10 Gründe, warum Menschen von ihrer Familie abgeschnitten werden

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Seit über 25 Jahren sehe ich Menschen jeden Alters in meinem Behandlungszimmer. Ich höre von allen Arten emotional belastender Situationen, die auf eine Vielzahl von Auslösern zurückzuführen sind, aber eine der größten Schmerzquellen ist, dass sie von Familienmitgliedern abgeschnitten werden. Ungeachtet der Gründe, Menschen, die abgeschnitten sind, fühlen sich Scham, Verwirrung, Stress und manchmal sogar Depressionen und das Gefühl, entmachtet zu werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn keine Erklärung für den Cutoff gegeben ist. Angehörige können sich für Monate, Jahre und manchmal sogar ein ganzes Leben mit wenig bis keiner Erklärung abschneiden.

Die folgenden sind einige der häufigsten Gründe, warum ein Verwandter wahrscheinlich einen anderen abschneidet oder sie aus der Familienfalte einfriert. Dies ist keine erschöpfende Liste. Ich behaupte auch nicht , dass Cut-offs gesund sind. Bitte denken Sie daran, wenn ich in diese verwirrende Reihe von Familiendynamiken eintrete, die so schrecklich schief gehen.

1. Modellierung

Manche Familien haben eine Geschichte davon, Mitglieder abzubrechen, wenn sie enttäuscht oder wütend sind oder andere weniger angenehme Gefühle ihnen gegenüber empfinden. Vielleicht hast du miterlebt, wie deine Mutter dies ihrer Schwiegermutter angetan hat, als du aufgewachsen bist. Sie lernen dann, dass das Abschneiden von Verwandten eine Option ist, und Sie können dem Beispiel folgen, wenn Sie sich von jemandem in Ihrem Familienkreis ähnlich enttäuscht fühlen. Wir alle lernen von dem, was wir zu Hause modelliert sehen.

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2. Macht und Kontrolle

In allen Familien gibt es dominante und weniger dominante Mitglieder. Die Dominante kann dazu führen, dass die Familie einen Verwandten abspaltet, nur um sein hohes Maß an Macht und Kontrolle auszuüben. Wo denkst du Kinder lernen über die Spielfelddynamik von Mobbing? Bullies üben oft die gleichen Arten von Macht und Kontrolle in ihren Häusern aus.

3. Erschöpfung

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Manchmal werden Familienmitglieder von einem Verwandten einfach erschöpft und erschöpft. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie zu lange mit bestimmten Verhaltensweisen geduldet haben, und sie können sich hoffnungslos fühlen, dass sich Dinge ändern können. Sie können damit beginnen, einen Verwandten aus dem Verkehr zu ziehen und dann diese Person auf die Liste "interagieren nicht mit" zu setzen. Jeder Mensch hat seine eigene Schmerztoleranz und kann nur so viel verkraften.

4. Erzählungen umschreiben

Es gibt alle Arten von Familienmitgliedern, die viel über deine Geschichte und dein jüngeres Selbst wissen. Vielleicht möchten Sie nicht an Ihre Vergangenheit erinnert werden. Wie gehst du vor, deine Geschichte umzuschreiben und deine Erzählung zu ändern? Eine Möglichkeit ist, die Familienmitglieder auszuschließen, die alles über Ihre Vergangenheit wissen. Beseitigen Sie sie aus Ihrem Leben, und Sie können Ihre Geschichte umschreiben, ohne dass jemand die sprichwörtliche Katze aus der Tasche lässt. Vermeide diesen Verwandten und deine Vergangenheit wird eher dort gelassen, wo du das Gefühl hast, dass sie gehört – in der Vergangenheit.

5. Loyalität

Einige von Ihnen werden wahrscheinlich in eine Situation gezwungen, in der Sie sich zwischen einem Kind aus einer früheren Ehe oder einem neuen Partner entscheiden müssen. Oder vielleicht fühlen Sie sich gezwungen, zwischen einem Elternteil oder einem Ehepartner zu wählen. Das sind schreckliche Situationen, aber Sie alle kennen jemanden, der in dieser Position war. Verbreitet? Ja. Einfach? Sicherlich nicht.

6. Wahrgenommene Slights

Manchmal kommt es zu einer Reihe von Missverständnissen zwischen Verwandten. Wenn sie nicht diskutiert werden, dann können sie aufbauen und schließlich die Beziehungen zerstören. Es ist tragisch, dass solche Aufbauten zu Ausfällen führen. Ich war nie ein Fan der Vermeidung, aber für viele Diskussionen ist Synonym für Konfrontation, und so ist Vermeidung die unglückliche Wahl.

7. Geld

Finanzprobleme sind oft die Ursache für Beziehungsschwierigkeiten. Geld kann nicht immer in der Lage sein, Liebe zu kaufen, aber es kann sicher zu vielen schlechten Gefühlen führen. Betrachten Sie die Dynamik einer Familie, die eine Erbschaft trennt, oder was oft passiert, wenn Familien zusammen Geschäfte machen.

8. Für ältere oder kranke Eltern sorgen

Willst du eine Familie zerfallen sehen? Beobachten Sie, was passiert, wenn eine Gruppe von Geschwistern versucht, die Verantwortlichkeiten zu teilen, die damit verbunden sind, einen kranken Elternteil zu medizinischen Terminen zu bringen und / oder einen älteren Elternteil zu besuchen, der nicht mehr für sich selbst sorgen kann. Es gibt sicherlich Familien, die sich zusammenfinden und diese Art von Situationen auf wunderbare Weise behandeln, aber dies steht auch auf der Liste der Gründe, warum Verwandte sich gegenseitig entzaubert haben.

9. Missbrauch

Leider wurden viele Menschen emotional und / oder körperlich von Verwandten misshandelt. Dieser Schaden kann nicht unbedingt repariert werden. In vielen, aber nicht in allen Fällen, werden die Cutoffs das Ergebnis einer langen Reihe schmerzhafter Interaktionen sein.

10. Mangel an Elastizität

Bei manchen Familien fehlt einfach das, was ich gerne als Elastizität bezeichnen würde . Sie haben nicht die Fähigkeit, sich von Schwierigkeiten zu erholen und schnappen, wenn sie zu weit gestreckt werden, wie ein Gummiband.

Es ist meine Hoffnung und Arbeit als klinischer Psychologe, Familien zu helfen, Unterschiede zu diskutieren und Zäune zu reparieren. Es gibt jedoch Zeiten, in denen es so viel Geschichte und Schaden gibt, dass es wenig Verlangen und Energie gibt, Beziehungen wiederherzustellen. Es ist meine Aufgabe, den Menschen zu helfen, ihre Rolle in Familienabsperrungen zu verstehen, entweder als die Person, die abgeschnitten wird, oder als diejenige, die den Cutoff initiiert hat. Viel Glück für alle, wenn Sie versuchen, Ihre besondere Familiendynamik zu verstehen.

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