Wenige wichtige Dinge im Leben kommen leicht. In der Schule gibt es Tage, an denen Aufgaben einfach nicht gut laufen. Das Konzept, von dem du geglaubt hast, du hättest es im Unterricht genagelt, ist aus deinem Kopf verschwunden, als du dich hinsetzt, um deine Arbeit zu machen. Wenn Sie älter werden, werden die Hindernisse vielfältiger. Vielleicht möchten Sie ein tolles neues Auto kaufen, aber Sie haben nicht das Geld. Sie könnten bei der Arbeit von jemandem behindert werden, der eine andere Agenda hat. Oder die Wirtschaft hat es Ihrem Unternehmen erschwert, ein neues Unternehmen voranzutreiben.
Der Umgang mit Hindernissen ist ein entscheidender Teil des Erfolgs im Leben. Und es gibt viele Strategien, die wir nutzen, um uns dabei zu helfen.
Manchmal drücken wir uns einfach durch die Hindernisse. Das heißt, ein Hindernis kann unser Engagement für ein Ziel erhöhen. Ich habe zuvor über die Forschung von Ayelet Fishbach, Ron Friedman und Arie Kruglanski geschrieben, die zeigen, dass wir oft wichtige Hindernisse mit dem Ziel verbinden, das sie blockieren. Wenn Sie also ein verlockendes Stück Kuchen sehen, können Sie daran erinnert werden, dass Sie eine Diät machen.
Wenn Sie jedoch mit einem neuen Hindernis konfrontiert werden, funktioniert diese Art der automatischen Erinnerung nicht. Ein interessantes Papier von Janina Marguc, Jens Forster und Gerben Van Kleef in der November 2011-Ausgabe des Journal of Personality and Social Psychology zeigt, dass wir, wenn wir ein neues Hindernis erreichen, mit dem Problem umgehen mehr global.
Um die Intuition dahinter zu finden, betrachten Sie ein einfaches Experiment aus diesem Papier. In dieser Studie lösten die Teilnehmer ein schwieriges Labyrinth auf einem Computerbildschirm. Während sie an dem Labyrinth arbeiteten, verfolgte der Computer ihre Augenbewegungen. Für einige Teilnehmer, als sie eine bestimmte Stelle im Labyrinth erreichten, wurde ihr Pfad plötzlich von einer Barriere blockiert. Als Antwort auf dieses buchstäbliche Hindernis durchsuchten die Teilnehmer plötzlich das gesamte Labyrinth nach anderen Pfaden, während diejenigen, die kein Hindernis durchlebten, ihren Weg fortsetzten. Das heißt, das Hindernis hat die Leute dazu gebracht, global über die Aufgabe nachzudenken, anstatt sich auf den spezifischen Teil des Labyrinths zu konzentrieren, an dem sie gearbeitet haben.
Ein Navon-Brief
Natürlich ist dieses Ergebnis nicht so überraschend. Der überraschende Teil ist, dass der Umgang mit einem Hindernis dazu führte, dass die Menschen im Allgemeinen globaler denken. Zum Beispiel erfuhren andere Gruppen das Hindernis im Irrgarten und bekamen dann andere Aufgaben, auf die sie lokal oder global reagieren konnten. In einer anderen Studie erhielten die Teilnehmer eine unabhängige Wahrnehmungsaufgabe. Bei dieser Aufgabe sahen die Leute große Buchstaben, die aus kleineren bestehen, wie der Buchstabe S, der in der Figur aus kleineren Buchstaben F besteht. Briefe wie diese stammen aus einer klassischen Studie von David Navon. Menschen, die im Labyrinth ein Hindernis erlebten, konnten den großen (globaleren) Brief schneller identifizieren als Menschen, die kein Hindernis erlebt hatten.
Das Erleben eines Hindernisses wirkte sich auch auf die konzeptionelle Verarbeitung aus. In einer weiteren Studie erhielten die Menschen den Remote Associates Test (RAT). In der RAT sehen Sie drei Wörter, die nichts miteinander zu tun haben, und Sie müssen ein viertes Wort identifizieren, das zu allen drei dieser Wörter passt. Zum Beispiel könnten Sie die Wörter CRACKER, UNION und RABBIT sehen. (Ich werde Ihnen später die Antwort geben.) Um diese Punkte richtig zu lösen, müssen Sie globaler über die Wörter nachdenken. Menschen, die ein Hindernis hatten, waren besser darin, Gegenstände in der RAT zu lösen als Menschen, die kein Hindernis erfahren hatten.
Diese konzeptuelle Studie erlaubte den Autoren auch, eine wichtige Qualität dieser Zunahme des globalen Denkens auf der Grundlage eines Hindernisses aufzuzeigen. Es besteht ein Unterschied zwischen Menschen, wie wahrscheinlich es ist, mit schwierigen Aufgaben beschäftigt zu bleiben. Dieser Unterschied wird als Volatilität bezeichnet . Menschen, die nicht so volatil sind, neigen dazu, sich einer Aufgabe zu widmen und dabei zu bleiben, auch wenn es schwierig wird. Diejenigen Menschen, die sehr volatil sind, tendieren dazu, von Aufgabe zu Aufgabe zu springen. Der Einfluss eines Hindernisses auf eine spätere Aufgabe wurde nur für Personen mit geringer Volatilität beobachtet. Diejenigen, die eine hohe Volatilität aufweisen, denken nach einem Hindernis nicht eher global.
Was bedeutet das für dich?
Ihr Motivationssystem möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Eine Möglichkeit ist es, die Art und Weise, wie Sie über ein Problem nachdenken, auf natürliche Weise zu ändern, wenn Sie ein Hindernis erreichen.
Sie können es jedoch mithelfen. Wenn Sie ein Hindernis erreichen und Sie sich festgefahren fühlen, können Sie sich helfen, global und abstrakt zu denken. Ein einfacher Weg dies zu tun, ist sich im Raum umzusehen. Überprüfen Sie alle Objekte vor Ihnen. Zum Beispiel habe ich eine Kaffeetasse, einen ausgestopften Squirt (von Nemo finden) und einen Hefter auf meinem Schreibtisch. Schauen Sie sich jedes Objekt an und denken Sie an die allgemeinere Kategorie, aus der es kommt (Container, Spielzeug und Bürobedarf in meinem Fall). Tun Sie das für eine Reihe von Objekten, und Sie werden sich dazu anregen, abstrakter zu denken. Danach geh zurück zu der Aufgabe, wo du ein Hindernis erreicht hast und sieh, ob das hilft.
Übrigens war JACK die richtige Antwort auf den RAT-Artikel von früher.
Folge mir auf Twitter.
Und auf Facebook.
Schauen Sie sich mein neues Buch Smart Thinking an, das im Januar 2012 veröffentlicht wird.
