Authentisches Selbstwertgefühl und Wohlbefinden: Teil II

Die grundlegenden Arten des Selbstwertgefühls.

Authentisches Selbstwertgefühl und Wohlbefinden: Teil II – Grundtypen von Selbstachtung

Wie im vorherigen Blog erwähnt, definieren Sozialwissenschaftler das Selbstwertgefühl auf drei wichtige Arten. Selbstwertgefühl kann in Bezug auf Erfolg oder Kompetenz gesehen werden, sich gut fühlen über sich selbst oder Wertschätzung und als eine Beziehung zwischen Kompetenz und Würdigkeit. Die ersten beiden Definitionen umfassen die am häufigsten verwendete Definition, nämlich das Gefühl von Wert oder ein gutes Gefühl für sich selbst als Person. Die Definition des Selbstwertgefühls in Bezug auf Kompetenz oder Würdigkeit allein ist jedoch ernsthaft problematisch, da sie zum Schluss führt, dass Vertrag die eigentliche Bedeutung und den Wert gesunder Selbstachtung betrifft. Zum Beispiel müssen Menschen, die sehr kompetent oder erfolgreich schlechte Dinge tun, wie Lügen, Mobbing und vieles schlimmer, als hoch oder positiv angesehen werden, wenn wir die kompetenzbasierte Definition verwenden, um sie zu definieren. In ähnlicher Weise würde die Definition des Selbstwertgefühls in Bezug auf den Wert oder das Gefühl, sich selbst gut zu fühlen, zu dem Schluss führen, dass Narzissten ein authentisches Selbstwertgefühl haben.

Die meisten Menschen würden nicht zustimmen, dass antisoziales Verhalten und Narzissmus ein echtes, positives und gesundes oder “authentisches” Selbstwertgefühl widerspiegeln. Es gibt zwei wichtige Vorteile, das Selbstwertgefühl als eine Beziehung zwischen Kompetenz und Würdigkeit zu definieren. Der erste ist, dass dieser “Zwei-Faktoren-Ansatz”, wie er zuvor identifiziert wurde, nicht anfällig für die so genannten dunklen Seiten des Selbstwertgefühls ist, denn wenn die beiden Faktoren sich gegenseitig ausgleichen, eliminieren sie solche negativen Möglichkeiten. Zum Beispiel kann jemand, der in der Lage ist, “schlechte” Dinge zu tun, nicht als authentisches Selbstwertgefühl angesehen werden, da sein Verhalten einem reifen, voll funktionsfähigen Erwachsenen unwürdig ist. In ähnlicher Weise würde eine andere Person, die sich in Bezug auf sich selbst gut fühlt, aber eine solche Meinung nicht verdient, nicht die Kompetenz nachweisen, die eine solche Überzeugung rechtfertigen würde. Ein weiterer wichtiger Grund, das Selbstwertgefühl so zu definieren, ist, dass Kompetenz und Würdigkeit wichtig für das persönliche und zwischenmenschliche Wohlbefinden sind, wie später in einem anderen Blog diskutiert wird.

Eine Möglichkeit, die Vorteile der Definition des Selbstwertgefühls als eine Beziehung zwischen zwei Faktoren zu erkennen, ist, dass dieser Ansatz zeigt, dass wir vier Arten von Selbstachtung statt nur hoher Selbstachtung und niedrigem Selbstwertgefühl, die den anderen Definitionen gemeinsam sind, berücksichtigen müssen . Diese Charakteristik kann visuell in einem einfachen Diagramm basierend auf den zwei grundlegenden Komponenten des Selbstwertgefühls dargestellt werden.

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Quelle: Modifiziert von Mruk, C., J. (2018, 2013)

Wie in der Grafik zu sehen ist, ist jede Hauptform des Selbstwertgefühls durch zwei Merkmale gekennzeichnet. Einer ist die Natur der Beziehung zwischen Kompetenz und Würdigkeit, die die Möglichkeit von Typen überhaupt erst ermöglicht. Wenn ein Faktor durch eine vertikale Linie und der andere durch eine horizontale Linie repräsentiert wird, führt die Beziehung zwischen diesen beiden Variablen unweigerlich zu vier grundlegenden Arten des Selbstwertgefühls. Das andere Hauptmerkmal ist, dass jeder von ihnen grob in zwei Subtypen oder Ebenen des Selbstwertgefühls unterteilt werden kann. Einer von ihnen ist ungewöhnlich oder extrem in Bezug auf die Anzahl der Menschen, die eine bestimmte Kombination von Kompetenz und Würdigkeit Affekten leben. Diese Ebene wird im Diagramm näher an den äußeren Grenzen jedes Quadranten dargestellt. Die andere Ebene ist eine “mildere” Version der gleichen Merkmale und ist häufiger in der Gesellschaft. Diese Ebene tritt in dem Bereich des Quadranten auf, der mehr zur Mitte des Diagramms hin liegt.

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Alle Arten und Ebenen haben Auswirkungen auf das persönliche und zwischenmenschliche Wohlbefinden. Zum Beispiel, selbst diejenigen, die das Wert-Selbstwertgefühl kritisieren, erkennen an, dass es Menschen hilft, Stress besser zu tolerieren, und dass sie auch mit einem höheren Grad an Glück verbunden sind. Abgesehen von dem Bereich, der von einem positiven Grad an Kompetenz und Würdigkeit gekennzeichnet ist, sind alle anderen extremen Ebenen mit bis zu 24 psychischen Störungen verbunden (O’Brien, Bartoletti, Leitzel, & O’Brien, 2006). . In meinen Büchern über das Selbstwertgefühl gibt es genügend Raum, um jede Art und jede Ebene sehr gründlich zu beschreiben. Was ich hier tun kann, ist die Vorstellung, dass die Definition von Selbstwertgefühl in Bezug auf eine Beziehung zwischen Kompetenz und Würdigkeit es erlaubt, hohe, niedrige, mittlere und zwei defensive Formen des Selbstwertgefühls zu berücksichtigen. Ich beschreibe sie alle im nächsten Teil des Blogs, nämlich Teil III.

Verweise

Milton, J. (1950). Entschuldigung gegen eine Broschüre. In C. Brooks (Hrsg.), Komplette Poesie und ausgewählte Prosa von John Milton. New York, NY: Moderne Bibliothek. (Originalarbeit veröffentlicht 1642)

Mruk, CJ, (2018). Gutes tun, Gutes tun: Ein Leitfaden für authentisches Selbstwertgefühl. New York, Oxford Universitätspresse.

Mruk, CJ, (2013). Selbstwertgefühl und positive Psychologie: Forschung, Theorie und Praxis (4e). New York: Springer Verlag Co.

O’Brien, EJ, Bartoletti, M., Leitzel, JD, und O’Brien, JP (2006). Globales Selbstwertgefühl: Unterschiedliche und konvergente Validitätsprobleme. In MH Kernis (Hrsg.), Selbstachtung: Fragen und Antworten (S. 26-35). New York, NY: Psychologie-Presse.