Die menschlichen Betriebskosten wie üblich

Unsere Karriere kann das Leben verändern. Wie können wir uns von unserer Routine lösen?

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Unsere Karriere hat manchmal ein eigenes Leben. Wir rollen, ohne das große Ganze zu sehen, und dann rollen wir schnell genug in eine Richtung, die schwer zu steuern ist. Die Entscheidungen, die wir unterwegs treffen – aufgrund der Begeisterung anderer oder weil wir eine offensichtliche Gelegenheit sehen – führen oft nicht zu den lohnendsten Wegen. Wir befinden uns in einer Karriere, in der wir erfolgreich genug sind, aber wir sehen mehr, was möglich erscheint, das wir nicht verfolgen.

Ich kenne. Ich habe 15 Jahre als Psychotherapeutin gearbeitet und war auf konventionelle Weise erfolgreich. Ich wusste auch, dass ich tat, was ich wusste, und nicht herausfand, was ich wissen konnte und wie ich etwas bewegen konnte. Die ganze Aufgabe besteht darin, Menschen dabei zu helfen, ihre geistigen Gewohnheiten zu durchbrechen, die sie behindern, und doch wusste ich, dass meine eigenen geistigen Gewohnheiten mich einschränkten. Wie ich bereits geschrieben habe, ist Psychotherapie ein Beruf, in dem wahre Expertise schwer zu fassen ist. Die am meisten respektierten, bestens ausgebildeten und erfahrensten Therapeuten sind oft nicht die besten, um Klienten dabei zu helfen, echte Veränderungen vorzunehmen, die ihr Leiden reduzieren. Therapeuten haben die Gewohnheit, Dinge zu tun, von denen wir glauben, dass sie die besten verfügbaren Werkzeuge sind. Daher glauben wir, dass wir unseren Kunden so viel wie möglich helfen. Studien zeigen jedoch immer wieder, dass Therapeuten ihre Klienten in der Tat versagen. Ich wusste, dass es keinen Grund gab zu glauben, dass ich anders war als andere Therapeuten. Ich konnte Wege erkennen, auf die ich mich mit meinen Routinen nicht verlassen konnte, um sie zu hinterfragen und effektivere Wege zu finden, um meinen Kunden zu helfen. Außerdem war ich mir nicht sicher, ob Psychotherapie sowieso die beste war, die ich zu bieten hatte. Geistige Gewohnheiten halten die Menschen auf viele verschiedene Arten zurück, wodurch sie weniger produktiv, weniger kreativ und weniger inspiriert sind. Ich wollte den Menschen helfen, besser zu werden, ein Thema, das weit außerhalb der Psychotherapie liegt.

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Diese Gedanken kamen von Zeit zu Zeit auf und sie verblassen immer. Ich würde mich dazu überreden lassen, meinem nächsten Kunden mit dem vertrauten Toolkit zu helfen, das ich in der Schule gelernt hatte, und dieses Toolkit für Auszubildende zu unterrichten. Es war meine Sachkenntnis, und ich konnte den Raum bequem aushandeln. Wenn Sie das Gefühl der Erheiterung und des mühelosen Flusses fühlen, fühlen Sie sich beim Skifahren, sobald Sie sich beherrschen. Zu entdecken, was ich noch nicht wusste, würde bedeuten, dass ich mich als Amateur wieder fühlen würde. Ich würde auf die dringenden Herausforderungen von Kunden, Studenten und Kollegen eingehen und die Frage stellen, wie man dieses Toolkit für einen weiteren Tag verlassen kann.

Also ja, ich war heimlich mittelmäßig. Ich wusste es und wusste auch, dass ich nicht alleine war. Psychotherapie ist keineswegs der einzige Beruf, in dem Fachwissen schwer fassbar ist. Dies trifft auf die große Mehrheit der Berufe zu. Psychologen forschen nur viel, deshalb sind wir uns unserer eigenen Mittelmäßigkeit bewusster. Sie können intelligent und respektvoll sein und so gut wie nirgendwo so effektiv wie möglich sein. Die Welt ist voll von dieser Art von Mittelmäßigkeit, aber ich konnte mich nicht dazu bringen, sie in mir selbst anzupacken. Wie konnte ich die Wichtigkeit dieses Themas so deutlich fühlen, dass es motiviert bleibt, besser zu werden?

