Die neun meist gestellten Fragen zum Lebenscoaching (beantwortet)

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Vor sieben Jahren war Lebenshilfe ein Scherz. Der einzige echte Trainer war Tony Robbins. Life Coaching ist heute legitim. Die Menschen bekommen Leben gecoacht und gedeihen. Sie heilen von abgelaufenen Beziehungen, werden produktiver und entdecken Sinn. Es ist eine aufregende Zeit. Die Explosion und Kommerzialisierung von Wellness hat die Grenzen zwischen Fitness, Therapie, Yoga, Meditation, funktioneller Medizin, Energiearbeit und nun auch Lebenshilfe abgerissen. Wir lösen Veränderungen auf neue und kreative Art und Weise aus. Nein, die Therapie wird niemals verschwinden, und das sollte auch nicht so sein. Aber es gibt heute mehr Optionen als je zuvor. Was ist Lebensberatung? Es ist was auch immer du willst. Solange du jemandem in irgendeiner Weise mit seinem Leben hilfst. Sie können eine Übung erstellen, die darauf basiert, wer Sie sind, was Sie überwunden haben und woran Sie interessiert sind. Sie können viele Ihrer Geschenke zu Ihrer Praxis kombinieren und eine Marke kreieren, die Ihnen einzigartig ist.

Aus diesem Grund sind Menschen von Lebenshilfe angezogen. Aber sie haben Fragen. Ich bekomme sie die ganze Zeit in meinem Posteingang. Ich werde jetzt die am häufigsten gestellten Fragen beantworten. Aber zuerst, was qualifiziert mich, diese Fragen zu beantworten? Nun, ich bin seit fast einem Jahrzehnt Lebenslehrer und habe vor Jahren ein Lebenscoaching ins Leben gerufen, um Menschen beizubringen, wie man Lebensberater in einer Weise ist, die ehrlich zu ihnen ist. Sie sehen, ich bin ein Therapeut. Ich ging zur Therapeutenschule, nahm mich sechs Jahre und sechzig Grand. Und als ich am anderen Ende herauskam, war ich allein und ängstlich und ausgebrannt. Aber dank eines kleinen Blogs, den ich gleichzeitig "The Angry Therapist" genannt habe, fand ich meinen Umhang mit Hilfe des Internets, um Tausenden zu helfen. Und da du technisch gesehen keine Webcam-Sessions mit Leuten außerhalb deines Staates als Therapeut machen kannst, habe ich mich selbst als Life Coach bezeichnet. Also begann ich mit dem Lebenscoaching. Ich habe Leute in Cafés getroffen. Ging auf Wanderungen mit ihnen. Gemeinsame Mahlzeiten. Ich dachte, wenn wir über das Leben reden, lass uns das Leben machen, während wir reden. Ich habe ein Team zusammengestellt, um Menschen beizubringen, wie man ein Lebensberater wird. Werkzeuge und Techniken aus einem breiten Spektrum, von der Positiven Psychologie bis hin zum Coaching von Menschen in Beziehungen, helfen Menschen bei der Strukturierung und Markenbildung.

So bekomme ich nun jede Menge Fragen, denn der Lebensberater ist der neue Therapeut geworden und viele wollen einer werden. Hier sind die Top-9-Fragen, die am häufigsten gestellt werden.

1. Wie ist der Prozess um ein Life Coach zu werden?

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• Zugriff auf Authentizität
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Anders als ein Therapeut zu werden, ist alles, was man braucht, um ein Life Coach zu werden, eine Leidenschaft, anderen zu helfen, und ein guter Kurs, um einige Werkzeuge und Techniken zu erlernen. Es gibt keine offizielle Lebensberatung. Das bedeutet keine 3.000 Stunden, Prüfungen und staatliche Anforderungen. Dies bedeutet, dass es einen Bruchteil der Zeit und des Geldes kostet, um ein Lebensberater zu werden, im Gegensatz zu der langen und kostspieligen Reise, um ein Therapeut zu werden. Das heißt, Sie brauchen Training oder es ist nicht ethisch. Nur weil du die Person in deinem Freundeskreis bist, die alle um Rat fragen, heißt das nicht, dass du damit anfangen kannst, Leute zu belasten.

Der erste Teil des Prozesses ist also ein Kurs. Es gibt Tonnen von Life Coaching Trainingsprogramme online. Hier ist was zu suchen. Stellen Sie sicher, dass es sich um evidenzbasierte, ethisch fundierte Techniken handelt, eine Sammlung von Instruktoren (nicht nur eine), aber am wichtigsten ist, dass sie mit einer aktiven Gemeinschaft einhergehen, da Sie Unterstützung und Ermutigung für Ihre Lebenscoaching-Reise benötigen. Das wird der Unterschied zwischen Ihrem Lebenscoaching-Prozess sein, der sich lebensverändernd oder nur ein Nebengeschäft, das Sie versuchen, einzurichten. Während Sie Ihren Kurs belegen, denken Sie über Ihren idealen Kunden nach. Das Leben ist zu breit. Du musst dich auf etwas unter dem Dach des Lebens spezialisieren. Beziehungen. Trennungen. Karriere-Übergänge. Sie müssen eine Bevölkerung suchen. Lehrer. Unternehmer. Sportler. Frau. Männer. Jugendliche. Vegane CrossFitters, die Motorräder fahren. Für welche Bevölkerung sind Sie begeistert? Welche Art von Person bezieht sich am meisten auf dich? Wer ist dein Stamm? Dies passt auch zu Ihrer Marke und wie Sie sich in die Welt hinaus projizieren.

