Huna Heilung und Ermächtigung Teil 1

"Es gibt keine Leidenschaft, die es gibt, wenn man klein ist und sich für ein Leben entscheidet, das weniger ist als das, in dem man leben kann."

  ~ Nelson Mandela

Am 18. Juli feierte die Welt den Nelson Mandela Day zu Ehren des 94. Geburtstages des ehemaligen südafrikanischen Präsidenten. Mandela ist ein Modell dafür, was es heißt, ermächtigt zu sein und anderen zu vergeben.

Mandela wurde fast 30 Jahre lang von der separatistischen Apartheid-Regierung Südafrikas in Einzelhaft gehalten. Er wurde eingesperrt, gedemütigt und von seiner Familie getrennt aufgrund seiner "kompromisslosen Haltung und des Glaubens an die innewohnenden Rechte aller Menschen", sagte Mwangi S. Kimenyi von der Brookings Institution in einem kürzlich veröffentlichten Leitartikel. Doch als Mandela kurz nach seiner Freilassung der Präsident des Landes wurde, "blickte Mandela nie auf die vielen Jahre des Leidens zurück" oder versuchte, seine Peiniger zu bestrafen. Stattdessen "rief er um Vergebung und für alle Südafrikaner, zusammenzuarbeiten und ihre Nation aufzubauen", schrieb Kimenyi.

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Es ist keine Überraschung, dass der aufrüttelnde Ruf zu uns, voll ermächtigte Leben zu leben, die ich oben zitiert habe, von Mandela kam, einem Mann, der für seine Fähigkeit zu vergeben bekannt ist. Dennoch denken wir nicht oft über die Beziehung zwischen der Fähigkeit nach, anderen vollständig zu vergeben und selbst voll und ganz ermächtigt zu sein.

Das Wort "Empowerment" wird heute im Bereich des persönlichen Wachstums und der Entwicklung viel herumgeworfen. Meine Schüler haben es als ein Ziel, als einen Aktionsplan oder als einen Zustand des Seins bezeichnet. Wenn ich mich jedoch mit einigen dieser Studenten vertieft habe, scheinen sie keine klare Definition von Empowerment zu haben. Ein Student sagte sogar: "Ich weiß nicht, was es bedeutet, aber alle sagen mir, dass ich es wollen sollte!"

Empowerment ist nicht nur eine verschwommene Vorstellung oder der Trend des persönlichen Wachstums. Es ist die Grundlage von dem, was wir in der Welt sind. Es ist etwas, das jeder haben sollte – und haben kann. Aber bevor wir es suchen, müssen wir es definieren. Die folgende Definition stammt aus meiner Abstammung von Huna.

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Einige der ersten Westler, die im 19. Jahrhundert nach Hawai kamen, führten Journale über ihre Erfahrungen. In einigen gab es eine Beschreibung des Seinszustandes der Menschen, die hier lebten. Native Hawaiianer wurden beschrieben als fast vollständig frei von jeder körperlichen und geistigen Krankheit.

Die Leute haben mich gefragt, wie das möglich ist, und die Antwort ist viel einfacher, als Sie denken würden. Während das Wetter in Hawai'i großartig ist, erklärt das nicht die geringere – fast nicht vorhandene – Krankheitsanfälligkeit. Vielmehr hatte es mehr mit den Heilsystemen und dem Denken in Hawai'i vor Hunderten und Tausenden von Jahren zu tun. Es gab viele Systeme für Gesundheit und Heilung auf den Inseln, und alle teilten den Glauben und das Verständnis von Empowerment. In alten Zeiten in Hawai'i musste dieses Konzept der Ermächtigung nicht gelehrt werden, weil es bekannt und allgemein akzeptiert war.

Das soll nicht heißen, dass die alten Hawaiianer glaubten, irgendetwas sei möglich. Sie akzeptierten die Beweise für körperliche Einschränkungen. Es gab jedoch auch eine sehr starke Überzeugung, dass erstaunliche Heilungen möglich waren. Nicht jeder wusste, wie man sie macht. Aber sie wussten, dass, wenn sie die richtige Person fanden, die absolute Möglichkeit bestand, dass eine Heilung stattfinden könnte.

Ermächtigte Heilung
Huna-Heilung unterscheidet sich sehr von den Heilungsvorstellungen der westlichen Kultur. Es gibt eine große Menge an wertvollem Wissen in der westlichen Medizin und Psychologie. Aber die vorherrschende Einstellung im westlichen Ansatz ist, dass die Person gebrochen ist und Sie die Krankheit bekämpfen müssen.

In vielen alten Kulturen, einschließlich hier in Hawaii, war der Fokus sehr unterschiedlich. Eine Person war nicht gebrochen und musste nicht von außen repariert werden. Außerdem kämpfst du nicht gegen Krankheiten. Diese Ansätze würden Krankheit nur verewigen. Im Gegenteil, das Individuum wurde als befähigt angesehen, die Veränderung in seinem eigenen Leben herbeizuführen. Manchmal würde die Änderung mit Hilfe eines Experten geschehen, und manchmal würde es alleine passieren.

Dies war aufgrund des natürlichen Status der Ermächtigung möglich. Es wurde bereitwillig akzeptiert, dass ein Individuum innerhalb des Selbst alles Notwendige zur Verfügung hatte, um die Veränderung herbeizuführen, und dass er tatsächlich an der Veränderung beteiligt sein musste. Genauso ist es mit Vergebung. Ho`oponopono , der hawaiianische Prozess der Vergebung, den ich lehre, macht deutlich, dass wir alle dafür verantwortlich sind, denen zu vergeben, die uns Unrecht getan haben. Wir entscheiden uns für unsere eigene mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu vergeben und gesunde Beziehungen mit anderen zu haben.

Unabhängig von der Situation müssen wir alle eine aktive Rolle in unserem Wandel übernehmen. In der Tat, wenn es keinen Wunsch nach Veränderung gibt, wird es keine Chance auf Veränderung geben. Wir müssen auch akzeptieren, dass wir alle Macht haben, die wir brauchen, um unseren eigenen Wandel zu beeinflussen. Wie Nelson Mandela können wir entscheiden, unserer eigenen Gesundheit, unserem Wohlbefinden und unseren Beziehungen zu vergeben, genauso wie wir seine Herausforderung annehmen können, unser bestes Leben zu leben, um positive Veränderungen in der Welt um uns herum zu schaffen.

Gibt es Fragen? Bitte antworten Sie hier oder kontaktieren Sie mich über meine Facebook Fan-Seite, Twitter oder meinen Blog.

Mahalo!
Matthew

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Über den Autor: Matthew B. James, MA, Ph.D., ist Präsident der Empowerment Partnership, wo er als Master-Trainer der Neuro Linguistic Programming (NLP) dient, eine praktische Verhaltenstechnologie für Menschen helfen, ihre gewünschten Ergebnisse zu erreichen Leben. Sein Buch, Die Grundlage von Huna: Ancient Wisdom for Modern Times , beschreibt Vergebung und Meditationstechniken, die in Hawaii seit Jahrhunderten angewandt werden. Er führt die Linie eines der letzten praktizierenden Kahuna der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens fort und ist ein regelmäßiger Blog-Beitrag von Psychology Today und Huffington Post. Um Dr. James zu erreichen, senden Sie ihm bitte eine E-Mail an [email protected] oder besuchen Sie seinen Blog unter www.DrMatt.com.