Ich habe meine Antwort in einem konkreten Versagen gefunden, das mich immer noch beschwert, darüber zu schreiben. Der Fall betraf einen brillanten, leidenschaftlichen Kunden, mit dem ich fünf Jahre lang gearbeitet habe. Er war professionell ein herausragender Erfolg, aber er hatte eine schreckliche Kindheit hinter sich und konnte niemandem persönlich trauen – und ließ ihn am Ende des Tages völlig allein fühlen. Er wollte lernen können, wie man Menschen hereinlässt – zu lieben. Die Wände waren dick mit ihm und es war harte Arbeit. Ich wusste, wie man mit einer evidenzbasierten Behandlung mit Trauma umgeht, und ich wusste, wie man eine starke Beziehung aufbaut, auch wenn jemand nicht vertraut. In den meisten Wochen würde er die Sitzung mit einem besseren Gefühl verlassen, als würden wir an den richtigen Themen arbeiten und es gab Hoffnung. Ich fühlte jedes Mal seine Dankbarkeit und es gefiel mir, als würde ich ihm helfen. Ich hatte das Gefühl, dass ich mein Toolkit meisterhaft benutze.

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Und dann, nach fünf langen wöchentlichen Therapiejahren, las er eine Zeitschrift, die er vor zehn Jahren geschrieben hatte. Die Themen, über die er schrieb, waren genau die gleichen, mit denen er immer noch zu kämpfen hatte. Er hätte diesen Tagebucheintrag in der Woche schreiben können, bevor er es mir vorgelesen hatte. All diese Arbeit hatte sich nicht in echte Veränderung verwandelt. Er hat mich auf der Stelle ruhig gefeuert. Fünf Jahre seines Lebens. Mehr als fünfzigtausend Dollar. Ein weiteres Mal investierte er in jemanden, der ihm nicht half. Ich hatte den Leuten erzählt, wie sehr ich es liebte, Menschen zu helfen, zu lernen, wie man liebt, wenn ich an meine Arbeit mit ihm denke. Stattdessen verschwendete ich seine Zeit.

„Er war ein hartes Klientel und Psychotherapie ist manchmal ein harter Job. Ich habe mein Bestes gegeben mit Fähigkeiten, die so gut sind, wie unser Beruf es zu bieten hat, aber ich kann nicht erwarten, allen zu helfen. Und vielleicht habe ich ihm geholfen. Bei einigen harten Kunden müssen Sie jeden Schritt mit einer Lupe nach vorne messen. “Diese Gedanken hätten mich trösten können, wenn ich nicht bereits an die leichten Täuschungen gedacht hätte, die unser Verstand verwendet, um uns in Bezug auf unser Mittelmaß gut zu fühlen. Die Wahrheit war, ich hatte das nicht kommen sehen. Fünf Jahre lang hatte ich seine und meine guten Gefühle in Bezug auf die Therapie ausgetauscht, um ehrlich zu beurteilen, ob er sich tatsächlich veränderte. Ich hatte mich nicht damit abfinden lassen, dass er sich nicht in den Bereichen seines Lebens verbesserte, die für ihn am wichtigsten waren. Wenn ich mich erkennen lassen würde, hätte ich mehr riskiert, um zu versuchen, unsere Arbeit in verschiedene Richtungen zu bringen. Aber das ist nie passiert.

Der Gedanke an die Auswirkungen, die ich in seinem Leben hatte, machte mich krank. Ich konnte einen inneren Aufstand gegen die Mittelmäßigkeit, mit der ich in meiner Karriere gelebt habe, spüren, und ich wollte diese Revolte fördern. Vielleicht war dies die Energie, die ich brauchte, um den Kurs zu ändern. Ich entschied mich, mir die Frage zu stellen:

Wie beeinflussen echte Menschen die Wahl zwischen dem gegenwärtigen Weg und einem schwierigeren Weg zur sinnvollsten Arbeit, die ich leisten kann?

