Ich bin kein Süchtiger!

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Drogenmissbrauch, insbesondere der Einsatz von Opioiden, ist in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie geworden. Für die meisten Süchtigen ist Selbsttäuschung das größte Hindernis für das Wohlbefinden. Weil du nichts ändern kannst, was du nicht zugeben kannst . Dieser Gastblog, geschrieben von Constance Ray (einer der Schöpfer von Recovery Well), bietet uns zwei Geschichten, die beispielhaft die Zusammenhänge zwischen Selbsttäuschung und Sucht darstellen. Ehrlich, brutal, aber auch inspirierend, zeigen diese persönlichen Berichte, wie der Weg zur Überwindung der Abhängigkeit es erfordert, die Wahrheit für sich selbst zuzulassen.

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Als Süchtige versuchen wir oft, uns davon zu überzeugen, dass wir kein Problem haben. Ich bin nicht süchtig. Ich benutze nicht so viel. Ich verletze niemanden wirklich , um einige der häufigsten betrügerischen Lügen zu nennen. Für diejenigen, die mit Sucht kämpfen, ist Selbsttäuschung eine ständige Schlacht. Fast immer schwankt es zwischen der Leugnung der Sucht und der Erkenntnis der Wahrheit, dass sich etwas ändern muss. Tatsächlich ist Täuschung eine Schlüsselkomponente der Addition. Wie diese zwei genesenden Abhängigen in ihren Geschichten unten zeigen, ist es nicht möglich, bis du wirklich ehrlich zu dir selbst bist, dass du eine positive Veränderung vornehmen kannst.

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Vollkommener Athlet, Hochschulabsolvent – Brandon lebte ein großartiges Leben, aber er langweilte sich und versuchte Oxycotin in der Freizeit. Was hier und da als eine oder zwei Pillen begann, eskalierte schnell in viele. "Ich habe regelmäßig gebraucht. Ich würde mich selbst belügen und sagen: "Du bist kein Süchtiger – du bist zur Arbeit gegangen, du hast alles erledigt und du benutzt zufällig nur Pillen zum Spaß", sagte Brandon. "Ich wollte dieses süchtige Wort nicht hören. Aber meine Entschuldigungen waren genau das – Ausreden. Ich habe mich selbst belogen. "

Brandon wurde eine andere Person. Als er sich im Spiegel betrachtete, erkannte er die Person in der Spiegelung nicht. Er machte sich Lügen, um sein Verhalten zu rechtfertigen, aber sein Bankkonto schwand immer mehr, um seine Sucht zu finanzieren, und machte seine Eltern auf ein ernstes Problem aufmerksam. "Ich bin 25 Jahre alt. Wenn ich nicht zur Reha gehen wollte, konnten sie mich nicht zwingen. Aber ich dachte darüber nach und fragte mich: "Wie lange werde ich das machen?" Ich war die ganze Zeit über erschöpft; Das war alles, was ich tun konnte, um einen achtstündigen Arbeitstag zu überstehen. Ich war es leid, krank und müde zu sein ", sagte Brandon.

Sobald er ehrlich mit sich selbst wurde, war er endlich bereit, in die Reha zu gehen. Wenn Sie Brandon fragen, wird er Ihnen sagen, dass das Erfolgsgeheimnis der Genesung darin besteht, ehrlich zu Ihnen selbst zu sein, egal wie sehr es schmerzt oder wie schwer es zuzugeben ist.

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"Tief in deinem Herzen musst du es haben wollen. Sie können Ihnen alle verfügbaren Werkzeuge zur Verfügung stellen, aber Sie müssen es wirklich wollen ", sagte Brandon. "Frag dich also: Bist du fertig? Bist du wirklich fertig? '"

Daves Geschichte

Im Gegensatz zu Brandon war Daves Leben aufgrund der ständigen Auseinandersetzungen seiner Eltern etwas turbulenter und ließ ihn isoliert und allein zurück. In der Mittelschule stellte ihm ein Freund Marihuana vor, und er fühlte sich, als hätte er endlich die Antworten auf seine emotionalen Probleme gefunden, als er high war. Während der Collegezeit betonte Dave den Schmerz weiterhin mit Drogen, aber als er ausfiel, versuchten seine Eltern zu intervenieren. Obwohl klar auf einem Tiefpunkt, hatte er sich noch nicht mit der Wahrheit abgefunden. "Ich hatte mir nicht eingestehen können, dass ich ein Problem mit Drogen oder Alkohol hatte, aber ich war bereit, etwas emotionale Hilfe zu bekommen. Also ging ich zur Behandlung ", sagte Dave.

Nach der Behandlung beendete er das College und bekam einen Job in der Pharmaindustrie. Dann fing Dave an, verschreibungspflichtige Medikamente zu missbrauchen und nutzte seinen Job, um seine Sucht anzuheizen. "Wegen meiner Arbeit wusste ich genau, was ich Ärzten sagen sollte, um Rezepte für Opiate, Benzos und wirklich alles, was ich wollte, zu bekommen. Ich kannte die Sprache ", sagte er.

In den nächsten paar Jahren ging Dave immer wieder zu Genesungsbesprechungen und wechselte einfach den Job, wenn er dachte, er wäre kurz davor, "herausgefunden" zu werden. Es gab einen Punkt, an dem er keinen Tag ohne Gebrauch gehen konnte, und er kam an eine Kreuzung. "Ich musste völlig ehrlich zu mir selbst werden und Dinge zugeben, auf die ich nicht stolz war. Ich mache immer noch Fehler, aber jetzt mache ich auch wieder gut ", sagte er.

Seiner Meinung nach ist Genesung die Lösung, nach der du suchst – du musst nur deine Angst und Selbstzweifel beiseite legen. "Es gibt Hoffnung auf Genesung. Weißt du, wenn du es benutzt, gibt es ein Gefühl von Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung. Aber eine Genesung ist möglich ", sagte Dave. "Unsere Krankheit ist, was es ist, aber wenn Sie sich ergeben und um Hilfe bitten, ist Hilfe da draußen. Es geht auch anders."

Die nackte Wahrheit ist dies: Wir alle belügen uns. Es ist Teil der menschlichen Natur. Für diejenigen, die gegen die Sucht ankämpfen, kann es jedoch den Unterschied zwischen Hilfe und lebenslangem Leiden bedeuten, in unserer Selbsttäuschung stecken zu bleiben. Auch wenn es schwer wird, nimm dir einen Moment Zeit und sei ehrlich zu dir selbst. Du wirst entdecken, dass der Wunsch, Hilfe zu bekommen, da ist; du musst dir erst die Wahrheit eingestehen.

Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.