Warum ist Spiritualität ein wesentlicher Teil eines Genesungsprogramms?

Quelle: Ashley Steel / Wikimedia Commons

Das Folgende ist ein Gastbeitrag von James B. , Co-Autor von "The Craving Brain: Wissenschaft, Spiritualität und der Weg zur Genesung".

Wissenschaft und Spiritualität: Wenn Sucht eine Gehirnstörung ist, warum ist Spiritualität ein wesentlicher Teil eines Genesungsprogramms?

Wie die meisten Kinder war ich strahlend und voller Liebe, Reinheit, Freude und Hoffnung. Ich sehnte mich nach spirituellen Dingen und einer Verbindung mit anderen und der Welt um mich herum. Aber das Leben gab mir ein paar Hände, mit denen ich schlecht umgehen konnte. Auf der Suche nach einem Weg zur Bewältigung trank ich, um meine Unsicherheiten zu überwinden und den Gefühlen zu entkommen, die mir zu schmerzhaft erschienen.

Ich habe einen hohen Preis für diese Wahl bezahlt. Ich entwickelte nicht nur eine Sucht (die mich ohne Wahl ließ), sondern ich wurde eine Person, die diesem Kind nicht mehr ähnelte, mit der Welt zu seinen Füßen. Ich war jemand, der jeden wachen Moment damit verbrachte, die Welt zu manipulieren, um ihm zu geben, was er brauchte – was ein weiterer Hit war. Ich brannte durch Jobs, Freunde, Freundinnen und schließlich meine Familie, als wären sie alle austauschbar. Stück für Stück, das hat meinen Charakter und meinen Geist gebrochen.

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Sie sehen, Sucht ist viel mehr als nur die körperliche Verfassung eines unkontrollierbaren Verlangens nach Drogen und Alkohol. Es beeinflusst unser ganzes Leben. Es ist physisch, emotional und spirituell. Nicht nur unser Gehirn wird durch den ständigen Gebrauch beschädigt, sondern auch unser Charakter und unser emotionales Leben werden zerstört. Wir werden selbstbezogen, eigenwillig, unehrlich, wütend und selbstzerstörerisch.

Dies ist eine spirituelle Krise. Wir sind nicht dazu bestimmt, das Zentrum des Universums zu sein und von Selbstsucht verzehrt zu werden. Wir sollen tiefe Beziehungen zu anderen haben, unseren Familien und Gemeinschaften dienen und mit etwas verbunden sein, das größer ist als wir selbst. Die Sucht raubt uns all das. Und für ein spirituelles Problem brauchen Sie ein spirituelles Heilmittel.

Du kannst sauber werden und dein Gehirn mit Enthaltsamkeit reparieren, aber das allein führt nicht zu Gelassenheit und einem veränderten Charakter. Ich kenne viele Menschen, die nüchterne, aber elende Menschen sind. Sie haben vielleicht von trockenem Alkohol gehört. Nun, das sind sie. Sie benutzen sie nicht, aber Sie möchten keinen Abend zusammen verbringen oder jeden Tag neben ihnen arbeiten.

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Wenn Sie sich erholen wollen, brauchen Sie etwas viel mehr als nur Abstinenz. Ja, Sie brauchen Zeit für Ihr Gehirn, um zu heilen, aber Sie brauchen auch eine totale Veränderung von Charakter und Herz. Durch spirituelle Praktiken, einschließlich der Arbeit an den Stufen, Beten und Meditieren, können Sie tatsächlich in die Person verwandelt werden, die Sie sein sollten. Forschungen haben gezeigt, dass solche Aktivitäten dem Gehirn helfen, sich selbst zu regenerieren und zu heilen. Es ist so, als würde man sich selbst einer Gehirnoperation unterziehen – Sie können eine Rolle spielen, die Art von Person, die Sie werden, genau wie Sie es taten, als Sie es taten. Außer dieser Zeit helfen Sie, ein besseres Sie zu schaffen.

Genauso werden Sie durch den Prozess, eine höhere Macht zu erlauben, Sie zu führen, mit einer liebevollen Kraft verbunden, die die größte Kraft für positive Veränderungen in Ihrem Leben sein kann. Du kannst weniger egoistisch und bescheidener werden und lernen, dass du dich auf diese Kraft verlassen kannst, um dich zu führen, zu beschützen und dir zu helfen, sauber zu bleiben. Sie reinigen das Innere der Tasse und werden ein produktives Mitglied der Gesellschaft.

Als ich sauber wurde, hatte ich wirklich ein Problem damit, ehrlich zu sein. Aber indem ich den Anweisungen anderer Mitglieder von NA folgte und durch Gebet und Taten, konnte ich das sogenannte Honesty-Projekt abschließen. Ich musste 30 Tage hintereinander gehen, ohne eine Lüge zu erzählen. Jedes Mal, wenn ich eine Lüge erzählte, musste ich von vorn beginnen. Es hat viele Monate gedauert, bis ich fertig war, aber auf dem Weg passierte eine erstaunliche Sache. Mein natürlicher Instinkt wechselte langsam von der Gewohnheit, die Wahrheit zu verbiegen und die Wahrheit zu sagen.

Das war eine tiefe spirituelle Erfahrung für mich. Ich habe gelernt, dass ich mich ändern könnte und dass Gott mir helfen würde, wenn ich bereit wäre, die Arbeit zu machen. Ich habe gelernt, das Richtige zu tun, ohne eine Belohnung zu erwarten. Manche Leute lernen diese Dinge automatisch von ihren Eltern oder ihrer Gemeinschaft, aber ich war auf dem Weg verloren gegangen. Ich brauchte Hilfe, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie der spirituelle Aspekt der Genesung mein Leben verändert hat. Es hat mir eine Geschichte zu erzählen, die anderen helfen kann, und deshalb haben wir The Craving Brain geschrieben: Wissenschaft, Spiritualität und der Weg zur Genesung . Ohne die Veränderung in meinem Leben wäre es nicht möglich gewesen. Und seien wir ehrlich. Niemand würde die Geschichte hören wollen, wenn ich nur ein Arschloch wäre, das nicht mehr trinkt.

James B. ist ein genesender Süchtiger mit umfassender Erfahrung, der Männern bei der Genesung und Menschen mit Suchtgefährdung hilft. Er ist derzeit Leiter der Tätigkeit für eine gemeinnützige Organisation und dient als Konferenzkoordinator für eine Männerorganisation.

Eine Notiz von Dr. Spickard: "Ich habe so viel von diesem Mann gelernt, als wir zusammen unser Buch geschrieben haben. Vor allem die Bedeutung von Spiritualität in der Genesung. Ich fühle mich jeden Tag gesegnet, dass er seine Reise mit mir geteilt hat und bereit war, sie mit allen anderen zu teilen. Er war mutig, es zu tun. "