Die Übung war stark. Ich konnte mir vorstellen, dass viele Menschen in der Therapie die beste Anstrengung unternahmen, die sie je hatten und vielleicht jemals tun würden, um einen Aspekt ihres Lebens zu ändern, an dem sie sich sehr sorgten. Ich zwang mich zu erkennen, dass einige von ihnen in Wahrheit nicht wesentlich geholfen hatten. Trotzdem habe ich mit ihnen weitergearbeitet, ohne seit Jahren echte Veränderungen vorzunehmen. Ich hatte den unbegründeten Glauben, dass mein Toolkit die richtige Arbeit war und uns irgendwann dorthin bringen würde. Ich musste die Tatsache in Betracht ziehen, dass die negativen Auswirkungen, die sie mit ihrer Energie und ihrem Glauben in einen Ansatz bringen, der nicht zu einer Veränderung geführt hat, jahrzehntelang in ihrem Leben Wellen schlagen können. Ich habe mir die jahrzehntelange Einsamkeit und das Misstrauen gegenüber dem Leben anschaulich vorstellen können, in denen sie hätten herausfinden können, wie transformativ es ist, sich zu entspannen und sich mit Vertrauten sicher zu fühlen. Durch die Übung wurde ich überzeugt, dass ich nicht so weitermachen konnte. Es gab viele Leute in meiner Praxis, die auf mich blickten, um etwas Besseres zu tun – ein bisschen besser, als ich bisher wusste. In gewisser Weise bedeutete die Tatsache, dass ich mit meinem Toolkit so vertraut war, dass ich die Realität ihrer Bedürfnisse nicht ernst nahm.

Und meine Gedanken über die Auswirkungen des Fortschreitens meines Weges gingen über die Psychotherapie hinaus. Ich dachte mehr darüber nach, dass die Gewohnheiten und die Mittelmäßigkeit, die ich in mir sah, die Gewohnheiten des Geschäfts sind, die in jeder Karriere üblich sind. Die beste Arbeit, die die Menschen zu bieten haben, war, verloren zu gehen, als ihre Jahre vergangen waren, um das Vertraute zu tun. Was Menschen mit ihrer Karriere machen, prägt unsere Kultur. Es prägt unsere körperliche Gesundheit, die Gebäude und öffentlichen Räume, in denen wir leben, unseren öffentlichen Dialog, wenn wir Entscheidungen darüber treffen, was wir kaufen und wen wir wählen, unsere Unterhaltung, unsere Ausdrucksformen der Gemeinschaft und unsere Bildung. Unsere Karrieren schaffen gemeinsam die Bausteine, aus denen wir werden, wer wir sind. Und die meiste Zeit bauen wir in all diesen Bereichen, die von Gewohnheiten und Anreizen geprägt sind, die uns nicht dazu zwingen, an unseren Routinen vorbeizugehen und zu den inspirierendsten Möglichkeiten zu gehen.

Ich wollte an der Frage arbeiten, wie man Menschen dabei helfen kann, mentale Gewohnheiten zu durchbrechen, die die kreativen Möglichkeiten in ihrer Karriere einschränken. Es gab jedoch noch viel mehr Unsicherheit darüber, wie erfolgreich ich sein könnte, wenn ich eine Herausforderung annehme, die noch nicht richtig verstanden wird. Dieses Ziel war so groß, dass ich nicht annehmen konnte, dass ich viel bewirken konnte. Was sich jedoch klar anfühlte, ist, dass die Leute die Frage nicht genug stellen. Es fühlte sich so an, als wäre dies ein großer Teil dessen, was die Welt in Routinen hält, die weniger sind als möglich – ein Mangel an kreativer Energie, die sich darauf konzentriert, die Kluft zwischen der gegenwärtigen Realität und der Möglichkeit zu erforschen. Kognitionspsychologen haben uns diesen Punkt immer und immer wieder gezeigt: Was wir wissen, fühlt sich an wie alles, was es gibt; was möglich ist, bleibt in unserem toten Winkel. Wenn ich so weiter mache wie ich, war ich Teil des Problems. Wenn ich in meiner Karriere ernsthafte kreative Energie aufwenden wollte, um die Bedenken auszuräumen, die mir wichtig waren, war ich Teil der Lösung – selbst wenn ich nicht in der Lage war, den Weg zu großen Veränderungen individuell zu entdecken. Vielleicht würde jemand, der sich von dem, was ich versuchte, inspirieren wollte, derjenige sein, der Fortschritte erzielt. Ich dachte über das Beispiel nach, das ich für meine Kinder haben wollte.

