In unserer Gesellschaft neigt der Begriff der Schönheit dazu, flach zu sein und auf dem Physischen zu basieren. Aber die meisten von uns sind nicht mit dem Gesicht und Körper eines Supermodels gesegnet, also was machen wir? Wir erkennen, dass wahre Schönheit von innen heraus beginnt. Die Frauen, die du kennst, die wirklich magnetisch sind, die jedes Auge auf sich ziehen, wenn sie einen Raum betreten – es geht nicht nur um gutes Aussehen. Sie sind selbstbewusst, leidenschaftlich, erfüllt und schlagfertig. Sie sind von allen Seiten schön. Das ist die Art von kompletter Schönheit, die die Optimierung des Beauty-Brain Loop jeder Frau helfen kann.
Die wahre Schönheit hat vier Aspekte. Wenn sie in Synergie arbeiten, um eine Frau innen und außen strahlender zu machen, macht sie das Beste aus dem, was ich die Schönheits-Gehirn-Schleife nenne. The Loop ist ein ganzheitliches System mit vier Teilen:
1. Innere Schönheit – Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Einstellung, Ihre Zielstrebigkeit, Ihre Liebe zu anderen und Ihr Mitgefühl.
2. Gesundheit – Fitness, Diät, Gewichtskontrolle, Vorsorgeuntersuchungen, Gewohnheiten.
3. Äußere Schönheit-Ihre Haut und Hautpflege, Haare, Nägel, Kosmetik, Kleiderschrank und alles, was Ihre externe "Verpackung" bestimmt.
4. Umwelt – Wie Menschen sozial auf dich reagieren, wie du Schönheit um dich herum und deine Beziehungen bildest und siehst.
Wenn Sie in einer Phase des Loops Änderungen vornehmen, bewirken Sie auch Änderungen in den anderen drei. Nehmen wir an, Sie beginnen ein Trainings- und Diätprogramm und verlieren viel Gewicht. Diese positive Veränderung feuert andere an. Sie sehen attraktiver aus, Sie kümmern sich besser um Ihre Haut und pflegen und kaufen stilvolle neue Kleidung. Du fühlst dich besser, wenn du in den Spiegel schaust, damit dein Selbstwertgefühl gestärkt wird und du dich selbstsicherer trägst. Ihr Vertrauen wird sichtbar, macht Sie noch attraktiver und so weiter.
Das Aktivieren der Schleife in eine positive Richtung kann einfach sein. Führen Sie einen der folgenden Schritte aus und Sie werden Änderungen in den anderen Bereichen sehen:
· Innere Schönheit: Schau in den Spiegel. Sind Sie sofort kritisch gegenüber Ihrem Gesicht oder Körper? Nun, andere sehen dich nicht auf die gleiche Weise. Sie neigen dazu, Sie in einem viel positiveren Licht zu sehen. Sie sehen Ihre Persönlichkeit, Lächeln, Beförderung, Sinn für Humor und die Fähigkeit, Menschen zu ernähren. Für andere sind Sie das Komplettpaket. Sich daran zu erinnern, kann dir helfen, deine feinsten inneren Qualitäten zu schätzen und hervorzubringen. Erinnere dich selbst "Ich bin zwanzig Prozent schöner als ich denke." Diese positive mentale Einstellung wird Sie zum Lächeln bringen und Ihnen helfen, den Raum zu erhellen.
· Gesundheit: Denken Sie daran, wie Ihre Vorfahren Ihre Ernährung mit einer Vielzahl von frischen und nicht konservierten Lebensmitteln gegessen und gemischt haben. Die Forschung zeigt, dass das Essen einer Vielzahl von Lebensmitteln große gesundheitliche Vorteile bringt. Selbst dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil enthält ein starkes Antioxidans und kann Ihnen in kleinen Dosen einen gesundheitlichen Schub geben. Kurkuma, das Gewürz, das Curry seine Farbe verleiht, ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Selbst wenn Sie denken, dass Sie gesund sind, weil Sie täglich die gleichen fünf Früchte oder Gemüse essen, werden Sie gesünder, indem Sie mehr Abwechslung bekommen. Probieren Sie exotische Gewürze, Gemüse, Nüsse und Beeren und essen Sie so oft wie möglich frische Lebensmittel. Je vitaler dein Essen ist, desto vitaler ist dein Körper.
· Äußere Schönheit: Bewegung und Ernährung sind wichtig, nehmen sich aber Zeit. Es ist nichts falsch mit ein wenig sofortige Befriedigung. Holen Sie sich ein chemisches Hautpeeling von einem lizenzierten Kosmetiker oder Hautarzt. Lass deine Zähne weiß werden. Holen Sie sich eine kosmetische Verjüngungskur von einer professionellen Kosmetikerin. Föhne deine Haare oder mach eine Maniküre. Es ist wichtig, dass die Welt weiß, dass du dich selbst wertschätzen kannst, wenn du willst, dass andere dich auch wertschätzen.
· Umgebung: Trainiere deinen Geist, um Schönheit in jeder Umgebung zu sehen. Selbst wenn du durch eine verkommene Innenstadt fährst, findest du schöne Orte: bunte Graffiti, einen Park, die Gesichter von Kindern. Sich selbst zu lehren, Schönheit überall zu sehen, macht dich anerkennender und optimistischer – Stimmungen, die ansteckend sind. Stellen Sie sicher, dass Sie die positiven verbreiten.
Wenn Sie eine Stufe der Beauty-Brain-Schleife verbessern, werden Sie positive Veränderungen in allen anderen sehen. So funktioniert das System. Selbst wenn die Verbesserungen klein und inkrementell sind, werden Sie sich schöner fühlen, und wenn Sie sich schöner fühlen, sind Sie schöner. Das ist die wichtigste Lektion von allen.