Weiter ist Inhalt. Inhalt ist König. Es ist, was wird zeichnen und letztlich Kunden. Beginnen Sie, Ihre Reise zu dokumentieren, während Sie lernen, wie man trainiert. Wie Gary Vee sagt, dokumentieren Sie über Produkte. Blog, Videos, Facebook lebt, Instagram Stories, Medium, Snapchat, alle von ihnen. Denken Sie daran, Prozess über Perfektion. Du lernst zu malen. Nicht ein Meisterwerk schaffen. Konzentriere dich nicht auf Likes und Follower. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Stimme zu finden und Ihre Nachricht zu versenden. Welche Art von Dialog versuchen Sie zu erstellen? Was ist für dich sinnvoll? Wenn Sie Ihren Kurs abgeschlossen haben, werden Sie weiterhin Ihr Publikum aufbauen. Aber denken Sie auch daran, dass es nicht nur online ist. Lassen Sie Ihre Freunde wissen, dass Sie jetzt ein Lebensberater sind. Ihre Arbeit. Deine Kirche. Dein Fitnessstudio. Deine "echte" Welt.

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Hinweis: Wenn Sie den Menschen sagen, dass Sie ein Lebensberater sind, können sie innerlich die Augen verdrehen. Also sag nicht, dass du ein Life Coach bist. Angenommen, Sie trainieren Menschen mit ________. Life Coaching hat immer noch ein Stigma. Die Leute werden dich verurteilen. Sie werden denken, dass du denkst, dass du etwas vollkommenes hast. Aber sie wissen nicht, dass es beim Lebenstraining nicht darum geht, den Leuten zu sagen, wer zu tun ist oder zu sagen, dass du ein Leben bist, ist erstaunlich. Beim Life Coaching geht es um Führen, Unterstützen, Helfen. Sie sind nicht auf einer Seifenkiste oder hinter einem Podium. Du bist mit ihnen auf dem Boden. Nicht bei ihnen. Fang an dort raus zu gehen. Angebot kostenloser Sitzungen, eine pro Person; Dies führt zu zahlenden Kunden. Holen Sie sich Übung. Vertrauen gewinnen. Partner mit anderen Wellness-Plattformen. Es ist nicht mehr so ​​wie früher. Es ist jetzt so viel Lärm online. Du kannst nicht einfach einen Blog erstellen und hoffen, dass daraus eine vollständige Übung entsteht. Reichen Sie Ihre Artikel ein. Teile deine Beiträge. Schreiben Sie für andere Plattformen. Partner. Partner. Partner. Dann, eines Tages, wachst du auf und erkennst, dass du eine Life-Coaching-Praxis hast. Leute zahlen dich, um ihnen mit ihrem Leben zu helfen.

2. Woher weiß ich, was meine Nische / idealer Kunde ist?

Sehen Sie, welche Leute auf Sie, Ihre Worte, Ihre Videos reagieren. Achte auf ihr Alter, ihren demografischen Status, ihren Job und darauf, wo sie in ihrem Leben stehen. Wer liest deine Artikel? Wer gibt dir Likes? Wer kommentiert? Aber du wirst es nicht wissen, es sei denn, du wirst anfangen, Inhalte zu zeigen. Dies ist der andere Grund, warum die Produktion von Inhalten für diesen Prozess so wichtig ist. Du kannst anfangen zu sehen, wer sich dir gegenüber neigt. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit ihnen beschäftigen. Sei kein "Influencer", der zu cool ist, um zu reagieren. Sobald Sie eine große Folge haben, können Sie aufgrund der Anzahl der Nachrichten möglicherweise nicht antworten. Aber bis dahin, antworte jedem. Für mich war ich gerade dabei, mich scheiden zu lassen, also schrieb ich viel über Liebe und Beziehungen. Dies zog Frauen zwischen 30-50 an, die nach Dating / Beziehungen / Aufbruch-Coaching suchten. Aus irgendeinem Grund zog ich Frauen und nicht Männer an. Ich bin mir nicht sicher warum. Aber das war mein Publikum. Und diese Leute wurden meine Kunden.

