Wie man jeden Tag heilsam macht

Ich bin vor kurzem von einem bemerkenswerten und andersartigen Wochenende zurückgekehrt. Es war ein Wochenende voller Poesie, Ritual, Musik, Schönheit und Freundlichkeit. Drei Tage, um der Oberfläche des Lebens Sinn zu geben, aus den verborgenen Tiefen, in denen es normalerweise lebt. Wir hörten den exquisiten Worten des Dichters David Whyte zu, die von Geschichten der Liebe, Freundschaft und des Verlusts durchdrungen waren, in die Musik der keltischen Länder eintauchten, sich vor der Erde und den Himmeln verneigten und universelle menschliche Erfahrungen in Sicherheit und Kameradschaft der spirituellen Gemeinschaft. Es war ein Wochenende des Benennens, Marinierens und Ehrenseins der Bedeutung und Tiefe des Menschseins. Wenn es einen Weg gäbe, die Seele selbst zu berühren, wäre es das.

Und dann ging ich nach Hause. Huch!

Ich liebe meine Familie, meine Arbeit und so viel über mein Leben. Ich bin so glücklich und ich weiß es. Aber als ich am Sonntag nachmittag wieder hereinkam, wurde ich sofort wieder in die "normale" Welt katapultiert. Aufgaben, Verantwortungen, Lebensmittel, kaputte Handys, Geschirr … all die üblichen Dinge, die das moderne Leben sind, traf mich wie ein Major League Pitch zum Kopf. Und damit kam das immer gegenwärtige (gesegnete) Bedürfnis nach meiner Aufmerksamkeit von allen. Ich musste eingeholt werden von dem, was ich während meiner Abwesenheit verpasst hatte. Die überwältigende Wahrheit, die ich in den letzten drei Tagen erlebt hatte, war zumindest in der Sprache nicht zu bewältigen. Und sicherlich konnte ich nicht erwarten, dass diejenigen, die es nicht erlebt haben, es wirklich "verstehen" oder besonders daran interessiert sind. Das Leben zu Hause, so normal es auch war, brauchte meine Aufmerksamkeit – jetzt. In einem Augenblick hatte ich den Ort verlassen, um in der unaussprechlichen Tiefe und Bedeutung der Existenz zu baden, schürte Ehrfurcht vor dieser menschlichen Erfahrung und trank Dankbarkeit dafür, lebendig zu werden. Zurück im Alltag ging es nicht mehr um den Sinn des Lebens, sondern um das Tun dieses Lebens.

Es war ein schmerzhafter Wiedereinstieg, nicht weil ich nicht begeistert war, mit denen zusammen zu sein, die ich liebte, sondern weil es sich wie ein Verlust anfühlte, um mein Leben wieder aufzunehmen. Ich musste meine schöne Verbindung mit dem Göttlichen aufgeben Als ob ich zurückkommen und an der Oberfläche schwimmen müsste, wenn ich tief in der Schönheit des Zeitlosen gewesen wäre.

Die Erfahrung brachte mich dazu, viel darüber nachzudenken, ob es tatsächlich möglich ist, Ehrfurcht und Dankbarkeit für das Leben zu empfinden – die ganze Zeit? Können wir mit dem Tiefsten in Verbindung bleiben, wenn wir das Alltägliche leben? Können wir das Heilige inmitten der normalen, stressigen Welt des Lebens festhalten, die an das gebunden ist, was wirklich wichtig ist, wenn getan werden muss, was zu tun ist?

Es stellt sich heraus, dass es gute Nachrichten und schlechte Nachrichten gibt. Die schlechte Nachricht zuerst: es ist nicht möglich (außer vielleicht du bist erleuchtet und ich bin nicht so, ich kann nicht dafür bürgen), um die ganze Zeit Wunder und Ehrfurcht zu fühlen. Während Selbsthilfegurus uns sagen, dass wir in einem beständigen Zustand der Verwunderung sein sollten, dass wir gehen können, oder Glückseligkeit, weil wir die Farbe Blau erfahren können, in Wahrheit, wenn wir immer gegangen sind und immer blau gesehen haben, ist es nicht immer möglich, diese Erfahrungen als überwältigend oder besonders fabelhaft zu sehen. Es ist nichts falsch mit Ihnen, wenn die Aktivitäten des normalen Lebens nicht ein Gefühl der Ehrfurcht hervorrufen. Manchmal, nachdem jemand gestorben ist oder wir ein Trauma irgendeiner Art erlebt haben, brechen wir für einige Zeit durch das Fenster des Heiligen. Wir bekommen, was es bedeutet, am Leben zu sein und dieses Geschenk der Inkarnation zu haben. Und dann schließt sich normalerweise das Gefühl der Ehrfurcht vor dem Leben, und wir kehren mit vielleicht nur einem leichten Duft des zurückgelassenen Heiligen zum Alltag zurück. Die Wahrheit ist, wir haben uns nur selbst als lebendig erlebt, und so fühlt sich die Tatsache, dass wir am Leben sind, nicht immer so an wie der unglaubliche Coup, der sich anfühlen sollte. Und wirklich, wie könnte es sein?

