7 Dinge, die mental starke Eltern kennen

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Erziehung kann mit Freude erfüllt werden, aber Kindererziehung erzeugt auch unangenehme Emotionen wie Schuld und Angst. Ihre Erziehungsrolle kann auch unangenehme Gedanken hervorrufen – wie Selbstzweifel, harte Kritik und katastrophale Sorgen.

Manche Eltern lassen die unbequemen Emotionen und den kritischen inneren Monolog ihre Entscheidungen diktieren. Sie können nachgeben, wenn sie sich schuldig fühlen oder die Aktivitäten ihrer Kinder einschränken, weil sie nicht damit umgehen können, sich ängstlich zu fühlen.

Aber mental starke Eltern lassen nicht zu, dass unangenehme Emotionen oder negative Gedanken ihre Entscheidungen beeinträchtigen. Stattdessen arbeiten sie hart, um ihren Kindern zu helfen, ihr größtes Potenzial zu erreichen.

Hier sind sieben Dinge, die mental starke Eltern kennen:

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1. Sie müssen Kindern zeigen, wie man stark ist.

Ihren Kindern zu sagen, dass sie "mutig" oder "auf der positiven Seite" agieren, wird nicht funktionieren, wenn Sie nicht die entsprechenden Fähigkeiten entwickeln. Du musst dich mit deinen eigenen Emotionen wohl fühlen, wenn du Kindern Gefühle vermitteln willst.

2. Kinder gewinnen Vertrauen aus erster Hand Erfahrung.

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Ihr Kind zu beruhigen oder sie aufzuheitern ist einfach. Aber Kinder müssen lernen, diese Dinge für sich selbst zu tun. Und sie müssen ihre Fähigkeiten im Laufe der Jahre immer wieder üben.

3. Fehler können der größte Lehrer des Lebens sein.

Rushing, um zu verhindern, dass Ihr Kind Fehler macht, erspart ihnen Kummer – zumindest im Moment. Aber Kinder müssen lernen, wie man scheitert, damit sie entdecken können, wie man zurückprallt. Mental starke Eltern lassen Kinder mit natürlichen Konsequenzen rechnen, und sie führen sie dazu, dass sie lernen, das nächste Mal besser zu machen, wenn sie versauen.

4. Die Emotionen der Kinder zu bestätigen, ist der Schlüssel zur Selbsterkenntnis.

Du wirst nicht hören, dass ein geistig starker Elternteil sagt: "Hab keine Angst." Sie werden eher sagen: "Ich weiß, es fühlt sich unheimlich an, aber ich bin zuversichtlich, dass du es tun kannst." Sie bestätigen, was auch immer ein Kind ist fühlt sich in Ordnung, und sie lehren Kinder, wie ihre Emotionen ihre Entscheidungen beeinflussen.

5. Schmerz und Kampf sind nicht schlecht.

Es ist verlockend, Kinder vor Schmerzen zu schützen. Aber emotionaler Schmerz und Kämpfe lehren wertvolle Lebenslektionen. Geistig starke Eltern unterstützen Kinder darin, Kraft aus ihren Kämpfen zu ziehen.

6. Eltern Entscheidungen sind einfacher, wenn Sie Ihre Werte kennen.

Ob es eine kleine Auswahl ist, wie eine 7-Jährige zu einer Geburtstagsparty gehen zu lassen, oder eine große – wie zum Beispiel, dass Sie Ihr Kind zu einem ersten Date gehen lassen – wissen, dass Ihre Werte der Schlüssel sind, um die besten Entscheidungen zu treffen. Geistig starke Eltern lassen sich nicht so leicht von den Medien oder anderen Eltern in der Nachbarschaft beeinflussen. Sie sind fest in ihren Überzeugungen und handeln nach ihren Werten.

7. Disziplin ist nicht dasselbe wie Bestrafung.

Bestrafung bedeutet, Kinder für ihre Fehler leiden zu lassen. Disziplin bedeutet, sie zu lehren, bessere Entscheidungen in der Zukunft zu treffen. Während sie immer noch Konsequenzen für gebrochene Regeln austeilen, sind mental starke Eltern mehr daran interessiert, Kindern beizubringen, wie sie das nächste Mal besser machen können.

Bauen Sie Ihren geistigen Muskel auf

Alle Eltern können ihre mentalen Muskeln aufbauen – und ihren Kindern helfen, mentale Stärke aufzubauen. Machen Sie es sich zur Priorität, Ihre Gedanken zu regulieren, Ihre Emotionen zu managen und positive Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie geistige Stärke aufbauen, werden Sie auch Ihren Kindern helfen, die besten Versionen ihrer selbst zu werden.

_{Willst du wissen, wie du die schlechten Angewohnheiten aufgibst, die Kinder der mentalen Stärke berauben? Nehmen Sie eine Kopie von 13 Dingen auf, die geistig starke Eltern nicht tun .}