Das war genug. Ich habe meine Laufbahn gewechselt. Ich habe in den letzten Jahren Fortschritte gemacht und wir werden sehen, wo meine Arbeit endet. Aber ich habe jeden Tag Klarheit darüber, warum ich aufstehe und einen Weg beschreibe, der schwieriger und unklarer ist als der glatte, der so natürlich folgte, was ich in der Schule gelernt habe.

Ich habe einige Jahre nicht über diese Geschichte nachgedacht und wie sie sich auf meine Karriere auswirkt. Was mich wieder in den Sinn brachte, war, als ich sah, dass ein Kunde nach dem anderen Schwierigkeiten hatte, die Motivation zu finden, sich der Angst und dem Unbehagen eines mutigen Pfades zu stellen, die ihre Karriere in unbekanntes Terrain führen. Ich begann, den Klienten die Übung zu geben, die gleiche Frage zu beantworten, die ich damals beantwortete: „Wie beeinflussen echte Menschen die Wahl zwischen dem gegenwärtigen Weg und einem schwierigeren Weg in Richtung der sinnvollsten Arbeit, die Sie leisten können?“ Und Ich fügte hinzu: „Selbst wenn Sie nicht das erreichen, was Sie hoffen, wie könnten die Welt von mehr Menschen beeinflusst werden, die die herausfordernden Fragen untersuchen, die Sie interessieren? Wie wäre es dagegen betroffen, wenn alle auf den etablierten Wegen bleiben würden? “

Ich habe eine Menge Leute gesehen, die diese Fragen jetzt in Richtungen nehmen, an die ich nie gedacht hätte. Ich habe gesehen, wie Akademiker gelernt haben, soziale Medien und das öffentliche Sprechen zu nutzen, um an den raren professionellen Wissenschaftsbereich vorbeizukommen. Ich habe ein halbes Dutzend Geschäftsleute gesehen, die von einem vierteljährlichen Gewinn oder einem lukrativen Verkauf ihres Startups auf ein Modell von Bauprodukten umgestiegen sind, die das Leben der Menschen verbessern. Ich habe gesehen, wie ein erfolgreicher Filmproduzent anfing, sich den Großteil ihrer Zeit darauf zu konzentrieren, Kindern zu helfen, ihre Geschichten zu erzählen – mit einigen Ergebnissen, die noch rauer und brillanter sind als ihre eigenen Filme. Es gab einen Künstler, der sein Werk von den Wänden und auf die Straße nahm. Im Grunde habe ich Menschen gesehen, die auf nachhaltige Art und Weise versucht haben, besser zu werden, als es ihren Feldern und ihrem Ruf entspricht -, das zu tun, was ich so lange nicht tun konnte.

Ich habe vor einiger Zeit einen Beitrag über Elon Musk geschrieben, der mich gerade deshalb inspirierte, weil es nicht darum ging, ob er das Spiel gewonnen hat, das er spielte. Es war, dass er das Spiel geändert hatte. Der Ökonom schrieb über ihn:

Nach dem Start von [SpaceX] Falcon Heavy nach einem neuen Weltraumrennen gefragt, war er begeistert: „Rennen sind aufregend.“ Sie lassen auch Schrittmacher das Feld leiten. Wenn Sie ein Rennen in die Richtung starten, in der Sie der Meinung sind, dass die Leute gehen sollten, ist es am Ende nicht wichtig, ob Sie gewinnen.

Wenn wir lebhaft über die Auswirkungen unseres Lebens und unserer Karriere nachdenken, kann dies das Leben aller von uns in große und kleine Weise verändern. Jedes Mal, wenn einer von uns den ausgetretenen Pfad verlässt, kann er andere inspirieren. Der Weg wird sich immer mehr Zweige entwickeln. Wir sind vielleicht nicht die ersten Personen an einem neuen Ziel, aber mehr von uns werden sich den Möglichkeiten nähern, die wir in der Ferne sehen können. Es wird weniger Orte auf der Welt geben, wo Leute wie ich sagen: „Ich habe diese Möglichkeit nicht einmal bemerkt. Wenn ich es getan hätte, hätte ich es versucht. ”