Wir alle haben Dinge, die uns aus unserer Vergangenheit heimsuchen. Es kann ein sehr unangenehmes Gefühl sein, das dich am meisten verwüstet, wenn ein neues Problem auftritt, weil du dich selbst für etwas Ereignis oder eine Handlung in deiner Vergangenheit verantwortlich machst. Leider kann die selbstzerstörerische Logik diktieren, dass, wenn du der gemeinsame Nenner deines Lebens bist, alles deine Schuld sein muss, auch wenn es nicht so ist.
Es ist viel produktiver, sich selbst als ein Produkt deines eigenen Selbst zu betrachten, nicht nur der Vergangenheit. Wenn du nur negative Dinge betrachtest, dann können diese negativen Dinge ein Teil deiner Persönlichkeit werden, und das kann dich in einer emotionalen Bindung halten, wo das Leben schwieriger wird, als es sein muss.
Sich am Schmerz festzuhalten ist normal, aber es ist auch normal, ihn nach einer angemessenen Zeit wieder loszulassen. Dies kann sehr schwierig sein, wenn Sie beispielsweise als Kind missbraucht wurden. Leider können einige Dinge, wenn sie jahrelang bestehen bleiben, ein Teil von dir werden, und du siehst dann die Welt als einen gruseligen Ort an, der einfach nicht viel Spaß macht.
Das erste, was Sie tun müssen, ist, vollkommen ehrlich zu sich selbst zu sein und zu entscheiden, wer Sie sein wollen. Auch wenn Sie möglicherweise Opfer geworden sind, müssen Sie kein Opfer bleiben. Es ist eine dieser internen Entscheidungen, die verwirrend ist. Ja, was du durchgemacht hast, hat dich verändert und dein Leben anders gemacht als andere Leute, aber du hast hier die Wahl. Sie müssen nicht im Opferbewusstsein leben; Sie können sich durch es bewegen, wenn Sie bereit sind, die geistige Arbeit zu tun, die benötigt wird.
Stellen Sie sich vor, wie das Leben aussehen würde, wenn Sie sich nicht als Opfer oder schlecht sehen würden. Setzen Sie sich jetzt für einige Minuten mit diesen Gedanken hin. Diese Gedanken werden zeigen, dass es dir wirklich gut geht, und es war nie deine Schuld: Du bist gut genug und liebenswert genug, und du musst nicht durch die Ringe springen, um Leute dazu zu bringen, dich zu mögen. Sinn ergeben?
Es gibt ein altes Sprichwort: “Diejenigen, die nicht aus der Vergangenheit lernen, sind dazu verdammt, es zu wiederholen.” Das ist absolut nicht wahr. Schau, du wirst deine Kindheit nicht wiederholen – das kann niemals passieren -, aber du kannst dich vom Leben zurückziehen, wenn du denkst, dass du den gleichen Schmerz auf verschiedene Arten erleben wirst. Und wenn du dich vom Leben zurückziehst, kannst du dich von dem größten Geschenk und Heiler, das wir alle haben, fernhalten. Das ist Liebe.
Es ist sehr schwierig für jemanden, der durch vergangene Schmerzen belastet ist, Liebe zuzulassen. Du denkst, dass du unwürdig bist oder nur Leute auswählst, die schlecht für dich sind. Auch wenn das mehrmals passiert sein mag, das Spiel ist noch nicht vorbei. Sie können aus dem Leben lernen, aber Sie müssen die Wahl treffen.
Manchmal befürchten wir, dass wir, wenn wir alten Schmerz loslassen, auch jede Liebe loslassen, die wir damals empfanden. Ich glaube nicht, dass du deine schmerzhaften Erfahrungen vollständig löschen kannst, aber ich weiß, dass du sie an einen Ort in deinem Verstand legen kannst, so dass du weiter mit dem Leben fortfahren und die Liebe finden kannst, die du verdienst.
Alles was Sie brauchen ist eine Entscheidung, dass Sie wollen, dass Ihre Zukunft besser wird, und Sie sind auf dem Weg. Es braucht ein wenig Anstrengung, aber es ist das meiste wert, was du tun musst, um Gedanken loszulassen, die dich aufregen. Auf diese Weise kann das Leben Ihnen die Geschenke geben, die Sie verdienen.
