Ich möchte eine Gaslighting-Kommunikation teilen, die ich nie vergessen werde – egal, dass es vor Jahrzehnten passiert ist. Es kam in Form einer verwirrenden Bitte um Entschuldigung.
Die Mutter, die die Entschuldigung forderte, bedeutete nicht, ihr oder mein Kind zu verwirren. Sie hatte keine schlechten Absichten. Vielmehr spiegelte ihre verwirrende Kommunikation eine sehr häufige Verwirrung darüber wider, wer für was verantwortlich ist. ”
Als mein älterer Sohn Matt ungefähr sechs Jahre alt war, spielte er mit einem Klassenkameraden, Sean. Irgendwann packte Matt das Spielzeug des Jungen aus seiner Hand und weigerte sich, es zurückzugeben. Der Junge begann mit dem Kopf gegen den Holzboden zu schlagen und hörte nicht auf.
Die Mutter des Jungen war in der Nähe, und sie reagierte schnell und mit beträchtlicher Intensität. Sie sagte ihrem Sohn nicht, dass er aufhören sollte, seinen Kopf zu schlagen, noch sagte sie Matt, dass sie das Spielzeug ihres Sohnes zurückbringen sollte. Stattdessen wandte sie sich mit diesem strengen Verweis an Matt: “Siehst du, was du tust, Matt?”, Sagte sie und deutete auf ihr Kopf hämmerndes Kind. “Schau, was du tust! Du lässt Sean seinen Kopf auf den Boden knallen. Du entschuldigst dich jetzt bei ihm! ”
Matt sah verwirrt und verständnisvoll aus. Er wurde nicht gebeten, sich zu entschuldigen, dass er Seans Spielzeug gepackt hatte. Er wurde gebeten, sich zu entschuldigen, dass Sean seinen Kopf schlug.
Anstatt Matt für sein eigenes Verhalten verantwortlich zu machen, wurde er gebeten, Verantwortung für die Reaktionen des anderen Jungen zu übernehmen. Matt reichte das Spielzeug zurück und ging weg, keine Entschuldigung angeboten. Später habe ich Matt gegenüber erwähnt, dass er sich dafür hätte entschuldigen sollen, dass er Seans Spielzeug genommen hat, aber dass er nicht dafür verantwortlich war, dass Sean seinen Kopf schlug.
Wenn Matt die Verantwortung für Seans Kopfknallen übernahm, wäre Matts Entschuldigung auf seine eigenen Kosten gewesen. Er hätte etwas zugegeben, was er nicht getan hatte und auch nicht konnte.
Genauso wäre es auf Seans Kosten gewesen, wem dann die Agentur und die Verantwortung versagt hätten, seinen Ärger anders zu managen.
Wie ich in The Dance of Anger erkläre , ist es nicht einfach klar zu machen, wer für was verantwortlich ist, besonders wenn wir uns wütend oder anderweitig intensiv fühlen. Je höher die Angst und Intensität in einem System ist, desto mehr Personen werden für die Gefühle und das Verhalten anderer Menschen verantwortlich gemacht (“Entschuldige dich bei deinem Vater dafür, ihm Kopfschmerzen zu bereiten”) und nicht für sich selbst (Entschuldige dich bei deinem Vater, dass er die Musik nicht dreht wenn du weißt, dass er Kopfschmerzen hat.
Das Beispiel, das ich mit Matt und Sean geteilt habe, mag extrem erscheinen. Aber im Familien- und Arbeitsleben sind nur verwirrende Mitteilungen, die die Grenzen individueller Verantwortung verwischen, allgegenwärtig.
