Eine Epiphanie

Quelle: Dekan Olsher

Schon in der ersten Stunde des Jahres 2017 hatte ich angefangen, meine Vorsätze zu brechen. Der Fehler kam in Form eines Gebäcks, das im Inneren gebacken wurde und gute Nachrichten für das kommende Jahr liefern sollte. Dank einer Tendenz zum Perfektionismus bedeutete diese Verletzung des Verbots, raffinierten Zucker zu konsumieren (Minuten nach Mitternacht, nicht weniger!), Dass es an der Zeit war, das gesamte Projekt zu verschrotten.

Zum Glück haben verschiedene Stimmen von innen gesprochen. Wie uns das Modell der internen Familiensysteme der Psychotherapie zeigt, bestehen wir alle aus mehreren Subpersönlichkeiten oder "Teilen", und so habe ich die Gruppe befragt, um zu hören, was andere zu sagen hatten.

Ein Teil – zweifellos der gleiche, der den Nachrichten in letzter Zeit sehr aufmerksam zugehört hat – schlug vor, ich würde mir einen Trick aus dem Schulbuch des Politikers ausleihen: Was wäre, wenn ich die Debatte umkrempeln würde? Entscheidungen zu treffen und zwangsläufig zu brechen ist ein Weg zur Enttäuschung. Warum nicht neu kategorisieren sie stattdessen als Gewohnheiten zu kultivieren, die das Leben besser machen wird?

Nicht länger stand ich einer lästigen Liste von Aufgaben gegenüber. Plötzlich war das ein viel lustigeres Gespräch über Wege, meine persönliche musikalische Praxis zu verbessern.

• Kollateralschaden – Schlussfolgerung
• Verlierst du dein Gedächtnis? Teil 2
• Eine kurze Geschichte der Psychiatrie
• Schlafprobleme können zum kognitiven Verfall beitragen
• Zurück in die Zeit: Hilfe für Alzheimer

Übung ist in diesem Zusammenhang ein heikles Wort. Die Erinnerung, zum Beispiel gezwungen zu sein, immer wieder Skalen zu spielen, könnte die Menschen mit Furcht erfüllen. Ich denke über das Wort auf die gleiche Weise nach, wie Buddhisten über ihre Meditationspraxis sprechen. Musik zu einem Teil des täglichen Lebens zu machen, ist der beste Weg zum Wohlbefinden, den ich kenne.

Und so gelangte ich tief in die Tiefe, um herauszufinden, wie dieses neu umrissene Unterfangen – die Kultivierung von Gewohnheiten, die das Leben besser machen würden – auslaufen würde. Diesmal meldete sich eine andere, unbekannte Stimme und schlug etwas radikal und völlig unerwartet vor. Es sagte mir, ich solle in die Kirche gehen.

Dies war eine ziemlich große Überraschung, da ich ein überzeugter Ungläubiger bin. Das heißt, ich liebe Kirchenmusik aller Art. Bach, anglikanische Hymnen, Polyphonie der Renaissance.

• Jeder Tag ist ein Schultag
• Der Aufstieg und Fall der Pflegeversicherung
• Gehirnerschütterungen und Sport
• Die Sandwich-Generation … Auf Steroiden
• Alzheimer, Alkoholismus und schließlich Heilung

Und so endete ich am ersten Tag des Jahres im St. John the Divine, der Episkopalkathedrale in Manhattan, die für ihre Orgel, ihre Musikprogramme und eine Geschichte des politischen Aktivismus bekannt ist.

Der Platzanweiser saß in der Mitte der ersten Reihe und blickte auf den Chor und die Große Orgel, die im Dezember 2001 bei einem Brand wieder aufgebaut worden waren. Ich saß da ​​und dachte über das schreckliche Jahr nach, vor allem das systematische Entwirren der Siege, die für die progressiven sozialen Gerechtigkeitsursachen gewonnen wurden, die von Mitgliedern dieser Kongregation und besonders von der benachbarten Riverside Church bekämpft wurden. Ich meditierte über eine Frage, die mich in den letzten Monaten beschäftigt hatte: Wie soll eine Person mit Gewissen in einem solchen Moment handeln?

In diesen Gedankenstrom tauchte eine Zeile der Predigt ein. Der Pastor sprach davon, ein Licht in einer Welt zu tragen, die es nicht sehen will. Ihre Bemerkung löste Erinnerungen von Klienten an jedem Extrem des menschlichen Lebens aus – autistische Kinder an ältere Erwachsene mit Demenz -, die alle auf "Dieses kleine Licht von mir" reagieren, das zusammen mit "Du bist mein Sonnenschein" der Hit der Musiktherapie ist Parade.

Ich blickte zum anderen Ende des Gebäudes hinüber und fühlte mich von der Rosette beruhigt, die seit der Weltwirtschaftskrise, während des Zweiten Weltkrieges und anderen Bedrohungen der Existenz unseres Landes einen tröstlichen Glanz ausstrahlte.

Danach überquerte ich die Straße zum Hungarian Pastry Shop, Treffpunkt der Studenten der Columbia University, setzte mich zu einem Mohnkuchen (schließlich war die Auflösung gebrochen) und zeichnete meinen nächsten Zug. Ich verstand immer noch nicht ganz, warum dieser Teil in mir mich am ersten Tag des Jahres zu Johannes dem Göttlichen geführt hatte. Das ist die Natur der Epiphanien: Sie kommen aus dem Nichts, in der Form, die du am wenigsten erwartest. Ich hatte das Gefühl, dass ich vielleicht auf Dinge achten sollte, die ich bis zu diesem Punkt vermieden hatte, und wenn ich genau zuhörte, könnte ich vielleicht ein klareres Gespür dafür haben, wie ich im kommenden Jahr sein und handeln kann.