Missverständnis der Evolutionstheorie

Vor einiger Zeit habe ich einen Blog veröffentlicht, der vorschlägt, dass viele der häufigsten Ängste mit der evolutionären Anpassung zusammenhängen. Sind wir geboren, um Angst zu haben? Ich habe versucht zu zeigen, wie spezifische Ängste – die universell verteilt sind – Überlebenswert in einer primitiven Umgebung haben. Das schließt Höhenangst, Wasser, geschlossene Räume, offene Felder usw. ein. Ein neuer Kommentar zu diesem Posten wird mir hier die Gelegenheit geben, einige häufige Missverständnisse der Evolutionstheorie zu klären. Ich möchte dem Kommentator für seine kritischen Punkte danken, weil sie Aufmerksamkeit verdienen.

Kommentar: Zuallererst fürchten nicht alle offene Räume oder Höhen oder gar Spinnen. Wenn das evolutionär ist, warum gibt es so viele Ausnahmen?

Antwort: Ich habe nie gesagt, dass alle diese Ängste haben. Die Evolutionstheorie schlägt große Unterschiede innerhalb eines Merkmals vor – wie Höhe, Stoffwechselrate, Intelligenz, Angst. In der Tat, wenn es keine Variation gäbe, könnte es keine Evolution geben. Denken Sie daran, dass es bei der Evolution um "Auswahl" geht, was bedeutet, dass Sie Variation benötigen, um das Merkmal auszuwählen, das sich an die Umgebung anpasst. Darüber hinaus ändern sich die Umgebungen – wie Darwin bemerkte -, und daher bieten Eigenschaften, die in einer Umgebung nützlich sind, in einer anderen Umgebung wenig Vorteile. Was die universelle Verteilung anbelangt, so zeige ich einfach, dass die häufigsten Ängste in allen Kulturen im gleichen Verhältnis zu finden sind. Es gibt einige kulturelle Unterschiede in bestimmten Ängsten, aber viele der häufigsten Ängste finden sich überall – und zu einem gewissen Grad auch in einer ähnlichen Verteilung.

Kommentar: Ihr Beitrag behauptet, dass bestimmte Ängste die Aktivierung von Hormonen oder Ereignissen erfordern, aber dies deutet eher auf das Lernen als auf die Aktivierung von Genen hin.

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Antwort: Der Kommentator versteht den Unterschied zwischen einem Genotyp und einem Phänotyp nicht. Gene interagieren mit anderen biologischen Prozessen und mit der Umwelt. Ein Beispiel ist Phenylketonurie (PKU), eine vererbte Eigenschaft, die durch einen Mangel an Phenylalaninhydroxylase (PAH) gekennzeichnet ist, die durch diätetische Kontrolle der Phenylalanin (Phe) -Spiegel bewältigt werden kann. Eine weitere genetisch bedingte Merkmalshöhe wird auch von der Ernährung beeinflusst. Der Phänotyp (Höhe) ist nicht dasselbe wie der Genotyp. In Bezug auf die Rolle des Lernens können wir verschiedene Arten von Angst – und von Angst selbst – als genotypisch betrachten, aber auch als Interaktion mit der Umwelt auf verschiedene Arten. Dies ist mit "Einschränkungen" beim Lernen (Seligman) gemeint. Wir können uns bestimmte Ängste als Beispiele für "vorbereiteten Lernprozess" vorstellen. So ist es viel einfacher zu lernen, vor Hunden Angst zu haben als vor Blumen. Es könnte besser sein, die genetische Bestimmung als "Bereitschaft" und nicht als Unvermeidbarkeit zu betrachten.

Kommentar: Zu guter Letzt fehlt Ihrer Theorie zur Agoraphobie die grundlegende Logik: Wenn Menschen Angst vor geschlossenen Räumen haben, warum lebten sie dann in Höhlen? Und wenn Menschen Angst vor Freiflächen haben, warum werden dann immer große Atrien gebaut? Diese Ideen sind widersprüchlich.

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Antwort: Das Konzept der Agoraphobie hat sich in den letzten vierzig Jahren "entwickelt". Wir sehen jetzt Agoraphobie in Form von spezifischen Reizen oder Situationen, die gefürchtet sind und die für einige eine Panikattacke auslösen könnten. Nicht alle Agoraphobiker haben Panikattacken. Wir betrachten Agoraphobie als eine Angst vor spezifischen Reizen, wie offene Räume, geschlossene Räume, Reisen und Orte oder Situationen, in denen der Ausgang blockiert werden könnte (z. B. überfüllte Orte).

Die Frage, warum manche Menschen geschlossene Räume fürchten könnten, ist interessant. Natürlich kann die Angst vor geschlossenen Räumen – oder Räumen, in denen der Ausgang blockiert ist – zu Hyperventilationssymptomen und einem Erstickungsgefühl führen. Tatsächlich legt die Evolutionstheorie nahe, dass diese in Höhlen lebenden Vorfahren besonders anfällig dafür waren, nachts von Räubern gefangen und giftigen Gasen aus der Höhle ausgesetzt zu werden. Offene Felder sind ebenfalls anfällig, da bipedale Menschen, die ein offenes Feld überqueren, anfällig für Angriffe von Raubtieren sind. Agoraphobie spiegelt häufig die Anfälligkeit für Gefahren oder Angriffe wider – sei es ein offenes Feld tagsüber oder ein geschlossener Raum oder ein überfüllter Raum, in dem der Ausgang blockiert ist. Es besteht kein Widerspruch, wenn Sie sehen, dass die Anfälligkeit für Angriffe oder andere Gefahren der Schlüssel ist.

Gemeinsame Prozesse in Angst

In meinem Buch, Angst frei: Entwirren Sie Ihre Ängste, bevor sie Sie entwirren, identifiziere ich gemeinsame Prozesse, die über jede der Angststörungen schneiden. Dies sind evolutionäre Vorteile. Dazu gehören Bedrohungserkennung, Katastrophisierung, Kontrollversuche, Flucht oder Vermeidung. Jede Angststörung (Panikstörung, OCD, PTSD, generalisierte Angst, spezifische Phobie, soziale Phobie) spiegelt diese gemeinsamen Prozesse auf spezifische Weise wider. Angst vor Fremden ist die richtige Angst zur falschen Zeit – da Fremde von unseren Vorfahren richtig gefürchtet wurden – könnten Fremde dich töten. Ich hoffe, dass die Anerkennung des Anpassungswerts vieler unserer häufigsten Ängste und Ängste denjenigen hilft, die unter diesen Problemen leiden, sich weniger "verrückt" fühlen – wenn Ihre Vorfahren überlebten, weil sie diese Ängste hatten, dann haben Sie ein Anpassungsmerkmal. Es ist einfach die falsche Zeit in der Evolutionsgeschichte.

Wir können uns jede Angststörung wie folgt vorstellen, wenn wir einem vorbereiteten Software-Regelwerk folgen, das uns sagt, wie man Zwangsstörung oder soziale Phobie hat. Wir können dann dieses Regelwerk umschreiben, kognitive und Verhaltenstherapie verwenden und die Verhaltensweisen und Gedanken üben, die helfen können, diese veraltete Software umzukehren. Die Integration von Evolutionstheorie und kognitiver Verhaltenstheorie kann dazu beitragen, uns von den Ängsten zu befreien, die unsere Vorfahren beschützten, die unser tägliches Leben jedoch erschweren.