Die gute Nachricht: Wir brauchen Kontrast, um zu fühlen, was wir fühlen. Wir müssen ohne Sinn für das Unglaubliche des Lebens leben, so dass wir es wirklich erleben können, wenn es erscheint. Wenn es die ganze Zeit hier wäre, würden wir es nicht als etwas Bemerkenswertes erkennen. Weitere gute Nachrichten: Dankbarkeit zeigt sich, wenn wir aufhören zu fordern, dass es erscheint; Gnade zeigt sich, wenn wir aufhören zu erwarten, dass sie die ganze Zeit präsent ist.

Während unsere Verbindung mit dem Heiligen nicht etwas ist, das die ganze Zeit im Mittelpunkt stehen und sein kann, und nichts, was wir kontrollieren können, gibt es dennoch bestimmte Dinge, die wir tun können, um es zum Anschein zu bringen – um Ehrfurcht zu wecken in unser tägliches Leben. Und da die meisten von uns ein Gefühl des Staunens und der Dankbarkeit für die Möglichkeit haben wollen, Erfahrungen zu machen, um zu "leben", lohnt es sich, die innere Grundlage zu legen, von der Ehrfurcht wachsen kann.

Um Dankbarkeit zu empfinden, müssen wir in erster Linie in unserem Leben sein, das heißt, gegenwärtig zu sein. Der sicherste Weg, um Dankbarkeit zu empfinden, besteht darin, darauf zu achten, wie wir in diesem Moment sind und wo wir sind, so dass, wenn Dankbarkeit erscheint, wir hier sind, um es zu bemerken und zu fühlen. Während einige Erfahrungen eine Schönheit enthalten, die jedes Gewirr von Gedanken irrelevant machen kann, in denen wir verloren sind, hängt die Wahrnehmung der Gnade, wenn sie entsteht, davon ab, dass wir wach und bewusst sind, was wir innen und außen leben.

Wenn wir unsere eigene Präsenz kultivieren, können wir auch unsere Aufmerksamkeit und unseren Bezugspunkt bewusst von den Inhalten unseres Lebens, den Gedankengefühlen und Empfindungen, die erscheinen, zu der Präsenz, die den Inhalt bemerkt, bewegen. Das heißt, wir können es zu einer Übung machen, uns nicht nur auf das zu konzentrieren, was in der relativen Welt geschieht, die Gerichte, die wir waschen, als das bestimmende Wunder, sondern vielmehr darauf, wer oder was sich bewusst ist, dass alles geschieht, wer oder Was in der Linse ist, nennen wir Bewusstsein. Dieser leichte, aber gewaltige Paradigmenwechsel vom Wahrgenommenen zum Wahrgenommenen kann uns sofort mit einem Gefühl für das Wunderbare in Verbindung bringen.

Es lohnt sich auch, uns daran zu erinnern, dass alle Erfahrungen ohne Ausnahme erscheinen und verschwinden. Während es die menschliche Natur ist, jene Erfahrungen zu erfassen, die wir genießen, wie Ehrfurcht und Dankbarkeit, um sie zum Bleiben zu bewegen, unterliegen auch diese ständigen Veränderungen. Wenn wir uns vorstellen, dass Ehrfurcht permanent sein könnte oder sollte, ist das, als würden wir uns vorstellen, dass wir selbst dauerhaft sein könnten. Und um sich als letztes Paradox zu erinnern, dass gerade in seiner Unbeständigkeit seine Gnade existiert. Einer ohne den anderen konnte nicht sein.

Copyright 2015 Nancy Colier