentan sind, sondern weil ich darin jede Frau sah, die sich selbst aufgegeben hat. Jede Frau, die sich mit Anschauungen der Selbstakzeptanz auseinandergesetzt hat, aber letztendlich in den Mythos eingekauft hat, dass Dünnheit der Weg zur Erlösung ist. Dass unsere Körper von Natur aus fehlerhaft sind und wir unseren Körper am meisten dazu zwingen, sich unterzuordnen, um den engen Idealen zu entsprechen, die die Schönheit heutzutage bestimmen. Dass wir unseren Körper lieben und mitfühlend dafür sorgen, sollte zugunsten von Diätplänen übergangen werden, die unser Selbstwertgefühl im Austausch für unerfüllte Versprechen von Schlankheit und Akzeptanz aushöhlen.
Meine Botschaft ist folgende: In jeder übergewichtigen Frau – in jeder Frau, unabhängig von ihrer Größe – ist die Frau, die im Moment zu lieben und sich selbst zu versorgen weiß. In jeder Frau ist die Frau, die weiß, dass Gewichtsverlust sie dünner, aber nicht glücklicher, gesünder oder besser in irgendeiner Weise machen wird. In jeder Frau ist eine Frau, die die Kraft hat, sich von den Fesseln der Diät zu befreien und sich selbst jetzt zu akzeptieren.
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Um mehr über Dr. Conason und Mindful Eating zu erfahren , besuchen Sie ihre Website unter www.drconason.com und folgen Sie ihr auf Twitter @conasonsyds
