7 Gründe zu feiern Ein Introvertierter zu sein

Es ist Magie, ein Introvertierter zu sein.

Quelle: Mettus / Shutterstock

Wurde dir jemals gesagt, dass du zu schüchtern bist, du bist zu leise, und du sprichst nicht genug auf?

Oder wurden Sie zu empfindlich, unsozial oder langweilig genannt?

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Ich habe – und bin manchmal immer noch. Und das liegt einfach daran, dass ich introvertiert bin und nicht jeder versteht, was das bedeutet. Wenn Sie einige dieser Fragen mit ja beantwortet haben, sind Sie es vielleicht auch.

Ich komme ursprünglich aus Finnland, einem Land mit einem der höchsten Anteile an Introvertierten in der Bevölkerung. Wir sind ein ruhiges, zurückhaltendes Land mit einer Wertschätzung der Natur und Respekt für die Lebensentscheidungen der anderen. Wir bevorzugen tiefe, bedeutungsvolle Gespräche über kleine Gespräche über das Wetter und schätzen Bescheidenheit, Ruhe und Empathie. Die meisten Introvertierten tun es.

Zum Glück, als ich in mehreren Ländern aufgewachsen bin (einschließlich des extrem extrovertierten Brasiliens), habe ich eine schöne Perspektive und Wertschätzung für verschiedene Menschen, Kulturen und Persönlichkeiten bekommen. Das bedeutet, dass ich auch viel über Extrovertierte und die extrovertierte Welt gelernt habe, in der wir leben. Ich verstehe den Wert, den sowohl Introvertierte als auch Extrovertierte bringen, und ich respektiere jeden für seine Unterschiede.

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Doch irgendwie tut es der Rest der Welt immer noch nicht. Introvertierte werden ständig dazu angehalten, mehr zu sprechen, sozialer zu sein und manchmal sogar von Psychiatern wegen Introvertiertheit behandelt zu werden. Extrovertierte hingegen werden fortwährend gelobt, weil sie von Natur aus charismatisch, sozial zuversichtlich und am lautesten sind. Es gibt viele Dinge, bei denen Introvertierte besser sind als Extrovertierte, aber über sie wird selten gesprochen.

Deshalb möchte ich hervorheben, warum es so erstaunlich ist, ein Introvertierter zu sein. Das soll die Extrovertierten nicht diskreditieren, sondern den Introvertierten, die ständig aufgefordert werden, sich zu ändern, Anerkennung zollen.

Also, wenn Sie introvertiert sind, können Sie Folgendes feiern:

1. Du bist ein guter Zuhörer.

Was dich zu einem großartigen Menschen macht. Du hörst mehr zu, als du schreist, und dadurch lässt du andere fühlen, dass sie gehört werden. Dadurch reagieren Sie auch häufiger mit aussagekräftigen Worten, an die Sie gedacht haben. Dies ist die beste Grundlage, die Sie für jede Art von Beziehung legen können.

2. Sie sind natürlich einfühlsamer.

Sie sind natürlich emotional ansprechender, weil Sie empfindlicher auf die verschiedenen Reize um Sie herum reagieren. Die Reize um dich herum umfassen die Menschen um dich herum und was genau sie fühlen. Dies bedeutet, dass Sie besser spüren können, was andere fühlen, mehr Verständnis zeigen und sie daher mit mehr Mitgefühl behandeln.

3. Du bist ein tiefer Denker.

Sie haben ein komplexeres Gehirn mit längeren neuralen Bahnen, um Dinge zu verarbeiten. Das bedeutet, dass Sie tief in Ihre Emotionen, Gedanken und Erfahrungen eintauchen. Du erlebst sie viel kraftvoller und kannst sie von einem eher philosophischen Standpunkt aus reflektieren. All dies wird Ihnen helfen, tief durchdachte Entscheidungen zu treffen und Ihre Erfüllung im Leben zu fördern.

4. Sie sind empfindlicher für Dopamin, das Glückshormon.

Das bedeutet, dass Sie weniger brauchen, um sich glücklich zu fühlen. Buchstäblich ist weniger mehr für Sie. Wenn Sie zu viel von einer guten Sache haben, werden Sie vielleicht überreizt und fühlen sich überwältigt von der Kraft Ihrer Gefühle. Das ist der Grund, warum die einfachsten Dinge, wie das Lesen eines guten Buches, ein tiefes Gespräch mit deinem besten Freund am Telefon oder das Aufschreiben über deine inneren Gedanken, ausreichen, um dich glücklich zu machen.

5. Sie schätzen die Welt um Sie herum wahrscheinlicher.

Weil Sie sensibel für die Reize um Sie herum sind, werden Sie eher die Welt bemerken und schätzen. Das Singen der Vögel, die Farben der Bäume und der Duft der Blumen stehen Ihnen mehr zur Verfügung. Sie sind sogar physiologisch eher dünnhäutig (wirklich, anscheinend sind Sie!) Als extrovertiert, also werden Ihre Sinne erhöht, wenn es um Berührung geht. Dies bedeutet, dass Sie wirklich alles in der Welt in seiner ganzen Pracht erleben können.

6. Sie schätzen alleine Zeit.

In der Tat, nicht nur schätzen Sie es, aber Sie brauchen es. Allein die Zeit stellt Sie wieder her, lädt sie wieder auf und belebt sie wieder, besonders nach Phasen starker sozialer Interaktion. Das bedeutet, dass Sie besser mit sich selbst verbunden sind und wer Sie sind, was wiederum dazu führt, dass Sie ein wahres Leben führen. Gleichermaßen macht es weniger wahrscheinlich, dass Sie unter Einsamkeit leiden, weil Sie selbst vollkommen glücklich sind.

7. Du bist extrem unabhängig.

Sie brauchen die Gesellschaft anderer nicht, um Dinge zu erledigen oder kreativ zu denken. In der Tat, du machst beide selbst besser. Das bedeutet, dass Sie unglaubliche Dinge erreichen können, wenn Sie alleine arbeiten. Denken Sie zum Beispiel an die erstaunlichen Leistungen dieser Introvertierten: Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Eleanor Roosevelt, Steve Wozniak und Elon Musk.

Ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind, hören Sie genau zu, was für Sie richtig ist, und tun Sie genau das. In den Worten von Jane Austen: “Ich wünsche mir, wie alle anderen auch, vollkommen glücklich zu sein; aber wie alle anderen auch, muss es auf meine Art sein. “

Verweise

Cain, Susan (2013). Ruhig: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden . New York: Kronenverleger.

Olsen Laney, Martin (2002). Der introvertierte Vorteil: Wie ruhig Menschen in einer extrovertierten Welt gedeihen können . New York: Workman Verlag.