Egal, ob Sie in der nördlichen oder südlichen Hemisphäre leben, es ist fast Zeit für diese mit Spannung erwartete jährliche Veranstaltung, die Wiedereröffnung des Windows. Wenn sich der Sommer in den Herbst oder Winter in den Frühling verwandelt, öffnet sich die Öffnung der Fenster, um ein wenig frische Luft hereinzulassen, bis es eines Tages passiert – die Außenluft wird drinnen eingeladen, zumindest bis zum Winter / Sommer zurück auf uns.
Wenn Sie an einem Ort leben, wo die Klänge und Gerüche der Natur auf die frische Brise hereinströmen, wissen Sie sofort, dass das Öffnen der Fenster eine gute Idee war. Die Forschung zeigt durchwegs, dass das Riechen von natürlichen Düften wie Lavendel und anderen Blumen oder einfach der allgemeine Geruch von Bäumen ein großer Stressfaktor ist. So hört man Naturgeräusche, seien es Wellen oder Wind, die sich sanft durch Äste oder singende Vögel bewegen.
Wo auch immer Sie leben, das Öffnen der Fenster verändert die Belüftung in einem Raum, was eine gute Sache ist, solange Sie nicht in einer der verschmutztersten Städte der Welt sind. Wenn Sie in einem dieser Bereiche leben, hören Sie jetzt auf zu lesen und arbeiten Sie daran, die Stadt, in der Sie leben, zu verbessern.
Wenn die Fenster offen sind und frische Luft drinnen strömt, sind wir gesünder, in Körper und Geist. Unsere Stimmungen verbessern sich und unser Gehirn funktioniert besser.
Unsere Zufriedenheit mit unseren Arbeitsplätzen und unserer Leistung verbessert sich, wenn der Raum, in dem wir arbeiten, eine angenehme Temperatur (im Allgemeinen um 70 Grad) und seine Luft frisch ist (zum Beispiel sind Kohlenmonoxidpegel auf einem akzeptierten Niveau). Eine sanfte Bewegung, die daran erinnert, wie sich Gräser an einem angenehmen Frühlingstag im Wind auf einer Wiese wiegen, ist tief beruhigend und beruhigend. Es ist also eine gute Idee, ein Handy an einem offenen Fenster zu platzieren – und das Handy kann für den Rest des Jahres in der Nähe einer Heizung / Klimaanlage hängen. Was in unseren Büros funktioniert, funktioniert in unseren Häusern – natürliche Belüftung ist für uns genauso gut wie in unseren Büros, die ohnehin oft in unseren Häusern sind.
Bewegte Luft scheint frischer als Luft, die statisch ist. Es kann also eine gute Idee sein, einen Ventilator hinzuzufügen, um die Luft umzuleiten. Mit dieser frischer scheinenden Luft kommen die oben erwähnten Vorteile für unsere Stimmung und kognitive Leistungsfähigkeit. Bewegte Luft scheint kühler; Außerdem kann durch Hinzufügen eines Ventilators Geld und Ressourcen für die Klimatisierung gespart werden, selbst wenn die Fenster geschlossen bleiben.
Das Öffnen der Fenster verringert den CO2-Gehalt in Innenräumen. Niedrigere Kohlendioxidwerte bedeuten höhere kognitive Leistungen. Stuck auf einem Kreuzworträtsel-Hinweis oder wie man eine Werbekampagne umgestaltet – öffne das Fenster!
Genießen Sie diesen Moment – die offene Fensterjahreszeit – und nutzen Sie ihn zu Ihrem geistigen und körperlichen Vorteil. Allzu bald werden sich die Jahreszeiten wieder ändern und diese Fenster müssen schließen.
