Warum „unermüdliche Betreuer“ so viele Narzissten anziehen

Sie können immer noch „gut“ sein, auch wenn Sie die ganze Zeit nicht mehr „Ja“ sagen.

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In einem kürzlich erschienenen Beitrag habe ich über diejenigen geschrieben, die ich als „unermüdliche Pfleger“ bezeichne. Unermüdliche Pfleger sind mitfühlende, gute Zuhörer, die sich um andere kümmern, die Wert auf Beziehungen legen. Das Problem bei Tireless Caregivers (TCs) besteht nicht darin, dass sie sich sorgen, sondern dass sie sich verpflichtet fühlen, sich um alles und alles zu kümmern, letztlich zu ihrem eigenen Nachteil. Der „unermüdliche“ Teil bezieht sich auf ihr Verhalten und ihre Beweggründe und nicht darauf, wie es sich anfühlt zu geben und zu geben und zu geben, während man wenig zurückbekommt. Wenn Sie sich um jeden auf Ihre Kosten kümmern, ist es langweilig, frustrierend und unnötig.

Unermüdliche Pflegekräfte werden normalerweise als Frauen betrachtet, aber Männer können auch TCs sein. Diese Individuen finden sich immer wieder in unausgeglichenen Beziehungen wieder, ob Freundschaften, Dating-Beziehungen, Beziehungen am Arbeitsplatz oder mit Familienmitgliedern.

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Warum unermüdliche Betreuer zu den Narzissten und den Selbstsüchtigen hingezogen werden und sich daran halten

• Unermüdliche Betreuer legen in der Regel einen hohen Wert auf Beziehungen und auf das Gute in anderen.
• Sie investieren oft sehr stark in Menschen – selbst in solche, die sich ziemlich in sich selbst versetzen -, weil sie glauben, dass die 1, 2 oder 5% der Person, die wirklich wundervoll erscheint, die „echte“ Person ist.
• Zusammenfassend glauben TCs, dass, wenn sie geduldig und fürsorglich genug sind, der winzige Prozentsatz anwachsen wird, um die anderen 95% der selbstsaugenden Person auszugleichen oder zu verändern (was sich eigentlich nicht ändern möchte ).
• Es liegt in der Natur des Menschen, die Motivation, die Emotionen und die Absichten anderer Personen aus einer persönlichen Perspektive zu betrachten: TCs gehen davon aus, dass andere einen ähnlichen Verhaltenskodex haben müssen. Daher sehen sie die Motivation von sich selbst absorbierenden Menschen oft nicht durch eine genaue Linse.
• Es ist eine Herausforderung für unermüdliche Pfleger, zu akzeptieren, dass sie den Narzissmus eines anderen nicht einfach dadurch „heilen“ können, dass sie einfach lieben und pflegen, ihnen angenehmer werden, geduldig genug sind und so weiter.
• Unermüdliche Betreuer, die befürchten, dass “Nein” bedeutet, dass sie “selbstsüchtig” oder “schlecht” sind, bleiben oft in einseitigen Beziehungen.

Zusätzlich zu den oben genannten sind Narzissten in der Regel ansprechend und oft sehr attraktiv. Sie sind vielleicht fähig, Menschen dazu zu bringen, sich besonders zu fühlen, wenn ihre Aufmerksamkeit auf sie gerichtet ist.

Unermüdliche Pflegekräfte haben es schwer, Grenzen zu setzen, fühlen sich schuldig, wenn sie keine Pflege leisten, und sind besonders empfindlich, wenn sie als selbstsüchtig, unfreundlich oder unliebend empfunden werden. „Nett“ mitzubringen und auf andere aufzupassen, ist von zentraler Bedeutung für ihre Identität und ihr Selbstwertgefühl. TZs sind daher für Narzissten sehr wünschenswert, da beide Partner zustimmen werden, dass die Bedürfnisse des Narzissten die wichtigeren in der Beziehung sind.

