Familiengeschichten als Dankeschön

Wir haben alle unsere eigenen Bilder vom Thanksgiving-Holiday-Tisch – von Familie, die oft nach langen Autofahrten oder anstrengenden Flughafenabenteuern zusammenkommt, an einem Tisch sitzt, überfüllt mit gutem Essen und noch besserer Konversation. Manchmal beschreiben diese Bilder von Thanksgiving unsere eigenen Familien mit Wärme und Gelächter und manchmal leider nicht. Manchmal erzeugen unsere eigenen Familienferien Stress statt Trost, Tränen statt Lachen. Aber es ist Familie und wir wollen uns verbinden. Ob deine Familie eng ist oder etwas angespannter, hier sind einige Tipps, die dir beim Thanksgiving-Essen helfen können, deine Familie näher zusammen zu bringen.

Am wichtigsten, erzählen Sie Familiengeschichten! Wie die Forschung in unserem Family Narrativs Lab gezeigt hat, sind Familien, die Familiengeschichten kennen und erzählen, emotional näher und berichten von stärkeren Familienbindungen als Familien, die solche Geschichten nicht wirklich kennen oder erzählen. Auch wenn Ihre Familie nicht viele Familiengeschichten erzählt, ist Thanksgiving die perfekte Zeit, um einige dieser Geschichten zu zeichnen und sie zu lernen. Es spielt keine Rolle, ob es nur Sie und Ihre Eltern oder Sie und Ihre Kinder sind, oder eine ganze komplizierte Verflechtung von Familie und Freunden. Geschichten verbinden uns, indem wir ein empathisches Verständnis und eine gemeinsame Geschichte schaffen. Wenn Sie wirklich auf die Geschichten von jemandem hören, lernen Sie sie als eine Person kennen und verstehen; Wenn du die Geschichten von jemandem hörst, kannst du besser verstehen, wie es dazu kam, die Person zu sein, die er ist, und dabei helfen, Brücken zwischen ihren Erfahrungen und deiner zu schlagen.

Wie entlocken Sie diese Geschichten? Mein Kollege, Marshall Duke, und ich haben die "Wissen Sie?" -Skala entwickelt, manchmal auch "20 Fragen" genannt, die Sie fragt, ob Sie 20 Dinge über Ihre Familie wissen, zum Beispiel wo Ihre Eltern geboren wurden und wo sie zur Schule gegangen sind oder wie sie sich getroffen haben. Ich habe den kompletten Fragenkatalog in meinem letzten Blog gepostet. Diese Fragen können von Eltern, Großeltern, Tanten und Onkeln gestellt werden. Wenn du die Geschichte schon kennst, na und? Bitten Sie darum, es noch einmal zu sagen, und Sie werden überrascht sein über neue Dinge, die Sie lernen! Wenn Sie diese Geschichten nicht kennen, fragen Sie, ob Ihnen das erzählt wird.

Ich erinnere mich an ein Erntedankfest mit meinen Großeltern. Ich hatte eine besonders schwierige Beziehung zu meiner Großmutter, die hart und oft unversöhnlich war. Aber als ich sie fragte, ob sie in den 1920er Jahren in der Bronx aufgewachsen war, erzählte sie mir von diesem Jungen, den sie vor meinem Großvater kannte, der ein Motorrad fuhr, und von all den wilden Motorradtouren, die sie machten! Wirklich, meine Großmutter? Ich war sowohl schockiert als auch erstaunt. Nachdem ich diese Geschichten gehört hatte, sah ich sie nie wieder als die geknöpfte alte Dame auf die gleiche Weise! Wir entwickelten danach eine ganz andere (wenn auch zugegeben, immer noch schwierige) Beziehung. Ich habe etwas Unerwartetes über ihr Leben und darüber erfahren, wer sie als Person war, das hat die Art, wie ich sie gesehen habe, wirklich verändert. Einige ihrer Geschichten zu kennen, half mir, mehr darüber zu verstehen, wie und warum sie so war wie sie war, und half mir, mich auf andere Weise mit ihr zu verbinden.

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Thanksgiving ist auch eine Zeit, um gutes Essen zu teilen – und das bedeutet fast immer großartige Familienrezepte. Ich mag zwar Tante Ednas Süßkartoffelkuchen nicht lieben, aber ich liebe die Geschichte, wie sie von ihrer Mutter gelernt hat, und über ihre Beziehung, als sie ein kleines Mädchen war. Fragen Sie nach dem Essen und den Geschichten dahinter. Fragen Sie nach dem Rezept. Und teile deine eigenen.

Quelle: Pixabay

Thanksgiving ist eine Zeit, darüber nachzudenken, wer wir in Bezug auf unsere Familien sind. Familien können zwar schwierig sein, aber letztendlich definieren Familien uns. Durch das Erzählen und Teilen von Familiengeschichten über den Thanksgiving-Tisch wird das Essen noch lustiger, bringt gelächeltes Lachen und geteilte Tränen mit sich und macht es zu einer Zeit, darüber nachzudenken, wer jedes unserer Familienmitglieder als Individuen betrachtet durch ihre eigenen Herausforderungen im Leben. Familiengeschichten bringen Familien zusammen, und wirklich, ist es nicht das, wofür wir alle hoffentlich dankbar sind?

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