3. Wie ist es, als Coach zu arbeiten?

Viele denken, Life-Coaching kommt nur in Form von On- und Offline-Sitzungen. Das stimmt aber nicht. Lebensberatung kann in vielen Formen kommen. Eins zu eins Sitzungen. Online, offline, innen, draußen. Gruppen. Live-Events. Programme. Videokurse. Bücher. Sprechen. Sie können jemanden nur per E-Mail coachen, wenn Sie möchten. Sie entscheiden, wie Sie für andere ein Katalysator sein wollen. Vielleicht bist du bereits ein Lebensberater und weißt es nicht. Wenn Sie in sozialen Medien Inhalte produzieren und Fragen beantworten und Menschen helfen, auch wenn es auf indirekte Weise geschieht, helfen Sie anderen. Vielleicht bist du kein Life Coach, aber du hilfst jemandem in irgendeiner Weise mit seinem Leben. Du bist also ein Lebensberater.

4. Was bringt es, mit einer Coachingorganisation wie SHFT zu arbeiten oder alleine auszugehen?

Die kurze Antwort ist Zeit. Die Tage, an denen ein Blog oder eine Website gestartet wird und innerhalb eines Jahres ein Follow-up aufgebaut wird, sind vorbei. Es gibt einfach zu viel Lärm. Die Art und Weise, wie Sie exponentiell wachsen, besteht darin, mit Organisationen mit integrierten Communities zusammenzuarbeiten.

5. Jeder kommt mit ihren Problemen zu mir. Wird das mich zu einem guten Trainer machen?

Die meisten Menschen, die sich für Lebenshilfe interessieren, sind die Personen in ihrem Freundeskreis, zu denen jeder um Rat und Unterstützung kommt. Das heißt, Sie sind wahrscheinlich schon gut darin. Also, ja, es ist ein gutes Zeichen, dass Sie ein guter Trainer sein werden. Technisch trainieren Sie bereits Menschen. Sie bezahlen dich einfach nicht. Aber wieder, diese Person zu sein, bedeutet nicht, dass du dein Leben anhäufen solltest, um an deiner Tür zu schindeln und Dienstleistungen anzubieten. Du musst noch etwas trainieren. Nicht nur für sie. Für Sie, damit Sie Vertrauen aufbauen.

6. Ich habe noch nie Inhalte geschrieben / produziert / mit Gruppen gesprochen bevor … wird mich das als Trainer zurückhalten?

Nein, niemand hat es jemals zuvor getan, bis sie es getan haben. Es kann überwältigend klingen, aber sobald Sie sich entscheiden, sich selbst auszudrücken (Erstellen von Inhalten), werden Sie natürlich Ihren Groove und Ihre Stimme finden. Sie werden tun, was für Sie arbeitet. Sie werden anfangen, es in Ihr Leben zu integrieren, damit es nachhaltig ist. Der Fokus ist jetzt nur zu starten. Und deine Reise nicht mit anderen vergleichen. Sie können sehen und von anderen lernen, aber Sie vergleichen nicht Likes und Follower. Sie konzentrieren sich nur auf Ihre Nachricht und holen sie dort raus. Konsequent. Du legst Spuren. Das ist alles. So fängt alles an.

7. Wie unterscheidet sich Coaching von der Therapie?

Die kurze Antwort. In der Therapie geht es um Heilung. Beim Life Coaching geht es um das Gedeihen. Die Therapie bringt Sie vom Leiden zum Ausgangswert. Life Coaching führt Sie von der Basis bis zum Erfolg. Viele glauben, dass sie anderen ohne einen klinischen Abschluss nicht helfen können. Das ist nicht wahr. Wenn jemand eine klinische Beurteilung benötigt, dann überweist man sie an einen Therapeuten. Sie sind ein Lebensberater. Sie coachen sie auf was auch immer sie in ihrem Leben durchmachen. Kindheitstrauma nicht ausgraben und ihnen "Behandlung" geben. Der Prozess des Lebenscoachings kann therapeutisch sein, aber es ist keine Therapie.

8. Muss ich "zertifiziert" werden?

Es gibt keine offizielle Zertifizierungsstelle in Lebenshilfe. Du wirst von der Firma, bei der du trainierst, "zertifiziert", genau wie einige Yoga und Fitness Zertifizierungen.

9.) Ihr redet viel über eure Geschichte. Wie funktioniert das im Bereich Coaching?

Als Therapeut werden Sie nicht wirklich gelehrt oder ermutigt, Ihre Geschichte zu teilen. Zumindest war ich es nicht. Deshalb habe ich mich selbst als Lebensberater bezeichnet. Weil ich an die Kraft unserer Geschichten glaube. Als Lebenscoach ist deine Geschichte Gold. Die Menschen kümmern sich weniger um die Buchstaben nach Ihrem Namen und mehr darüber, wer Sie sind. Und niemand wird wissen, wer du bist, wenn du nicht über deine Geschichte redest. Missverständnis: Du musst deine Scheiße zusammen haben, um andere zu trainieren. Ich habe die schwierigste Zeit meines Lebens durchgemacht, als ich anfing, anderen zu helfen. Niemand hat eine perfekte Geschichte. Es ist deine Geschichte, die Klebstoff produziert und Vertrauen schafft.

Es gibt nur drei Dinge, die du brauchst, um ein Life Coach zu werden: eine Leidenschaft, anderen zu helfen, eine Geschichte und einen Kick a ** course.

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