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In meinen eigenen Nachforschungen stelle ich fest, dass viele unermüdliche Betreuer zugeben, dass sie nicht wissen würden, wer sie waren, wenn sie nicht in der Rolle eines jeden Menschen wären.

Wie Narcissists „Jobsicherheit“ für unermüdliche Pflegekräfte bieten

Der Nachteil dieser Kombination von Stärken und Schwächen besteht darin, dass Tireless Caregivers reif ist, um selbstsüchtige Menschen anzuziehen. Warum entscheiden sich TCs so oft dafür, bei selbstsüchtigen Menschen zu sein und zu bleiben, anstatt Partner und Freunde zu finden, die genauso barmherzig und fürsorglich sind wie die TCs selbst?

1. Mit jemandem zusammen zu sein, der einen stetigen Strom von Validierung, Aufmerksamkeit und Pflege benötigt, gibt der unermüdlichen Pflegekraft eine Art “Arbeitsplatzsicherheit”: Sie stellt sicher, dass der TC weiterhin benötigt wird und somit eine wichtige Rolle spielt.
2. Selbstsüchtige Menschen bereiten TCs die Bühne, damit sie das tun können, was sie wirklich gut machen.
3. Die Selbstsüchtigen sind unheimlich gut darin, zu wissen, wie man Schuld und Verantwortung auf schuldanfällige TKs verlagert, die bereitwillig die Verantwortung übernehmen.
4. Wenn eine Person der offensichtliche „Bösewicht“ ist – egoistisch, unzuverlässig, untreu und so weiter -, lässt sie die unermüdliche Pflegekraft im Vergleich der „Gute“ bleiben.
5. Vertraute Beziehungsmuster sind wie die abgenutzten Rillen in der Straße – es braucht zumindest eine Weile viel Energie, um einen neuen Weg zu schaffen.

Und weil die ewigen Selbstsüchtigen nicht motiviert sind, sich zu ändern (und niemand kann eine andere Person ändern, die dies nicht tun möchte), ist das Wichtigste, was ein TC tun kann, an sich selbst zu arbeiten.

Wie fange ich an dir selbst zu arbeiten?

1. Das Wichtigste ist, sich selbst zu kennen. Machen Sie sich damit vertraut, wie Sie über sich denken: Warum sind Sie hier? Woher wissen Sie, ob Sie eine „gute Person“ sind? Welche Art von Beziehungen haben Sie tendenziell angezogen? Wenn Sie an die Art und Weise denken, in der Sie sich in Beziehungen befinden, erinnert Sie das an eine andere Person in Ihrem Leben, beispielsweise an ein Elternteil oder eine andere wichtige Persönlichkeit? Führen Sie ein Tagebuch. Beginnen Sie zu merken, was Sie bemerken.
2. Fragen Sie sich: “Was würde die gesündeste und liebevollste Version von mir für mich wollen?”
3. Verstehen Sie den Unterschied zwischen der Pflege und der toxischen Pflege, dh der Pflege, die Sie frustriert, erschöpft, nachtragend oder schlimmer macht.
4. Achtsamkeit üben. Achtsamkeitsmeditation kann Ihnen dabei helfen, mit dem Unbehagen zu sitzen, das entsteht, wenn Sie anfangen, alte Muster zu ändern, zu unvernünftigen Bitten ablehnen und Grenzen setzen, wenn Menschen, die daran gewöhnt sind, immer Ja sagen.
5. Betrachten Sie geführte Bilder oder Selbsthypnose. Diese Herangehensweisen können Ihnen dabei helfen, die erforderlichen Änderungen mental durchzuführen, Ihre Angst davor zu verringern und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Alle Veränderung beginnt im Kopf.
6. Bei Bedarf professionelle Hilfe anfordern. Es braucht Zeit, um tief verankerte Beziehungsgewohnheiten zu ändern. Die Arbeit mit einem Fachmann kann Ihnen dabei helfen, durch die harten Stellen zu kommen und besser und stärker zu werden und gesündere Beziehungen aufzubauen.

Verweise

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