Das Wichtigste, was man während bipolarer Episoden wissen sollte

Quelle: Tom Wootton

Bipolare Störung ist ein unglaublich komplexer Zustand. Es kann aus so vielen Blickwinkeln angegangen werden, dass Sie sich auf einen von ihnen spezialisieren könnten. Leider werden die meisten der spezialisierten Ansätze Ihnen nicht helfen, wenn Sie sich in einer intensiven Manie oder Depression befinden. Die einzige Sache, die an diesem Punkt wichtig ist, ist, ob Ihre Spezialität darin besteht, zu wissen, wie man während des Zustands funktioniert.

Ich finde viele der Ansichten über die bipolare Störung sehr interessant. Die biologischen Aspekte sind faszinierend; Die Forschung, die sich mit der inneren Funktionsweise des Gehirns, den elektrischen und chemischen Reaktionen in ihm und dem Einfluss externer Substanzen beschäftigt, ist faszinierend. Die Forscher haben durch diesen Ansatz einige wirklich erstaunliche Dinge gefunden und es hat einen großen Unterschied in vielen Menschenleben gemacht. Aber es gibt so viele andere Ansätze, die ich ebenso interessant finde und die sich als gleichermaßen fruchtbar erwiesen haben.

Viele Menschen haben ihr Leben damit verbracht, die Ursachen von Manie und Depression zu finden, die außerhalb der neurologischen Aspekte liegen. Sie konzentrieren sich auf die Auslöser, sowohl interne als auch externe, die dazu neigen, Episoden zu verursachen. Diese Arbeit hat enorm geholfen, Menschen dabei zu helfen, die Dinge zu vermeiden, die die Staaten überhaupt erst schaffen.

Andere haben sich entschieden, sich auf die kognitiven Denkprozesse zu konzentrieren, die bei Episoden von Manie und Depression scheinbar ungeordnet sind. Ihre Idee ist, dass, wenn wir nur richtig denken könnten, wir die Episode überhaupt nicht haben würden. Diese kognitiven Therapien haben sich als sehr wirksam erwiesen, um die Symptome zu reduzieren, wenn sie auftreten, und dazu beizutragen, dass sie sich nicht so häufig wiederholen.

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Und es gibt so viel mehr Dinge, die wir wissen können. Wir können Ernährung, Bewegung, Schlaf und alle physischen, mentalen, emotionalen, spirituellen, sozialen und beruflichen / finanziellen Aspekte der bipolaren Erkrankung studieren. Ein besseres Verständnis in einem dieser Bereiche kann zu längeren Remissionszeiten und einer schnelleren Genesung selbst aus den intensivsten Perioden von Manie und Depression führen.

Aber keines dieser Arten von Verständnis hat erfolgreich Manie und Depression verhindert. Und was noch schlimmer ist, sie haben oft zu einem Missverständnis über unsere Fähigkeit geführt, in diesen Staaten tatsächlich zu funktionieren. Viel zu oft hat ein wenig Verständnis über die Chemikalien im Gehirn zu einer Rechtfertigung der falschen Vorstellung geführt, dass es unmöglich ist, während intensiver Perioden von Manie und Depression zu funktionieren.

Es gibt eine spezialisierte Art von Wissen, die alle anderen während manischer und depressiver Zustände übertrifft und weiß, wie man im Staat funktioniert. Während alle anderen Arten von Wissen interessant sind, kann das Wissen, wie man funktioniert, buchstäblich der Unterschied zwischen Leben und Tod sein. Leider wird diese Art von Wissen aufgrund von Begründungen wie dem im vorhergehenden Absatz nicht allgemein gelehrt und ist daher Mangelware. Es ist wirklich ein Fall von Dingen, die Sie wissen, dass Sie den wichtigeren Dingen in die Quere kommen, die Sie wissen sollten.

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Ich sage nicht, dass wir aufhören sollten, in allen anderen Bereichen nach Wissen zu suchen. Ein solches Wissen hat sich eindeutig als vorteilhaft erwiesen. Es ist nur, dass es nie in der Lage war, die Ergebnisse zu produzieren, die das Wissen über das Funktionieren in Staaten hat. Diejenigen, die solches Wissen besitzen, waren in der Lage, in Staaten gut zu funktionieren, die Menschen ohne dieses Wissen für unmöglich halten.

Obwohl ich es liebe, mehr über jeden Ansatz zur bipolaren Störung zu lernen, würde ich viel lieber verstehen, wie man in Staaten funktioniert, auch wenn es bedeutete, dass ich nichts über die anderen Aspekte wusste. Zu lernen, wie man während eines Zustands funktioniert, sollte das Erste sein, was wir denen beibringen, die sie erfahren. Wir sollten jene von uns erkennen, die wissen, wie sie als echte Experten in diesem Bereich funktionieren können, und diese Expertise zu einem der wichtigsten Kriterien machen, wenn wir die Menschen als Beispiele zum Zuhören halten.

Diejenigen, die ein fortgeschrittenes Verständnis für andere Aspekte entwickeln, ohne in der Lage zu sein, in ihren eigenen Zuständen zu funktionieren, sollten sich darum bemühen, diesen wichtigeren Aspekt zu lernen, statt ihre begrenzten Kenntnisse dazu zu verwenden, ihre falschen Annahmen über das Mögliche zu rechtfertigen. Diejenigen, die nicht in Zuständen von Manie und Depression funktionieren können, sollten lernen, wie sie statt derjenigen, die sich nicht weigern können, es zu versuchen, etwas zitieren.

Bist du bereit zu lernen, wie man bei Manie und Depression funktioniert? Oder haben Sie sich davon überzeugt, dass es aufgrund von Teilwissen nicht möglich ist?

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