Diese Liste zeigt die vielen kreativen Möglichkeiten, die Eltern eine Abhängigkeit von einem Kind rechtfertigen. Beachten Sie, dass ein Kind nicht in Probleme stecken muss, wenn Eltern süchtig danach sind, ihnen "zu helfen".
Es ist möglich, dass Menschen süchtig nach anderen Menschen sind – einschließlich ihres Kindes. Jedes Alter Kind.
Sehen Sie, ob Sie sich auf die folgenden Sätze beziehen können. Der erste Teil der Aussage ist, was Eltern für sozial akzeptabel halten. Was in den Klammern steht, zeigt an, was wirklich vor sich geht (und warum der Aktivierungszyklus für den Elternteil so schwierig ist):
Hat ein Teil von dir zusammengekauert, als du die Liste gelesen hast?
Es sind oft Ängste und Gefühle, nicht würdig zu sein, die Eltern dazu bringen, für ihre Kinder "zu tun". "Doing" ist nicht dasselbe wie Lieben. Wenn Sie frustriert sind, dass all Ihr "Tun" wenig Erfolg, Dankbarkeit oder beides hervorgebracht hat, könnten Sie das sein, was manche als "süchtig" zu Ihrem Kind bezeichnen würden, oder süchtig nach der Aktivität des "Tuns" für Ihr Kind.
Es ist wahrscheinlich eine lange Zeit vergangen.
Es mag auf die Angst zurückzuführen sein, die Kontrolle zu verlieren.
Hilfe von einem lizenzierten Therapeuten kann dabei helfen, die Angst der Eltern (die mit dem Kind tatsächlich etwas zu tun haben kann oder nicht) zu vertiefen. Die Beruhigung Ihrer eigenen Ängste hinsichtlich der Ergebnisse in Bezug auf Ihr Kind (ein Kind jeden Alters) trägt wesentlich dazu bei, schwierige Situationen leichter beherrschbar zu machen. Je mehr Sie versuchen zu kontrollieren, desto unkontrollierter werden Sie sich fühlen und desto weniger wird die Situation wahrscheinlich.
Einige Dinge zum Nachdenken:
Was erhöht deine Angst? Was ist schwer für dich zu sitzen und zu beobachten Entfaltung?
Was hilft Ihnen auf lange Sicht? Oder neue Probleme schaffen, die gelöst werden müssen?
Wissend, dass, wenn Sie eine andere Person beurteilen oder kritisieren – vielleicht Ihr Kind, wenn es ein Erwachsener ist – es nichts über diese Person aussagt; es sagt nur etwas über dein eigenes Bedürfnis aus, kritisch zu sein, warum machst du es? Bietet es eine Möglichkeit, über negative Energie "verbunden" zu bleiben?
Wenn dein Kind etwas tut, bei dem du dich unwohl fühlst, musst du etwas sagen? Ist es immer hilfreich, etwas zu sagen? "Ja wirklich?" Ist der Ausdruck: "Ich habe zu meinen Meinungen berechtigt" einer Ihrer Favoriten? Sie haben vielleicht ein Recht auf Ihre Meinung, aber das bedeutet nicht, dass Sie es verbalisieren müssen.
Denken Sie einen Moment nach und versuchen Sie ehrlich zu sich selbst zu sein. Könnten Sie Ihre eigene Angst lindern? Sie können feststellen, dass die momentane Handlung des "Tuns" den Fokus von Ihrer wahrgenommenen (oder nebulösen) Angst ablenkt – vielleicht die Kontrolle zu verlieren, den Kontakt mit Ihrem Kind zu verlieren, nicht wichtig genug zu sein, sich allein gelassen zu fühlen, oder ironischerweise für etwas verantwortlich gemacht werden, das nicht in Ihrer Verantwortung liegt. Es ist diese letzte Option, die auch die früheren ankurbelt und sie in dir selbst zunehmend unbeherrschbar macht.
Geben Sie sich selbst die Frage, ob Sie süchtig nach Ihrem Kind sind oder nicht. Wenn Sie Gründe dafür finden, warum Sie dies oder jenes tun, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie etwas zu involviert sind. Wir reden nicht über die Dinge, die ein Elternteil tut, die für das Kind altersgerecht sind. Wir sprechen davon, Verhaltensweisen zu ermöglichen, die "helfend" oder "liebend" aussehen, aber es sind wirklich nur Möglichkeiten, die Sie kontrollieren können.
Auch hier kann ein Gespräch mit einem lizenzierten Therapeuten Ihnen helfen, Ihre Rolle neu zu definieren und Ihr Leben zurückzugewinnen. Die Frage ist … bist du bereit dafür?
