Ist es immer in Ordnung, deinen Geliebten zu belügen?

Gesunde Beziehungen bauen auf Vertrauen auf. Es ist jedoch überraschend leicht, in einer intimen Beziehung zu täuschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass etwa 10 Prozent der Interaktionen zwischen Ehepartnern betrügerische Elemente enthalten, einschließlich Übertreibungen, Entschuldigungen oder falsche Schuldzuweisungen. Es überrascht nicht, dass diese einen distanzierenden Effekt haben. Aber sind alle Täuschungen schädlich? Ist es nicht gut, sich vor schmerzhaften Wahrheiten zu schützen? Es kann vom Motiv abhängen.

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Dan Ariely ist Professor für Verhaltensökonomie am MIT, der Unehrlichkeit studiert, aber seine Zeit in Krankenhäusern während einer Verbrennungserholung ließ ihn sich fragen, ob bestimmte weiße Lügen schützend sein könnten. Er schlägt vor, dass, wenn jemand sagt: "Das wird ein bisschen stechen", es vielleicht besser ist als: "Halte dich selbst, weil du schrecklichen Schmerz fühlen wirst." Wenn das Schmatzen aus dem Verlangen zu helfen ist, hat es nicht das gleiche negative Auswirkung einer egoistischen Entschuldigung.

Andere Halbwahrheiten treten wegen der seltsamen verbalen Regeln der sozialen Interaktion auf. Wenn ein Ehepartner also sagt: "Wie läuft es?", Dann meinen sie wahrscheinlich: "Ich bestätige Sie mit einem allgemeinen Gruß, den wir beide verstehen." Die meisten von uns haben diese unausgesprochenen Beziehungsregeln. Die genaue Wahrheit spielt keine Rolle, wenn die Absicht harmlos ist. Und es ist nicht immer eine gute Idee, alles zu teilen, was du denkst. Manche Gedanken sind hasserfüllt und nicht alltäglich, und manche sind unnötig, etwa wenn einer meiner Klienten seiner Frau erzählt, dass ein junger Rettungsschwimmer heiß ist, für den er sofort verhaftet wurde. Also, was passiert, wenn du das Gefühl hast, dass du die Wahrheit sagen solltest, aber frage dich, ob es schädlich sein wird?

Ehrlichkeit und Freundlichkeit

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Dies ist ein Dilemma für viele, und die meisten von uns gehen einfach mit dem, was zu der Zeit vernünftig erscheint. Wir erkennen an, dass manche Wahrheiten etwas Feines brauchen und andere nicht gesprochen werden müssen. "Sie haben einen Knopf rückgängig gemacht" ist akzeptabel. "Ich hasse das gerahmte Foto deiner Eltern, das du mir zu meinem Geburtstag geschenkt hast", vielleicht nicht so sehr. In manchen Situationen ist die Wahrheit peinlich, kann aber auf konstruktive Weise ausgedrückt werden. Hier sind Beispiele für Fragen, die in intimen Beziehungen gestellt werden könnten, gefolgt von zwei möglichen Antworten. Beide Antworten sind ehrlich, aber einer ist freundlicher.

Frage: "Denkst du, dass Frau schön ist?"
Weniger effektiv: "Ohhhhhhh, yeahhhh."
Besser: "Sie sieht gut aus, was denkst du?"

Frage: "Warum bist du so paranoid, dass ich mit Freunden ausgehe?"
Weniger effektiv: "Weil deine Freunde Idioten sind, hast du schlechte Selbstbeherrschung, und du könntest etwas Dummes tun."
Besser: "Ich habe Schwierigkeiten mit der Menge deines Trinkens. Ich weiß, es gibt viele einsame Menschen da draußen, und du bist attraktiv, und ich mache mir Sorgen, dass du versucht sein wirst, Dinge zu tun, die du normalerweise nicht tun würdest. "

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Frage: "Wie fühlst du dich zu heiraten?"
Weniger effektiv: "Es kann für andere Menschen toll sein."
Besser: "Ich habe Angst vor diesem Maß an Engagement, auch wenn ich gespannt bin, wohin unsere Beziehung geht."

Frage: "Warst du sauer, als ich letzte Nacht nicht in der Stimmung war?"
Weniger wirksam: "Ja, und ich dachte, du wärst ein selbstsüchtiger Balg."
Besser: "Ich war frustriert, deshalb schmollte ich eine Weile."

Und der Klassiker: "Machen diese lindgrünen Spandex-Shorts meinen Hintern groß?"
Weniger effektiv: "Nein. Dein Hintern lässt deinen Hintern groß aussehen. "
Besser: "Ich denke, dass deine Jeans schöner aussehen."

Das Motiv hinter den Worten

Es gibt viele Möglichkeiten, ehrlich zu sein und trotzdem nett zu sein, selbst wenn das bedeutet, eine Frage ehrlich zu verschieben oder sich Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken. Dies geschieht, wenn Sie mit einer Frage wie "Liebst du mich?" Auf die Stelle gestellt werden. Eine glatte oder falsche Antwort in diesem Fall ist nicht gut. Wenn das Problem wichtig ist, ist es besser, ehrlich zu sein. Wenn Sie vortäuschen oder auswandern, dann müssen Sie sich fragen, warum, und wahrscheinlich mit Ihrem Partner diskutieren.

Der Take Away auf Täuschung ist, dass es am besten ist, ehrlich zu sein, aber es kann Zeiten geben, in denen eine Auslassung irrelevant ist. Zum Beispiel müssen Sie Ihrem Geliebten vielleicht nicht sagen, dass sie beim Kuscheln lustig riechen, und es ist möglicherweise nicht notwendig, alle auftretenden Probleme zu behandeln. Aber bedenken Sie genau, was passiert, wenn Sie sich der Wahrheit entziehen. Was ist die zugrunde liegende Absicht dessen, was du sagst, und was bewirkt das? Versuchen Sie, etwas zu vermeiden, das behandelt werden sollte? Bestrafen? Kannst du ehrlich sein und trotzdem freundlich sein? Schützt du deinen Partner oder dich selbst? Wenn du dein Motiv ehrlich betrachtest, wird deine Beziehung besser sein.

Angepasst von Love Me True: Überwindung der überraschenden Wege, die wir in Beziehungen täuschen. Cedar Fort Verlag, 2016