Ich habe kürzlich eine Erklärung für Gähnen gelesen, die eindeutig falsch ist. Dieselbe Idee ist im Laufe der Jahre regelmäßig aufgetaucht. Jede Idee, ob gut oder schlecht, ist schwer zu töten. Gähnen durch diesen Bericht wird durchgeführt, um "mehr Sauerstoff zum Gehirn zu bekommen". Erstens, warum sollte das Gehirn von Zeit zu Zeit mehr Sauerstoff brauchen, besonders wenn man schläfrig ist? Zweitens wird jeder aufmerksame Beobachter sehen, dass die Person, die gähnt, nicht tief einatmet. Während des größten Teils des Gähnens gibt es überhaupt keine Atmung. Drittens weiß jeder, was der Körper tut, wenn er mehr Sauerstoff benötigt: (zum Beispiel, wenn jemand rennt oder sich anderweitig übt), wird diese Person gezwungen, viele tiefe Atemzüge zu machen. Ich denke, der Zweck des Gähnens kann klar aus der Beobachtung des Geschehens während des Gähnens erkannt werden: Die Muskeln der Mundhöhle sind gestreckt. Dazu gehören die Zunge, der Gaumen und andere Muskeln des Oberkiefers. Was bewirkt das?
Weil das Gähnen gewöhnlich im Zusammenhang mit dem Vorbereiten zum Einschlafen oder Langeweile geschieht, was mehr oder weniger dasselbe ist, ist der Zweck wahrscheinlich, sich auf den Schlaf vorzubereiten . Als mein Hund sich auf einen Spaziergang vorbereitet, streckt sie unausweichlich ihre Vorderbeine. Ich nehme an, dass sie nach dem Strecken effektiver gehen (oder an der Leine ziehen) kann. Die Qualität des Schlafes wird wahrscheinlich verbessert, indem die Muskeln der Mundhöhle vor dem Einschlafen gestreckt werden.
Wir wissen, dass es Schlafstörungen gibt, die durch einen Zusammenbruch dieser Muskeln gekennzeichnet sind. Schlafapnoe ist das beste Beispiel. Schnarchen folgt. Wenn diese Bedingung signifikant ist, wacht die Person die ganze Nacht lang auf, manchmal geht sie einfach von einem tiefen Schlaf zu einem leichteren, weniger vorteilhaften Schlaf. Die Ursache des Erwachens ist in der Regel eine Reaktion des zentralen Nervensystems darauf, nicht genug Sauerstoff zu bekommen, obwohl es manchmal lokale Hindernisse gibt, die auch die Atmung beeinträchtigen können. Unbehandelt kann sich dieser Zustand bis zu dem Punkt verschlechtern, an dem jemand den ganzen Tag schläfrig ist. Bluthochdruck kann die Folge sein.
Meine Theorie lautet also: Gähnen ist eine Folge der Vorbereitung auf einen besseren Schlaf. Es neigt dazu, den Zusammenbruch der Muskeln der Mundhöhle zu verhindern.
Zur Unterstützung dieser Theorie ist meine Beobachtung (ich weiß es nicht wirklich), dass Menschen weniger gähnen, wenn sie älter werden. Daher schnarchen sie mehr und entwickeln häufiger Schlafapnoe.
Da Schlafapnoe häufiger ist als allgemein anerkannt, würde ich vorschlagen, dass ältere Menschen absichtlich gähnen. Das heißt, ich würde vorschlagen, dass wenn ich nicht denken würde, dass Leute mich exzentrisch betrachten würden.
Übrigens wird das bekannte Phänomen der Ansteckungsgefahr des Gähnens, denke ich, dadurch erklärt, dass es einen Vorteil hat, alle Familienmitglieder gleichzeitig schläfrig zu bekommen. Dies könnte genauso funktionieren, wie die Menstruation reguliert wird: Zusammenlebende Frauen neigen nach einer Weile dazu, gleichzeitig zu menstruieren und daher gleichzeitig zu ovulieren. Eine Theorie darüber, was genau diese Vorteile sein könnten, vorzuschlagen, würde noch weiter spekulieren und weiter als ich gehen möchte. (C) Fredric Neuman 2012 Folgen Sie Dr. Neumans Blog auf fredricneumanmd.com/blog.
